CardioGo

Il y aura un cours demain (mardi) 17h30 sur la piste cyclable près du pont à St-Louis * Dépechez-vous, Les places sont limitées! Inscription en ligne https://boutique.cardiogoteam.com/produit/cardiogo-virtuel/

*** Bonne semaine *** Parce qu’il annonce trop beau....... Ce midi: Installez vous à l’extérieur et venez bouger avec moi virtuellement Demain (mardi): Seriez-vous intéressés à un cours à l’extérieur à 17h30 à St-Louis?!?! Mercredi: Virtuellement ... GOGOGO ecrivez moi votre avis en commentaire See more

*** BONNE FIN DE SEMAINE A TOUS *** Il annonce beau, profitez-en pour bouger à l’extérieur On se revoit lundi prochain pour un entraînement virtuel, mais à l’extérieur!!

*** MESSAGE IMPORTANT *** Ce matin je vous annonce officiellement que moi et ma petite famille partons à l’aventure pour un an dans l’Ouest Canadien Je vous rassure CardioGo sera TOUJOURS en service, mais de façon différente.... Jusqu’au mois de mai les cours en ligne vont continuer au coût de 5$/cours. Oui oui je serai de retour au Qc cet été pour une session extérieur au mois de JUIN CardioGoFit, Maman-bébé, Retraite Active...(évidemment si le COVID nous le permet) Ahhhh et OUI j’ai d’autres projets en tête, mais pour l’instant je me garde quelques surprises... Merci pour votre confiance et j’ai TRÈS hâte de bouger avec vous à l’extérieur Émilie

*** LUNDI *** Venez partir la semaine du bon pied avec un Tabata ce soir 17h30 en ligne GOGOGO!! https://boutique.cardiogoteam.com/produit/cardiogo-virtuel/

*** CARDIOGO VIRTUEL *** Avec la situation actuelle, on doit s’ajuster et se motiver à bouger différemment en GANGL’essayer c’est l’adopter GOGOGO!!!!! 5$ payable à la fois en ligne Voici l’horaire de la semaine (lien internet en commentaire)

**** ENTRAÎNEMENT VIRTUEL **** Ce soir je ferai un TEST GRATUIT sur l’application TEAMS si vous êtes intéressés à avoir le lien pour le Tabata de 17h00 envoyez moi votre courriel en commentaire ou en privé GOGOGO on commence 2021 avec un beau défi santé et technologique

**** BONNE ANNÉE **** Je nous souhaites PLEIN de rassemblements pour 2021 hihi Peu importe la distance, je vais continuer à vous motivez à distance et bouger avec vous! Lâchez pas là gang, je vous souhaites SANTÉ et BONHEUR PRÊTE POUR 2021 GOGOGO

*** JOYEUX NOËL *** Merci à tous ceux et celles qui ont participé au calendrier de l’avent Profitez des fêtes avec votre famille et soyez prudent

Du nouveau pour le retour des cours à l’extérieur J’ai hâte j’ai hâte j’ai hâte!!!! Bientôt ...

** NOUVEAUTÉS ** Les nouveaux vêtements CardioGo sont maintenant en ligneJuste à temps pour mettre sur votre liste de Noël https://boutique.cardiogoteam.com//hoodie-noir-osez-bouge/

*** IMPORTANT *** Malheureusement, les gyms et tous les cours en groupe resteront fermés pour un autre 4 semaines.... Il faut S’ADAPTER, donc voici vos options pour continuer à BOUGER: - Continuez votre session de vélo en privé - Faire les vidéos de mise en forme sur le groupe facebook (CardioGo DÉFI) ... ** Ecrivez moi en privé pour plus d’informations. GOGOGO!!! See more

** HORAIRE 26 au 31 OCTOBRE ** Séance privé pour les membres actuels lundi: 9h30 à 13h00 Mardi: 12h00 à 19h30 Jeudi: 12h00 à 19h30... Ecrivez moi en privé pour réserver votre place See more

** CARDIOGO DÉFI ** Voici le groupe pour faire les entraînements en ligne GOGOGO! Venez bouger et partager vos entraînements avec nous https://www.facebook.com/groups/279910366459836/?ref=share