Cocréation Empathique

Je vous souhaite une merveilleuse journée pleine d'amour, d'affection et de compassion Cocréation Empathique Venez découvrir la puissance de votre coeur!

Oui comment vous donnez-vos de la joie? Je vous souhaite une journée pleine de joie Cocréation Empathique Venez découvrir la puissance de votre coeur!

Avez-vous remarqué combien nous pouvons influencer les autres par notre humeur et notre attitude surtout lorsque nous sommes une famille? Il est important de devenir observateur de soi-même afin de réaliser son état , son attitude, ses pensées si elles sont des jugements envers les autres. Si je ne vais pas bien il est bon de se mettre à l'écart et faire un exercice d'auto observation de ses pensées. Est ce que je suis en mode jugement? Si oui j'arrête tout de suite et je me met en mode gratitude. Je commence à prendre conscience du bien que les autres m'apportent et les remercie sincèrement.. Cocréation Empathique Venez découvrir la puissance de votre coeur!

Nous allons vers la nouvelle année 2021 et je crois que nous espérons tous qu'elle soit meilleure que 2020 en même temps même si les évènements viennent influencer notre vie ,nous avons le pouvoir et la capacité de répondre à ces évènements, de choisir notre comportement. Il ne faut surtout pas oublier que plus nous sommes convaincus et que nos croyances sont fortes et plus elles viennent distorsionner la réalité. Notre cerveau va toujours venir confirmer nos croyances en m...ettant notre attention sur ce que nous croyons, par exemple si je crois qu'une ville est dangereuse , je vais capter davantage les sons qui me le confirment tel que les sirènes de voiture de police ou les cris ou les tirs d'armes à feu. La réalité est distorsionnée, car nous excluons des informations de la réalité selon nos croyances, donc nous nous enfermons dans un monde sans joie, sans profondeur, sans opportunités pour avancer vers nos objectifs. Pour sortir de ce blocage rien de mieux que de commencer à douter de nos croyances et d’écouter les autres, ceux qui ont des opinions différentes des nôtres et surtout ceux qui maîtrisent bien leurs sujets, ensuite nous pourrons mieux réfléchir sur ce qui est bon pour nous de croire ou ne pas croire. Ensuite il est très important de s’écouter penser, car c’est ainsi que nous allons constater si nos pensées nous font du bien ou du tort. Si nous sommes anxieux, nous risquons d’avoir des pensées anxiogènes ou angoissantes, rien pour nous aider à aller mieux. De là l’importance de faire des actions sur le plan cognitif, physique et émotionnel pour nous aider à sortir de notre négativité. Je vous souhaite de la souplesse aujourd'hui Cocréation Empathique Venez découvrir la puissance de votre coeur!