Les merveilles essentielles

Quand on est dans la joie, la perception que l'on a de nous est tellement différente. On se voit d'un oeil tellement plus positif. Essaie-le, tu verras combien tu auras une vie plus douce, plus alignée. ... Tu constateras rapidement un changement dans ton quotidien. La joie apporte des surprises, attire le bon, crée des liens avec les autres et avec soi plus vrais, plus solides, tu verras. C'est du bonbon ou une douce musique à l'oreille. Pour moi, joie est synonyme de confiance en soi. #1: Sourire, c'est contagieux, tu n'as pas idée. #2: Offre-toi de la bienveillance en t'écrivant une lettre qui résume les bons côtés de ta personnalité, les réalisations que tu as faites jusqu'à maintenant, etc. : Diffuse de l'huile essentielle d'Ylang-Ylang. : Offre à ton cerveau un discours joyeux en lisant les mantras que je t'offre régulièrement. : Tiens un cahier de notes pour y inscrire ce qui t'a fait rire, sourire, ou t'a apporté de la joie dans ta journée.

- !! Ça fera bientôt 3 ans. 3 ans que j'ai décidé de me choisir. 3 ans que j'ai ouvert mon cœur au développement personnel. ... Je ne te cacherai pas que ça en brasse des affaires. Souvent, ça prend un élément déclencheur pour décider qu'il est temps de se prendre en main et de faire de vrais changements. Es-tu d'accord avec moi? De mon côté, ça aura pris de la maladie dans la famille pour me donner le coup de pied aux fesses que j'avais besoin pour arrêter de patauger dans je ne sais pas trop quoi. Ç'a été tout un stress, mais j'ai vraiment grandit de ça. Toi, as-tu vécu un wake-up call qui t'a forcé à te prendre en main?

Débutons la semaine sur cette magnifique citation. Et dis-moi, autour de toi, qu'est-ce ou qui t'apporte le plus de joie au quotidien?

En début de semaine, je te parlais d'alignement, pour celles qui préfère écouter ma douce voix, je vous en jase ici aussi. https://youtu.be/4hoz_PnSoKQ

Connais-tu ça toi, les '? Il y en a 5 différentes et la plupart des gens ne le savent pas, mais nous portons tous en nous des blessures qui peuvent avoir un grand impact sur nous, sur nos relations et nos décisions. Les voici: ... 1. La blessure du rejet 2. La blessure d’abandon 3. La blessure d’humiliation 4. La blessure de trahison 5. La blessure d’injustice Expériences après expériences, ces moments ont pu laissé des traces qui peuvent être à l'origine de blocages et avoir un impact sur notre parcours de vie. Quand je parle de prendre soin de notre corps, cœur et de notre esprit, reconnaître et identifier ces blessures pourrais aider à trouver des solutions pour mieux les apprivoiser et arrêter leur impact sur notre cœur, notre corps et notre tête!

Une affaire que l'on n'a jamais autant fait dans notre vie que présentement c'est SE LAVER LES MAINS. Irritations, peau craquée, rougeurs, démangeaisons.... Tes mains te supplient de leur donner de l'amour. Commente mains et je te partage ma solution naturelle.

À qui j'ai envie d'offrir mon mardi coup de cur aujourd'hui? À celle qui est devenue mon amie, ma coach, ma psy, ma motivatrice. Elle est réellement un modèle pour moi. Ayant un parcours semblable au mien, on se rejoint sur tellement de points.... Je l'adore, on s'adore! Voici mon assistante, Nathalie Francoeur de Nathalie, La solution, adjointe virtuelle. Après trois tentatives de collaboration qui n'ont pas été à la hauteur de mes attentes, je suis maintenant comblée, j'ai trouvé plus qu'une collaboratrice.

En cette journée internationale de la paix, je vous invite à prendre quelques minutes pour ralentir. La paix, ça se passe aussi au profond de notre cur, de notre être. En fait, je dirais même plus que ça débute en nous.... Ralentir le rythme, c'est accueillir en nous la paix intérieure. Sur ce, passe une belle journée!

C'est vendredi! Quoi de mieux qu'un bain pour relaxer. Recette rapide mais combien efficace. 3 Ingrédients, ben oui, c'est simple de même.

Prendre soin de ma santé naturellement, c'est avoir une routine saine pour débuter ma journée en force et vivifiée comme jamais. Si jamais tu as envie de t'inspirer, voici . 1- Toner qui réduit les pores 2- Un tightening(raffermissant) sérum... 3- Un super hydratant 4- Un sérum pour cou et buste pour garder ma peau jeune. c'est ça mon secret, hihi. 5-Ma crème de corps et déodorant naturel 6- Un p'tit brossage de dent avec mon dentifrice blanchissant naturel. 7-J'applique des gouttes d'HE sur mes bracelets avec pierres de lave en choisissant si je veux être relaxe ou pimpante. 8-J'active mes diffuseurs, 1 dans la salle de bain( à la place d'utiliser du push-push chimique) & l'autre dans la cuisine. 9-Je prends mes vitamines en mangeant mon déjeuner. 10-Et je termine en buvant un grand verre d'eau contenant des huiles essentielles détoxifiantes pour éliminer les toxines. Me voilà prête à conquérir le monde!!! Et toi, ça ressemble à ça aussi ?

Coucou!! Aujourd'hui pour mon , j'ai eu envie de vous parler de ma plus grande inspiration dans le monde entrepreneurial des huiles essentielles. C'est vraiment une femme déterminée qui est partie de rien pour devenir la leader de la plus grosse équipe du Québec et du Canada. Chaque jour, elle m'inspire à me dépasser et sortir de ma zone de confort.... Elle est tellement gentille cette Marie-Kim. Une rencontre que je n'oublierai jamais. See more

C'est lundi, mi-mois déjà! WOW que le temps passe vite. Puis comme la vie peut nous filer entre les doigts si on n'en prend pas soin, je t'invite à prendre soin de ton esprit. C'est fou comme le fait de se répéter une phrase avec intention peut faire une différence dans la journée que nous passerons.... Voici la phrase du jour pour nourrir ta tête de positif. " , ' . " Chaque étape de notre vie est là pour nous apprendre quelque chose, il suffit de la saisir.

Salut, lui c'est Kiwi. Mon fidèle compagnon. On l'adore et on aime en prendre soin comme un membre de la famille. C'est pourquoi quand on part en voyage on lui donne de ' pour le soulager de son mal de transports.... Mais , n'utilise jamais ces huiles auprès de ton toutou adoré: Melaleuca Thym Clou de girofle Bouleau Baie de genévrier As-tu un animal qui partage ton quotidien, montre-le nous en commentaire!!

On le sait, lire permet de diminuer le stress. Moi, j'adore en apprendre toujours et encore plus sur le monde merveilleux qui nous entoure. J'ai d'ailleurs un livre qui pour moi est le summum auquel je me réfère constamment. Toi, que lis-tu pour te détendre ?

Tu as un ou plusieurs de ces symptômes-ci? Il est temps déliminer les toxines de ton corps et ensuite de les diminuer de ton mode de vie. Comment? Écoute-ça:

n'est pas ton problème.

Aujourd'hui, j'ai envie de te partager un que j'ai découvert dernièrement. Cette femme m'aide à me structurer et à planifier les différentes tâches de ma journée. En suivant ses nombreux conseils, j'arrive à prendre conscience des tâches prioritaires à effectuer et à focusser sur ce qui est le plus important. Mon cerveau et ma famille me remercient chaque jour d'avoir pris la décision de m'investir dans ce cheminement. ... C'est donc avec bonheur que je vous présente Elisabeth Nesme. Cette déesse de la productivité est tout simplement extraordinaire. Elle m'inspire de par sa détermination, son grand respect et son approche si douce et efficace à la fois. Allez découvrir son univers et son superbe programme. www.facebook.com/groups/lesdeessesdelaproductivite/

Débutons notre semaine avec le sourire. Petite info en passant que j'ai lue et qui m'a justement fait sourire. Le simple fait de sourire pendant une course à pied peut améliorer les performances sportives. C'est ce qu'ont révélé des chercheurs dans le journal Psychology of Sport and Exercise.... Alors, répétons-nous ce mantra et profitons de la vie. " ." Et si le cur t'en dit, un p'tit selfie de ton magnifique sourire me fera un très grand bien!!

Être entrepreneur c'est essayer plusieurs approches pour aller chercher le plus de monde comme toi. C'est pourquoi je suis en train de me monter tranquillement une chaîne Youtube pour y répertorier les vidéos que je prépare pour te communiquer mes p'tits trucs, mes recettes, etc. J'y suis à mes premières étapes, bannière, vignette de vidéo, etc.... Vas-y jeter un il. See more

J'aime mettre du soleil dans ma vie. Mon p'tit côté fofolle me nourrit chaque jour. Et toi, comment sors-tu de ton quotidien pour rendre ta vie plus excitante ? Partage-nous ça en photo ou en commentaire!!

As-tu peur toi ? Avec tout ce que l'on a entendu dernièrement, la rentrée scolaire et les jours à venir me stress un tantinet. Et moi, quand je stresse pour une situation, je m'arrange pour limiter le tout.... C'est pourquoi, j'ai mis à ma routine mon superbe ami ' -. Prépare nos p'tits soldats Renforce nos défenses Stimule notre système immunitaire À prendre en prévention ou en dès l'apparition des 1er symptômes Limite l'intensité du microbe Diminue la durée des symptômes Disponible en plusieurs variations (gélules, push-push, application direct, rouleau à bille). J'imagines que tu as compris que je trip raide sur mon allié. Tu veux devenir son ami aussi ? Pas de soucis, je ne suis pas jalouse. Commente ami en commentaire et j'te le présente.

ta ' ? Tu as de la broue dans le toupet et tu as l'impression de toujours répéter. Brosse tes dents. ... As-tu ton lunch ? Range ta cuillère s.v.p. Un petit que les petits adorent, est de faire une course avec vous. Du genre: "Le premier qui s'habille c'est le super héros de la journée. " Ça marche pas mal à tout coup et ça évite pas mal de stress!!

Prendre soin de soi en utilisant des produits de santé naturelle c'est bon pour l'esprit, le cur, le corps. Lorsque tu choisis une alternative santé, assure-toi de suivre ces conditions. Quelle est la dose recommandée?... Pendant combien de temps est-il recommandé de le prendre? Quels sont ses effets indésirables possibles? Quels sont ses interactions ? Est-ce adapté aux enfants et à votre condition médicale ? See more

Savais-tu que l'on ne peut pas utiliser toutes les huiles auprès de nos petits ? En effet certaines huiles peuvent être nuisibles et toxiques pour nos minis alors il est plus qu'important de bien vérifier dépendamment de la cie que tu choisis. Voici un mélange apaisant à concocter surtout en cette période de stress de la rentrée scolaire.

Dernière journée d'août, et première journée de la semaine. Débutons-la en force avec ce mantra rempli d'énergies positives. Et si le cur t'en dit, partage-nous pourquoi tu es reconnaissant(3) du mois que l'on vient de traverser. " , . "

J'ai envie de te jaser déco. Je ne sais pas si tu es comme ça, mais quand on décore on aime ça que tout fit ensemble. De la couleur de la douillette au panier déposé sur la commode.... Regarde ces magnifiques diffuseurs. J'te cacherai pas que mon cur a fondu. Leur look zen est parfait. Ils changent même de couleur.

Parce que je l'a trouvait trop bonne

Coucou tout l'monde je cherche 3 à 5 femmes qui souffrent de . Je souhaite te partager des astuces santé et t'accompagner dans la découverte des huiles essentielles comme alliées à tes inconforts. Écris-moi en privé ou directement ici en commentaire et je te contacterai pour plus de détails.

Terminons la soirée avec ce petit jeu trop sympathique et positif. JADORE!!

Je trouve cette citation tellement pleine de sens pour moi. Et c'est exactement ce que je m'efforce de faire auprès de mes clients(es) lors de nos échanges. Je suis là pour te guider vers une vie saine que tu intégreras à ton quotidien pour qu'éventuellement ça devienne ton mode de vie.

Savais-tu que boire de l'eau accélère le renouvellement des cellules et permet même de lutter contre l'acné ? En alimentant tous tes organes en étant bien hydraté te permettra de te sentir rempli d'énergie. Je te lance donc ce défi simple, pour t'aider à boire les 2 à 2,5 litres par jour recommandé.... Procures-toi une bouteille réutilisable qui te plaît et qui te motivera à t'hydrater. Dépose un pichet d'eau sur la table lors des repas Ajoute un arôme pour donner à ton liquide un goût savoureux. (J'utilise l'HE de citron/pamplemousse/clémentines pour me détoxifier). Bon défi!

Une routine que j'aime faire avant d'aller dormir est de me faire un auto-soin avec un mélange d'huile à massage quelques gouttes de lavande et tangerine. Je débute le tout par les pieds en remontant ensuite vers le cur. Je frotte délicatement mon torse, et je remonte vers les épaules et la nuque. Sommeil au top garantie.... Et toi, as-tu une routine dodo ?

Et si on apprenait à s'aimer totalement... Aujourd'hui je te partage ce puissant mantra. " ' . , , ."... Répète-le devant ton miroir pour t'aider à rendre le moment encore plus puissant.

Connais-tu mon & ? Je t'explique ça. Tu connais quelqu'un qui souhaite améliorer sa santé grâce à des solutions naturelles.... L'univers des huiles essentielles l'intéresse ? Invite cet(te) ami(e) à devenir ambassadrice en l'invitant au groupe les merveilles essentielles - la communauté. www.facebook.com/groups/2007208502865682/ Si cet(te) ami(e) se procure un kit de départ, tu recevras alors la commission de cette vente. (25$) Plus que tu partages, plus que tu as la chance d'avoir d'argent en commission. Aucune limite. ET à chaque partage, tu auras droit à une participation supplémentaire au tirage mensuel d'une valeur de 50$. Commente que je t'envois tous les détails.

Avoir les cheveux look patate graisseuse d'la cantine, on se le cachera pas, on veut pas voir ça sur personne. Surtout pas sur notre propre tête. Mais quoi faire pour éviter de se laver la tête trop souvent si on a les cheveux qui deviennent rapidement gras. !... C'est lui qui deviendra ton meilleur allié. de tasse de poudre/fécule de marante 2 gouttes de lavande 2 gouttes de romarin 2 gouttes de menthe poivrée Si tes cheveux sont foncés remplace le de tasse de fécule de marante par : 2 cuillères à soupe de fécule de marante 2 cuillères à soupe de cacao en poudre Mélangez le tout dans un récipient de verre hermétique style pot Masson. Utilisez une brosse à mascara propre pour appliquer sur vos cheveux avant d'aller dormir. Le matin coiffez-vous comme à l'habitude.

Vos temoignages sont precieux, ils parlent plus que toutes les renseignements que je pourrais vous offrir. Voici donc un que je vous partage avec bonheur.

On rêve tous d'avoir des cheveux, digne des pubs télé! Brillants, soyeux, gonflés de santé. J'ai une bonne nouvelle pour toi. Écris-moi pour qu'te partage mon secret.

Ça te parle si je te dis les mots suivants: insomnie hamster qui roule irritabilité... maux de tête tensions musculaires Tous ces symptômes sont relatif au . Au Canada, plus de 75 % des invalidités de travail de courte et de longue durée sont imputables à la dépression, soit un état psychologique déclenché par différents facteurs de stress. Tu te sens concerné et tu souhaites trouver une solution naturelle pour te calmer le pompon, je peux te proposer une alternative adaptée à tes besoins. Écris-moi en privé ou commente stress juste ici pour que je communique avec toi.

Tu veux réaliser tes rêves? Voici 3 questions que tu dois te poser pour débuter.

Règles douloureuses ou abondantes. Humeur fracassante. Cycle irrégulier. Tu te reconnais Le cycle féminin est souvent la bête noire de plusieurs femmes et adolescentes.... Savais-tu qu'il existe des solutions naturelles et efficaces pour remédier à ces désagréments. Laisse-moi te les faire découvrir. Commente ' et il me fera un plaisir de communiquer avec toi.

Connais-tu ça toi le blues du dimanche soir? Tu sais le sentiment désagréable d'anxiété ou de déprime du retour au travail? Moi, je suis de ces personnes choyées qui ne ressens pas cette sensation. ... Pourquoi ? Parce que je fais un travail que j'aime. J'ai vraiment trouvé ma voie. Personne pour me pousser dans les fesses. Personne pour me chialer dessus si j'ai envie de prendre un 2e café. Non. Moi, je décide de mon horaire et je m'amuse. C'est merveilleux non ? Sachant qu'au Québec, près de 24% des salariés disent éprouver une détresse psychologique, tandis que 6% souffrent de dépression et 4% d'épuisement professionnel, permets toi aussi le bonheur au travail. Tu as le droit aussi! Tu peux le faire!