Cardio Plein Air Basses-Laurentides

De si beaux décors pour nos entrainements! J’ai tellement hâte de retourner au terrain

ENTRAINEUR | 3 de nos entraineurs réseau en pleine action pour vous faire bouger autrement

TÉMOIGNAGE | Des beaux témoignages comme ça, c'est motivant et encourageant. On était incapable de le couper!!

BALADOS | pour savoir plus de détails sur la procédure visionnez cette vidéo

DIMANCHE ZEN | on ralentit un peu Avant de débuter une nouvelle semaine, quoi de mieux que de prendre un petit moment pour soi? Deux programmes à l'horaire le dimanche matin pour vous détendre un peu plus. Récupération active : un petit cadeau qu'on se fait à soi-même. Une séance d'auto-massage pour relâcher vos points de tension, suivi d'une séquence d'exercices de mobilité pour travailler vos articulations tout en douceur. ... Plein Air Zen : un entraînement en pleine conscience au son du bol thibétain, une combinaison d'exercices de renforcement musculaire, de flexibilité, de mobilité et de respiration. Lequel allez-vous faire?

DÉCOMPTE | Êtes-vous inscrit? Nous commençons demain! C'est le décompte à rebours, dans moins de 24 heures, notre nouvelle session Zoom débutera. 10 programmes différents ... 3 niveaux d'intensité Pour tous les goûts et les formes physiques Alors, vous vous inscrivez? www.cardiopleinair.ca/inscription

RECRUTEMENT | Joignez-vous à notre équipe! Cardio Plein Air Basses-Laurentides est en recrutement! Nous sommes à la recherches d'entraîneur dynamiques et motivées pour notre session de printemps. - Détenir une certification d'entraîneur reconnue ou un baccalauréat en kinésiologie, en activité physique ... - Avoir 3 mois d'expérience (possibilité de faire une acquisition au sein de notre équipe!) - Être passionné du plein air Si cela vous intéresse, envoyez-nous votre CV à [email protected] ou partagez l'annonce à vos proches!

Les paysages d'hiver c'est magnifique

TESTÉ POUR VOUS | Un entraînement de notre programme coup de cœur de l'hiver Quel est ce programme, croyez-vous?

LUNDI | Commencez la semaine en vous énergisant! Quels sont vos plans d'entraînement pour rester actifs dans les prochaines semaines?

BONNE ANNÉE | nos meilleurs vœux pour 2021!

SOUVENIR | C'est jeudi et on se permet de faire un petit retour dans le passé (#TBT) Pas si lointain que ça...! Qui se rappelle encore de notre ancien logo et de nos fameuses cartes plastifiées? Avant le début de chaque session, les franchisés passaient des heures à plastifier et à découper ces cartes, un moment souvent passé devant la télé avec un bon film! Des beaux souvenirs! En 2018, nous avons pris un virage vert, et tout se fait maintenant via notre application Cardio Plein Air!

ZOOM RÉSEAU | De quoi s'agit-il? Du jamais vu en 20 ans chez Cardio Plein Air, un fleuron québecois a uni l'ensemble de son réseau pour offrir un horaire d'entraînement grandiose! - 52 franchises partant de Mont-Laurier passant par Gatineau jusqu'à Rimouski... - 75 entraîneurs certifiés et passionés de partout au Québec - Des milliers de participants au travers les régions Joignez-vous à notre communauté! www.cardiopleinair.ca/inscription . Sélectionnez la franchise Basses Laurentides

PROMOTION | Rabais sur votre abonnement ZOOM Utilisez ce code promo 42ZOOM2311 et recevez un rabais de 42$ sur votre abonnement ZOOM. Accès ILLIMITÉ aux entraînements virtuels en direct via la plateforme ZOOM (du 23 novembre au 20 décembre) Au-delà de 90 entraînements par semaine ... 7 jour sur 7, matin, midi, soir et fin de semaine Pour vous inscrire: https://cardiopleinair.ca/inscription/

TÉMOIGNAGE | de Johanne Therrien Nous sommes fière de toi Johanne, tu es un exemple à suivre!

Cet hiver, Cardio Plein Air s'invite chez vous! 140 séances par semaine, toujours en direct! Abonnement Zoom: Du 4 Janvier au 14 Février 2021 Prix: 84$ (+Tx)... Inscriptions: www.cardiopleinair.ca See more

Visitez notre boutique en ligne afin de vous procurer des vêtements et articles à l’effigie de Cardio Plein Air ! Pour y accéder, cliquez https://ifboutiqueweb.com/boutique/cardio-plein-air/ et dans la section du bas (code d'accès simple) entrez le code CPA01 ! Nouveauté ! Tel que vu à la télé cet automne, procurez-vous notre confortable chandail à capuchon de style kangourou disponible en prévente. ... Commander le vôtre avant le 22 novembre et recevez-le dans la semaine du 14 décembre. Des nouveaux indispensables pour l’hiver font également leur arrivée : Cache-cou : Se transformant en masque, il vous facilitera l’accès aux lieux publics intérieurs lors de vos activités. Bandeau : Deux petits boutons vous permettront de garder vos oreilles au chaud lorsque vous aurez à porter votre masque. Tuques : Découvrez nos 2 nouveaux modèles.

Avez-vous vu le bel article dans la Presse sur Cardio Plein Air?

Pour voir ou revoir la conférence avec notre présidente Danielle Danault, c’est ici

On commence la semaine en force avec Cindy!!!