Marie-Josée Lebrun

J'aime beaucoup cette citation que j'avais entendue au début de mon cheminement en méditation: "Si tu ne fais rien, au moins ne nuit pas." Elle prend tout son sens quand on apprend à vivre de plus en plus dans la présence et dans la conscience. J'observe et j'écoute les gens parler et souvent je vois des choses tellement drôles. Par exemple, ici, à la forêt mystique, on laisse les animaux de la forêt, aller et venir, en toute liberté. Et combien de fois, on a entendu les gens... nous dirent, faites attention!!! Ils sont nuisibles. Alors, là, je ris à l'intérieur de moi, car je me dis que l'humain est beaucoup plus nuisible qu'un simple raton laveur. On a juste à regarder à quel point la planète souffre présentement et je crois que la fameuse citation est loin d'être respectée. Tranquillement, que ça soit dans vos gestes, vos paroles, vos actions, vos pensées, vous pouvez changer la voie que vous avez prise. Votre voie peut devenir douceur, respect, amour et paix. À chaque fois que vous posez un geste, demandez-vous si vous pouvez le faire différemment. Un geste à la fois. Ici, nous, on a opté pour des savons faits à la main sans aucun produits toxiques. Même chose pour le shampoing. Et sans aucun plastique à recycler par la suite. On n'utilise plus de lave-vaisselle, de four à micro ondes. On accumule l'eau de pluie. Et on composte. On essaie d'améliorer, jour après jour, notre contact avec la terre. Car elle nous parle. Et si on s'applique à l'écouter, on voit qu'elle souffre. Elle souffre de notre surconsommation, de notre égoïsme, de notre manque de présence. Des années de conditionnement demandent du temps pour changer nos gestes. Mais c'est possible. Revenir à un mode de vie plus sain, axé sur la loi naturelle, est un engagement quotidien, mais tellement bénéfique. Il faut commencer par se changer "SOI" avant de vouloir changer les autres. Suivre notre coeur et notre instinct à nouveau. Bon lundi à tous Namaste Marie-Josée See more

Rester dans la forêt c'est aussi côtoyer ça !!!

L'origine de toute joie en ce monde Est la quête du bonheur d'autrui ; L'origine de toute souffrance en ce monde Est la quête de son propre bonheur. Shantideva ... Tiré du livre: Le livre tibétain de la vie et de la mort. Bon début de semaine à tous Namaste Marie Josée See more

C'est fou comme les animaux peuvent nous apprendre à vivre dans le moment présent! En fait, être conscient de l'énergie qui nous entoure nous y ramène constamment. Quand je m'assois avec eux et que je les observe, que je me mets au même rythme qu'eux, je me sens tout de suite apaisée. Je les regarde vaquer à leurs petites occupations, se fiant à leur instinct naturel, et je remarque que tout coule doucement. C'est très doux comme moment.... Très rapidement, ils arrivent vers moi me demandant des caresses. Ça crée des moments très enveloppant. Parfois, j'en ai deux en même temps, et l'un s'appuie le menton sur le dos de l'autre. C'est un moment où le temps s'arrête. Avec eux, l'échange est simple, sans attentes, juste vivre en symbiose. Je prends ces moments comme des cadeaux. C'est ce qui me permet de guérir. Plus que physiquement, surtout au niveau de l'âme. J'ai souvent un dialogue silencieux avec eux. Qui se passe au niveau de l'énergie, des yeux et des mains. Ils sont plein d'amour. Mais ils ne s'en vantent pas et ne le marchandent pas! C'est un amour pur. Et ils méritent qu'on les traitent comme des parties divines au même titre que nous les humains. Ils sont tout aussi importants que nous. Ils sont chez eux, ici, à la forêt mystique, tout comme nous sommes à la maison, nous aussi. Tout le monde se côtoient et partagent l'espace. Chaque petit être à une place dans notre coeur. Même ceux de la forêt, on les a adoptés! Tout petit être qui croise notre route a droit à de la douceur. Et cet amour s'étend à tout être. Les arbres, les fleurs et j'en passe. C'est cet amour pur que l'on retrouve à l'intérieur de soi en pratiquant la méditation. Mais cette méditation, comme vous pouvez voir, doit s'étendre au-delà, du moment que vous prenez, assied sur votre coussin. Ce moment doit se poursuivre après et se répercuter sur tous les gestes, paroles, et pensées que vous partagez dans l'énergie. Sinon, elle ne sert à rien. Elle ne reste qu'une pratique. Bon mercredi à tous Namaste Marie-Josée See more

Quand on peut aider !!! Il est maintenant reparti sain et sauf

Depuis mes touts débuts en méditation, il y a un fait qui est devenu totalement évident: notre esprit a besoin d'harmonie pour que notre corps soit libre de souffrance. Les peurs, les pensées négatives et les émotions négatives sont bien plus dommageables que la nourriture que nous mangeons et le nombre d'heure de sommeil. L'esprit peut changer l'état de notre corps, mais le corps ne peut changer l'état de notre esprit. L'esprit est le grand manitou, celui qui crée. La ba...se de la méditation, est de nourrir cet esprit de joie, d'amour et de douceur. En ayant des pensées plus élevées. Des émotions reliées au coeur. Et en remplaçant la peur par la foi. Dans notre société d'aujourd'hui, on ne nous permet pas de nourrir cette joie, cet amour et cette douceur. Malgré que les gens foncent à toute allure dans le mur, ils répètent sans cesse, le même chemin, qui les conduisent vers la souffrance. On nous dicte de foncer pour faire son chemin! Dans le mot "foncer", il n'y a aucune douceur. Et pourtant, s'arrêter, observer et ressentir, permet de voir que le chemin est très différent de ce que l'on nous enseigne. La sagesse est de créer "SON CHEMIN" à partir de son âme et de son coeur. Dans ce chemin, vous y vivrez douceur, sérénité, et liberté. La liberté de choisir ce qui permettra à votre esprit d'être en harmonie. Bon début de semaine Namaste Marie-Josée See more

Quand on peut aider !!! Il est maintenant reparti sain et sauf

Quand on n'essaie pas de contrôler la nature, elle peut s'exprimer dans toute sa splendeur ! Chez nous, à la forêt mystique, il n'y a pas de gazon parfait arrosé par des pesticides ! Il n'y a que le paysage sauvage qui est parfait comme il est! Vivre une vie sans pression c'est possible et surtout, c'est plein de moments de paix. Bon mercredi à tous Namaste ... Marie Josée See more

Petite après midi relaxe à la forêt mystique