Chantale Galimi Pro

Méthode simple pour augmenter tes sentiments et tes sensations positives dans la journée! On peut s'le dire, tu as peut-être besoin de moments de positif dans tes journées présentement.. Voici ce que je te propose de faire : ... 1) Choisir 1 seule action dans la liste 2) Focuser son attention sur cette action et/ou re-focus lorsque ton esprit se mets à penser à autre chose que ce moment. 3) Participe et engage-toi totalement dans l'expérience Liste d'actions possibles: * Aller marcher / Courir * Peinturer * Flatter un animal * Se reposer * Mettre de la musique * Danser sur de la musique * Se sentir compétente comme personne * Faire de la photographie * Tricoter

Le film de Disney/ Pixar "Soul" et les bonnes vieilles habitudes... Quand on parle de pleine conscience, de pandémie et d'augmenter les instants positifs pour se faire du bien

Es-tu un peu à la dernière minute pour tes cadeaux? Est-ce que tu te poses la question ... Quoi lui acheter pour réellement lui faire plaisir ? Tu aimerais récompenser quelqu'un qui a été important pour toi cette année? Peut-être un certificat cadeau pour un tirage de tarot avec moi? ... Aujourd'hui 3 tirages de tarot avec des femmes absolument géniales!!! On a TELLLEMENT eu du plaisir ensemble ... Quand tu as l'impression de te connaître depuis toujours #enfantindigo Si ça t'intéresse contacte-moi pour avoir un certificat :D ... Non mais j'ai tellement de talent de DYI!

Je te parle d'impuissance .... ce mal-aimé du développement personnel :D

Dopamine courte durée... huuummm ça fait vraiment du bien aujourd'hui... Netflix ne fait plus effet .... Je me suis un ti peu lâché lousse #notsorry