François Lemay

Vous m'avez sûrement entendu le dire en Webinaire, ou durant un live, ou l'écrire.... Ça peut vous sembler tellement simple mais de grâce, ne passez pas trop vite l'enseignement. Fermer vos yeux, placez une main sur votre cœur et revoyez vous petit enfant, alors que vous surmontiez peut-être la peur de faire votre première ride en vélo, sans vos petites roues arrières qui vous apportaient stabilité et équilibre. ... Revoyez vous le cœur débattant, plein d'espoir mais aussi plein de doutes et d'appréhension de tomber, de vous blesser... Mais vous vous êtes fait confiance, et vous avez persévéré pour certains des heures et pour d'autres des jours, mais vous y êtes arrivé et vous avez pris plaisir aussi au processus, vous vous êtes enivré de toutes ces sensations à l'intérieur de vous, vous avez bravé avec courage les possibilités et vous vous êtes lancé. C'est pareil pour tout dans la vie mes amis(es), reconnecté avec le courage du petit enfant qui fait confiance en sa lumière et sa force intérieure, tout est possible, il ne vous manque rien, vous êtes complet. Je crois en vous. Pour de l'inspiration, suivez-moi sur ma chaîne YouTube, j'y partage beaucoup de gratuité et d'enseignements : https://www.youtube.com/user/francoislemay01/featured . #bonheurdujour #bonheursimple #changerdevie #citationdujour #citationmotivante #confianceensoi #conscience #croyance #développementpersonnel #epanouissement #epanouissementpersonnel #estimedesoi #Francoislemay #inspirationdujour #lamouresttoujourslareponse #mieuxetre #momentpresent #motivationdujour #penseedujour #penséedujour #pleineconscience #positivité #réflexion #reset7 #sagesse #toutchange #toutestdéjàentoi #toutestpossible #toutesttoujoursparfait

Et voilà, il est minuit moins cinq! Si tu te demandes encore si tu t'inscris à la cohorte 7 de mon programme Reset, qui débute aujourd'hui, ne reste pas coincé dans les doutes et suis ton élan ! Est-ce ton désir le plus sincère que de retrouver une vie pleine de sens? Que de sentir la joie se gonfler de l'intérieur? D'apprendre à créer l'abondance et des relations satisfaisantes? ... C'est la dernière journée pour t'inscrire à Reset. Ensuite tu ne pourras le faire qu'en 2022. Imagine si cette année se présentait l'opportunité de rencontrer la bonne personne, celle qui pourrait devenir ton ou ta complice de vie ? Imagine si se présentait le travail que tu as toujours souhaité et qui te permettrait de t'épanouir ? Imagine si c'était une année charnière pour toi, que se présente tout cela, sans que tu ne saches comment déballer ces cadeaux et que tout ça te glisse des mains pour des blessures non libérées ? Pour des schémas répétitifs qui reviennent constamment ? Choisis-toi ! Tu mérites le meilleur de la vie, point final ! S'ouvrir aux possibilités, ça s'apprend avec Reset ! Pour plus d'information sur la formation Reset et rejoindre l'aventure dès maintenant : https://www.francoislemay.ca/Formation-Reset . #Re7 #Reset #amitié #bienveillance #bonheurenfamille #bonheursimple #developpementpersonnel #energiepositive #épanouissement #estimedesoi #etatdesprit #francoislemay #gratitude #gratitudes #jesuisparcequenoussommes #joiedevivre #lamour #magique #mercilavie #onavanceensemble #prendreletempsdevivre #quedubonheur #samuser #styledevie #toutestenergie #toutesttoujoursparfait

Observe, la nature nous enseigne Et si le mode d'emploi d'une vie de pleinement épanouis se cachait dans la nature. Observez-la et faites des ponts avec votre vie, avec les enseignements que je vous partage au quotidien. ... Vous verrez, tout est déjà là, il ne manque rien. La nature c'est LA VIE mes amis! J'ai bien hâte de vous retrouver samedi prochain! Je vous aime mes amis Voici les différents liens partagé durant le web : Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/user/francoislemay01/featured Mon livre GRATUIT "Tout est toujours parfait : https://www.francoislemay.ca/Tout-est-toujours-parfait-le-l Mes différents méditations gratuites : https://www.francoislemay.ca/Meditation-Reset Ma boutrique en ligne : https://boutique.francoislemay.ca/ Pour allez plus loin avec moi, mes différentes formations : https://www.francoislemay.ca/Formations Prière du Matin de St-François d'Assise : https://assiseslaudatosi.fr/priere-du-matin-de-saint-franc/ Retraites Vipassana : https://www.dhamma.org/fr-CA/schedules/schsuttama Merci d'avoir été là. N'oubliez pas, je vous aime et je vous adore <3 <3 <3 . #RebootChallenge #Reboot2020 #bonheurdujour #bonheursimple #changerdevie #confianceensoi #conscience #croyance #développementpersonnel #epanouissement #epanouissementpersonnel #estimedesoi #Francoislemay #lamouresttoujourslareponse #pleineconscience #sagesse

Reboot Challenge - En Facebook live avec vous demain 9hrs (Québec) et 15h (Paris) Quels sont vos défis dans le Reboot challenge mes amis? N'oubliez pas que c'est un laboratoire pour s'observer, faire des prises de consciences et changer ce qui ne nous correspond plus. Les patterns que l'on retrouve dans le challenge on les retrouve aussi ailleurs dans notre vie!... J'ai hâte d'être avec vous demain

Reboot challenge FB Live sur le non-Jugement!! Je serai avec vous en live ce mercredi le 9 décembre 9h (Québec) et 15h (Paris) Le non-jugement sera au menu! Un sujet qui me passionne et qui transforme une vie le jour où il est vraiment compris.... Hâte d'être avec vous mercredi ;-)

Pour aimer les autres il faut d’abord - et c’est incontournable - s’aimer soi-même. L’amour de soi est pour moi la base essentielle de la pleine conscience. Je me suis cependant rendu compte que pour un grand nombre de personnes, parler d’amour de soi reste souvent un concept lu dans un livre et la plupart ont du mal à sentir de quoi il s’agit vraiment. Combien de fois n'ai-je pas entendu cette question : Oui mais François, en s’aimant soi-même ne fait-on pas preuve d’égoï...sme ? Les amis(es), tant et aussi longtemps que la confusion perdurera entre s'aimer soi-même et être égoiste, il vous sera difficile d’accepter de développer de l'amour pour vous. Comment alors faire la paix avec tout ça ? Afin de nous abandonner dans cet amour de soi indispensable ? Avez-vous remarqué que dès qu'on entend le mot amour, notre pensée est tout de suite projetée vers autrui : On aime ses enfants, ses parents, ses amis, son conjoint... C'est que nous avons été façonnés en ce sens par des siècles, voire des millénaires, de traditions spirituelles et philosophiques qui ont mit en avant les thèmes du don de soi, de la charité, de la compassion et de la main tendue vers l’autre, j'amais vers soi. L’amour de soi est le fondement de l’amour. L’égoïsme et l’amour de soi sont loin d'être indentique, en fait, ce sont deux attitudes complètement opposées. Pour de l'inspiration, suis ce lien qui te mène vers mon programme de 7 jours pour apprendre à vivre en pleine conscience. C'est gratuit ! https://www.francoislemay.ca/7-jours-pour-vivre-en-pleine-c . #bonheurdujour #bonheursimple #changerdevie #citationdujour #citationmotivante #confianceensoi #conscience #croyance #développementpersonnel #epanouissement #epanouissementpersonnel #estimedesoi #Francoislemay #inspirationdujour #lamouresttoujourslareponse #pleineconscience #sagesse #toutchange #toutesttoujoursparfait

Petit rappel Je suis avec vous demain matin en Live sur cette page. Samedi 5 décembre 09h00 (Québec) - 15h00 (Europe). ... Observez bien : La nature nous enseigne ! Elle est notre plus grande enseignante à tous. Prendre le temps d'observer est une clé puissante mes amis(es) dans un parcours de pleine présence et pleine conscience. Que j'ai hâte de vous retrouver ici demain matin ;-) Serez-vous avec moi ? <3 <3 <3 . #rebootchallenge #reboot2020 #bonheurdujour #bonheursimple #changerdevie #citationdujour #citationmotivante #confianceensoi #conscience #croyance #développementpersonnel #epanouissement #epanouissementpersonnel #estimedesoi #Francoislemay #inspirationdujour #lamouresttoujourslareponse #pleineconscience #sagesse #toutchange #toutesttoujoursparfait

Il y a des moments dans nos vies où même si tout semble aller bien, on a besoin de revenir à soi et de connecter avec cet espace puissant en nous. Ce fut mon cas l'été dernier. J'étais tout simplement mûr pour mourir. Oui oui vous avez bien lu, une partie de l'ancien François était dû pour mourir afin de faire place a nouveau François. Une fois de plus, car c'est un perpétuel cycle de transformation. Tout est déjà là, en nous et il ne n...ous manque rien. Il suffit de prendre un peu de recul et de reconnecter avec nos vérités intérieures. Même si j'enseigne ce chemin et que je me maîtrise plutôt bien, il m'arrive parfois d'avoir des moments de brouillard et c'est tellement parfait ! Faites confiance au processus mes amis(es). Ce que vous faites comme expérience à chaque instant a réellement sa raison d'être. Une grand raison d'être et pour votre cheminement, mais aussi pour les gens qui vous entourent et aussi pour l'humanité tout entière. Dieu est un génie. Nous n'arriverons jamais à comprendre sa grande oeuvre, mais une chose dont je suis profondément certain, c'est que tout est déjà là en nous, qu'il ne nous manque rien et que tout est toujours parfait. Pour de l'inspiration au quotidien : https://unepetitevite.ca/ . #bienetre #bienêtre #conscience #Developpementpersonnel #Développementpersonnel #Developpementspirituel #éveil #eveil #francoislemay #instantpresent #méditation #meditation #momentprésent #momentpresent #Paixintérieur #paixintérieure #pleineconscience #prendreletemps #prendreletempsdevivre #zenattitude #zenitude #zénitude See more

Est-ce que ton mental s'agite et cogite continuellement ? En fait, es-tu en carence de calme et de lenteur ? Et si entrer en toi, pour de vrai, était un chemin - souvent tout près de toi, mais que tu ne sais même pas qu'il existe - pour retrouver et créer plus d'espace pour désaturer l'esprit et calmer toute cette agitation du mental ? ... En calmant l'agitation de ton mental, tu arriveras à y voir plus clair. C'est un peu comme ouvrir les fenêtres de ta maison pour la faire aérer, excepté que là, c'est ton esprit que tu aères. Ça te permet de voir tout ce qui est déjà là, mais que tu n'arrivais pas à voir avant. Je te suggère fortement ce chemin qui te permettra d'être en position d'être touché par la vie. Ce chemin qui fera émerger en toi, une nouvelle conscience, qui te permettra beaucoup plus de ressentir que de penser. Afin que tu puisses mieux écouter la voix de ton âme, je t'offre ici mes méditations gratuites, pour t'aider à y accéder et te remplir de bienveillance. C'est gratuit en plus - c'est tu pas génial ? Bonne écoute ;-) <3 https://www.francoislemay.ca/Meditation-Reset . #bonheurdujour #bonheursimple #changerdevie #citationdujour #citationmotivante #confianceensoi #conscience #croyance #développementpersonnel #epanouissement #epanouissementpersonnel #estimedesoi #Francoislemay #inspirationdujour #lamouresttoujourslareponse #pleineconscience #sagesse #toutchange #toutesttoujoursparfait

Jésus, Bouddha, Einstein, Krishnamurti et Lao Tseu sont mes plus grandes sources d'inspiration. Leurs enseignements sont en harmonie avec la nature et intègrent un plan de conscience beaucoup plus grand que nous. Mais toujours en prenant compte de l'âme, le corps et l'esprit. Cette "citation" de Lao Tseu ramène à l'essentiel et est tellement remplie de sens pour moi. ... "Le vrai voyageur n'a pas de plan établi et n'a pas l'intention d'arriver" ! Le vrai voyageur savoure, honore, vibre, go with the flow, écoute son GPS intérieur, s'adapte et se laisse émerveiller par la vie. Le vrai voyageur a saisit que le bonheur est en lui et il agit en conséquence. Que tout est déjà là et que Dieu lui a tout donné. Qu'il ne manque rien. Mais attention à mes amis qui prennent toujours le message au 1er niveau! Oui mais François, il faut planifier dans la vie quand même sinon on n’arrive à rien ou on n'arrivera jamais nulle part !!! Demande-toi qui veut planifier ? Ton âme ou ton égo ? Qui vit l'insécurité ? Qui a le sentiment qu'il lui manque toujours quelque chose ? Qui a le sentiment de ne pas être à la hauteur ? Qui se sent tout près d'y arriver mais retombe toujours à l'éternel recommencement ? C'est qui ça ? Ton âme ou ton égo ? Le bonheur il est là, juste là, drette là, sous tes yeux ! Mais tu n'y arrive jamais... jamais... jamais... car... tu y es déjà, mais tu ne veux juste pas le voir. Prends de la hauteur et sois assez intelligent afin de remettre en doute ta façon de penser, d'agir et vivre dans la vie. Parfois, on ne comprend pas tout dès la première fois. Il faut répéter. La vérité est en soi et dans l'instant présent. OBSERVE tout simplement ! Ce post peut faire réagir un tout petit peu ! Si c'est le cas, demande-toi pourquoi, maintenant, et réponds-y sincèrement. Si tu ne trouves pas, rejoins-moi sur ma chaîne YouTube et tu pourras te saouler l'esprit de quelques capsules vidéo, beaucoup d'enseignements gratuits qui t'aideront à trouver des réponses en toi ;-) https://www.youtube.com/user/francoislemay01/featured . #bonheurdujour #bonheursimple #changerdevie #citationdujour #citationmotivante #confianceensoi #conscience #croyance #développementpersonnel #epanouissement #epanouissementpersonnel #estimedesoi #Francoislemay #inspirationdujour #lamouresttoujourslareponse #pleineconscience #sagesse #toutchange #toutesttoujoursparfait

Marches-tu le chemin du juste milieu ? Chacun marche son chemin, et ce chemin est toujours juste pour la personne qui le marche. Soyons respectueux, accueillant et plein de compassion pour tous. Nous n'avons pas tous les mêmes croyances, programmations, valeurs et lorsque je ne suis pas d'accord ou en réaction avec autrui, je suis en train de me positionner au-dessus d'autrui en jugeant que son chemin n'est pas le bon, puisque différent du mien. ... Le chemin du juste milieu est de continuer à marcher notre chemin, sans être réactif à autrui, dans le respect et l'amour, tout simplement. Marcheras-tu en ce sens ? Pour t'inspirer, je te partage ici mon programme gratuit qui a aidé des milliers de personnes à marcher leur chemin jusqu'à présent. Suis ce lien pour apprendre comment vivre en pleine conscience : https://www.francoislemay.ca/7-jours-pour-vivre-en-pleine-c . #bonheurdujour #bonheursimple #changerdevie #citationdujour #citationmotivante #confianceensoi #conscience #croyance #développementpersonnel #epanouissement #epanouissementpersonnel #estimedesoi #Francoislemay #inspirationdujour #lamouresttoujourslareponse #pleineconscience #sagesse #toutchange #toutesttoujoursparfait

Tout est déjà là, en toi, il ne te manque rien. Absolument rien. Si tu lâchais alors tes recherches interminables sur Google afin de trouver ce que tu crois qui te manque pour vivre une belle vie, pleine de magie et de joie ? C'est vers l'intérieur que tu dois tourner ton regard et c'est en toi, au centre de cette magnifique personne que tu es que tu dois lancer ton moteur de recherche... Tous ces mots ne sont pas que de belles phrases, mais bien un chemin à suivre... ou ...pas. C'est tellement toi qui va choisir. Les résistances et les anxiétés te feront un jour ou l'autre comprendre qu’est venu le temps de ta propre reconnexion. Tu es la plus belle merveille au monde. Apprends avec humilité à bien utiliser ta sagesse et ton potentiel. Et si c'était le moment idéal pour t’asseoir sur un coussin, fermer tes yeux et apprendre à calmer ton esprit ? Voici, je t'offre un cadeau, mes méditations gratuites. Elles t'aideront à ramener le calme et la paix dans ton esprit. https://www.francoislemay.ca/Meditation-Reset . #Acceptation #Sagesse #Bonheur #Prendstavieenmain #Énergie #Joiedevivre #Lacherprise #Paixinterieur #Serenite #Sérénité #Instantpresent #Intuition #Epanouissement #Estimedesoi #Confiance #Amourdesoi #Momentpresent #Prendreletemps #Zenitude #Zenattitude #Bonheursimple #Profiterdelavie #Bellevie #Psychologiepositive #Toutesttoujoursparfait #FrancoisLemay #Itsok #Spiritualité #Meditation