Le Centre MANA / The MANA Centre

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Prendre le temps de remarquer nos enfants... une bonne manière de prendre une pause et de se permettre de vivre le moment présent

A little Monday humor.. Challenging times for people who like to practice breathing exercises! Plus difficile les exercices de respiration dernièrement!

Un Mudra pour vous aider à vous ancrer. A grounding Mudra to start you day!

Pour des cours de yoga virtuels en français!

Un balado à ne pas manquer (un de mes mentors et la personne qui a mis sur pied le programme un des meilleurs programmes de formation en yoga thérapeutique - Integrative Yoga Therapy)