Club de gymnastique Québec Performance

Bonne fête des mères à toutes nos mamans qui se dévouent au quotidien pour nos athlètes Merci #QcPerformance #QcPerfo #gym #gymnastique #recreatif #competitif #fun #gymnastic #mothersday #fetedesmeres

Cette semaine marquait le retour à l'entraînement pour nos athlètes du primaire Pas besoin de vous dire à quel point il y avait de la joie et de la motivation dans nos troupes Toute l'équipe a bien hâte de tous vous revoir dans nos palestres

Gymnastique Québec sollicite votre collaboration, chère communauté gymnique, pour répondre à un court sondage qui leur permettra de célébrer leur 50e anniversaire comme il se doit

Le 2 mai, on fait comme Louis Morissette et on prend le temps de bouger dans le cadre de la Journée nationale du sport et de l'activité physique. Parce que bouger, ça fait du bien #JNSAP #bouge

Nous avons reçus quelques questions concernant les inscriptions à la prochaine session récréative, alors voici quelques clarifications. - La session d'automne est toujours en pause puisque les activités sportives organisées sont suspendues. Celle-ci reprendra dès que nous aurons l'autorisation des autorités de reprendre les activités.... - Pour le moment, nous envisageons poursuivre la session récréative vers le 22 février, à moins d'un prolongement de la suspension des activités sportives. - Il y a quelques places disponibles pour cette session. Dès que nous en saurons davantage sur la reprise des activités, ces places seront rendues disponibles via notre plateforme d'inscription en ligne. Vous en serez tenus informés via nos réseaux sociaux et notre site internet. Nous avons tous très hâte de revoir nos membres en action !

Rigueur. Progression. Motivation. . . . : @evegagne

____________________________________________ Ariane - Sport-Étude

É Votre enfant aimerait renouer avec son sport après cette longue période d'absence ? Votre enfant aimerait parfaire ses mouvements gymniques ? Du 4 au 10 janvier, nous offrons la possibilité à votre enfant de retourner à l'entrainement grâce à nos cours privés ! Ces cours sont disponibles pour nos membres des secteurs récréatif et compétitif impactés par la suspension des activités depuis octobre dernier. ... , ! Inscriptions en ligne https://bit.ly/3hxvXgv

Voici la troisième capsule de Noël pour vos petits gymnastes Pour le temps des Fêtes, nous souhaitons faire bouger vos jeunes un peu ! C'est pourquoi nous vous offrons des capsules vidéos à faire à la maison qui rassemblent quelques exercices sous forme de parcours pour les petits athlètes du secteur récréatif âgés de 3 à 6 ans. En plus de les faire bouger, ces capsules le permettront de réviser quelques mouvements appris durant leurs sessions précédentes https://www.youtube.com/watch?v=Tx2C1dP8JH8

NOUVEAUTÉS - É Il est désormais possible de te procurer le coton ouaté à l'effigie de Québec Performance en deux couleurs tendances: Menthe ou Marine ! Affiche ta passion pour le sport et pour notre club tout en te gardant au chaud. Tu n'es pas certain de quelle grandeur choisir? Consulte notre charte des grandeurs détaillées à la fin de notre catalogue. C'est simple, prend ton chandail favori à la maison, mesure-le en te fiant à notre charte des grandeurs et compa...re-le à nos tailles disponibles pour trouver la grandeur parfaite pour toi Pour voir notre catalogue https://bit.ly/38vTlsk Achète directement via notre plateforme en ligne https://bit.ly/2JVpIq1 Tu as jusqu'au pour commander. Les achats seront disponibles pour la cueillette à la mi-décembre.

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Notre nouveau favori cette année , le chandail à manches longues en coton TEAM QCPERFO Hyper doux, léger, confortable et stylé, il sera votre nouveau chandail préféré! Vous avez même le choix entre trois couleurs neutres: marine, noir ou royal.... Tu as jusqu'au pour le commander! Achetez directement via notre plateforme en ligne https://bit.ly/2JVpIq1 Voir le catalogue https://bit.ly/38vTlsk Toutes les commandes seront prêtes pour la cueillette à nos bureaux administratifs à la mi-décembre.

Grâce à notre nouvelle tasse de voyage au design amusant et moderne, vous pouvez désormais aller partout avec votre boisson chaude et afficher votre passion pour votre sport . L'accessoire parfait pour survivre aux trajets matinaux ou pour faire un remplissage de boisson chaude durant la journée.... Vous les recevrez à temps pour les Fêtes, alors pourquoi ne pas en profiter pour les offrir en cadeau de Noël Achetez directement via notre plateforme en ligne https://bit.ly/2JVpIq1 Voir le catalogue complet https://bit.ly/38vTlsk Toutes les commandes seront prêtes pour la cueillette à nos bureaux administratifs à la mi-décembre.

L'équipe de Gymnastique Québec développé un petit coffret de jeu créatif et gymnique pour animer vos week-ends avec vos petits athlètes. Une belle initiative pour garder les tout-petits dynamiques à la maison!

Hier avait lieu notre conférence virtuelle sur la nutrition sportive offerte aux membres du secteur compétitif, en collaboration avec Excellence Sportive Québec-Lévis. Nous tenons à les remercier pour leur engagement, et tout spécialement Alexandra Lavoie, kinésiologue-nutritionniste, pour son excellente conférence qui a permis à nos membres d'en apprendre davantage sur les enjeux d'une saine nutrition et la préparation nutritionnelle chez nos jeunes athlètes.

VÊTEMENTS OFFICELS Affichez votre passion pour le sport et pour notre club avec nos vêtements officiels Québec Performance. Vous avez jusqu'au 23 novembre pour passer votre commande, faites vite! Vous les recevrez à temps pour les Fêtes, alors pourquoi ne pas en profiter pour les offrir en cadeau de Noël ... Achetez directement via notre plateforme en ligne https://bit.ly/2JVpIq1 Voir le catalogue https://bit.ly/38vTlsk Toutes les commandes seront prêtes pour la cueillette à nos bureaux administratifs à la mi-décembre.

Pour Dominick Gauthier, ancien skieur acrobatique, le sport "c'est permettre à nos jeunes de pouvoir s'épanouir, se dépasser et surtout s'amuser dans un environnement sécuritaire". Pour vous, pour vos jeunes, que représente le sport? Appuyez avec nous le mouvement #MonSportMaSanté

Tu as manqué la diffusion de l'émission L'Esprit Sportif la semaine dernière? L'épisode est maintenant disponible en ligne Bonne écoute