L.A Massothérapie

J'ai une bonne et une moins bonne nouvelle pour vous. La bonne nouvelle c'est que je vais relever un beau défi à l'automne 2021. Comme plusieurs d'entre vous le savez, je suis enseignante au Collège Ahuntsic depuis 2011. Cette année en plus de superviser des stagiaires, je vais aussi enseigner un cours théorique. Cette charge de travail sera à temps plein (peut-être même plus que temps plein). C'est un gros défi pour moi et j'espère le relever avec brio. Ce qui m'amène à la moins bonne nouvelle. Comme je travaillerai très fort comme enseignante, je n'aurai plus de temps pour la massothérapie. Je dois donc prendre un congé jusqu'en janvier. J'espère avoir la chance de vous revoir lors de mon retour. D'ici là prenez soins de vous!

Disponibilités pour la semaine du 28 juin: Vendredi 10h30, 13h00 et 15h30. Bonne finale de la Coupe Stanley!Disponibilités pour la semaine du 28 juin: Vendredi 10h30, 13h00 et 15h30. Bonne finale de la Coupe Stanley!

Voici un très bon résumé. https://ici.radio-canada.ca//entrainement-blessure-cryothe

Grosse semaine bien remplie pour moi. Il me reste seulement une seule plage horaire de disponible soit celle de vendredi le 21 mai à 16h00. Bonne semaine!Grosse semaine bien remplie pour moi. Il me reste seulement une seule plage horaire de disponible soit celle de vendredi le 21 mai à 16h00. Bonne semaine!

Disponibilités pour la semaine du 19 avril: Vendredi 10h30, 13h00 et 15h30. Bonne semaine!Disponibilités pour la semaine du 19 avril: Vendredi 10h30, 13h00 et 15h30. Bonne semaine!

Disponibilités pour la semaine du 12 avril: Mercredi 10h00, 13h00 et 15h30 Vendredi 13h00 et 15h30Disponibilités pour la semaine du 12 avril: Mercredi 10h00, 13h00 et 15h30 Vendredi 13h00 et 15h30

Sans farce, j’avoue que je suis pas mal bonne pour les envoyer promener ces méchants points douloureux. Ah oui, il me reste une place pour un massage vendredi 15h00.

Disponibilités pour la semaine du 29 mars: Mercredi 13h00 Vendredi 13h00 et 16h00 Bonne semaine!Disponibilités pour la semaine du 29 mars: Mercredi 13h00 Vendredi 13h00 et 16h00 Bonne semaine!

La théorie du portillon Les douleurs chroniques sont en partie liées à une perte d'un mécanisme décrit en 1965 par Melzack et Wall1 : le gate control. La traduction littérale de ce terme est le péage, ce qui illustre assez bien la définition du mécanisme lui-même. Il s'agit d'une réaction naturelle qui se déclenche lorsqu'une douleur survient. Ainsi, nous nous frottons la peau quand celle-ci nous fait mal, nous recourons au massage du dos quand celui-ci est douloureux, ou bie...n encore nous mettons un bandage sur une articulation endolorie. Et si tous ces gestes soulagent, c'est grâce au Gate Control System. Explications : Question de calibre Le message douloureux est véhiculé des récepteurs à la douleur, appelés nocicepteurs, jusqu'au cerveau. Il emprunte des nerfs de petit calibre (A et C) qui véhiculent le message nerveux à une vitesse lente (30 mètres par seconde). Ces nerfs de petit calibre sont assimilables à une route nationale dont la vitesse est inférieure à celle d'une autoroute. La sensibilité tactile est véhiculée par des fibres neurologiques de gros calibre appelées A, elles sont myélinisées, ce qui accélère considérablement la vitesse de conduction du message nerveux (100 mètres par seconde). Elles sont assimilables à des autoroutes dont la vitesse est très supérieure à celle des routes nationales. Ainsi, pour résumer, le message sensitif (toucher) est véhiculé par des autoroutes à une vitesse trois fois supérieure à celle des messages douloureux. Bouchon au péage La situation devient intéressante quand ces messages convergent au niveau d'un péage c'est-à-dire d'un neurone situé dans la moelle épinière. Au péage , les routes se croisent, mais le message issu des fibres de gros calibre est toujours prioritaire sur le message issu des fibres de petit calibre. Ce mécanisme implique donc qu'en cas de convergence d'un message tactile et d'un message douloureux, le message tactile a la priorité au péage et provoque donc le blocage de la transmission du message douloureux. C'est la raison pour laquelle les massages et autres bandages ou contentions soulagent la zone sur laquelle ils sont appliqués. J'ajoute que les message sensitifs du froid et de la chaleur sont véhiculés pas ces fibres neurologiques AB ce qui rend ces deux modalités aussi efficaces contre la douleur. Merci à Cyrille Tankian pour le partage,

Disponibilités pour la semaine du 15 mars: Mercredi 10h00, 13h00 et 15h30 Bonne semaine!Disponibilités pour la semaine du 15 mars: Mercredi 10h00, 13h00 et 15h30 Bonne semaine!

Une place vient de de libérer pour demain 10 mars à 16h00. À qui la chance?Une place vient de de libérer pour demain 10 mars à 16h00. À qui la chance?

Disponibilités cette semaine: Mercredi 13h00 Bonne semaine!Disponibilités cette semaine: Mercredi 13h00 Bonne semaine!

De retour sur les bancs d’école.

Nouvelle formation pour mieux vous aider. Bon vendredi!

Voici qui confirme que la massothérapie peut continuer après le couvre-feu. Veuillez noter que par respect pour mes clients je suivrai le couvre-feu sauf dans le cas dlune urgence. Il serait malencontreux que vous vous fassiez intercepter et que le stress qui en résulterait diminuerait les bienfaits du massage reçu. J’ai plusieurs disponibilités de jours jusqu’à 17h00. Au plaisir!

Disponibilités pour la semaine du 18 janvier: Lundi 17h00 Vendredi 16h00 Après vos séances intenses de pelletage ça vous ferait du bien!Disponibilités pour la semaine du 18 janvier: Lundi 17h00 Vendredi 16h00 Après vos séances intenses de pelletage ça vous ferait du bien!

Une étude a démontré que le massage régulier favorisait la diminution du stress chez le personnel soignant. https://www.fqm.qc.ca/les-bienfaits-de-la-massotherapie-p/

Après quelques jours d’attente de la confirmation, la massothérapie peut continuer comne avant. Pour les clients qui devraient être à l’extérieur de leur domicile après le couvre-feu de 20 heures le reçu de soins avec date et heure sera suffisant comme document. Il n’y a donc pas de crainteà y avoir. Je continue de prendre soins de vous et de nous!

Bonne année 2021 à vous mes chers clients! Je vous la souhaite douce et remplie de petits bonheurs quotidiens. Je suis de retour en poste à partir de lundi le 4 janvier. Contactez-moi pour un rendez-vous.Bonne année 2021 à vous mes chers clients! Je vous la souhaite douce et remplie de petits bonheurs quotidiens. Je suis de retour en poste à partir de lundi le 4 janvier. Contactez-moi pour un rendez-vous.

J’ai été discrète depuis l’annonce du gouvernement à propos de la fermeture des commerces parce que je voulais être certaine de donner la bonne information. Je peux donc vous dire avec certitude que la massothérapie pourra continuer comme avant. Je serai donc au poste après la période des Fêtes pour vous masser. En attendant je vous souhaite une période de réjoissance douce et ressourçante.