Sarah Lemieux, accompagnante à la naissance

Déjà vendredi !! Dites-moi TRÈS sincèrement comment vous allez ? Avez-vous terminé vos préparatifs des fêtes ? ... de mon côté tout est fini :) j'attends de passer ce moment en petite bulle familiale. Faites des appels vidéos pour garder contact ! Qu'avez-vous prévu ce week-end ? ici je donnerai un premier cours prénatal à un merveilleux couple ! J'ai super hâte de vous lire ! Partagez-nous votre état d'âme et vos projets

De quoi essayez-vous de sevrer? - Pouce? - Suce? - Bouteille?... - Sein? Il y a certaines choses à prendre en considération pour mieux réussir le sevrage, mais cela reste un moment d'adaptation pour vous et bébé. Vous devez comprendre l'état émotionnel de votre enfant. Car votre enfant identifie (la suce, le pouce, la bouteille ou le sein) comme objet de sécurité. Nécessairement que ce qu'il utilise est un moyen temporaire pour lui de gérer ses émotions - et ce jusqu'à temps qu'il soit dans la mesure de les exprimer verbalement. Vous pouvez tenter: Apprenez-lui à rechercher la rassurance humaine plus que de trouver absolument un objet de sécurité. Faites-les se sentir aimés grâce aux activités qui vous connecte à lui. (lire un livre, massage, prendre un bain avec bébé) Amener une structure pour un sevrage adapté au développement de votre enfant. Donnez-lui confiance en lui. Car pour lui définitivement le pouce, la suce, la bouteille ou le sein est son meilleur ami. Conseil intéressant: éviter de faire le sevrage pendant un grand changement (nouveau bébé dans la famille, déménagement, maladie) Racontez-nous, êtes-vous en sevrage de quelque chose? Comment cela s'est passé le sevrage et quel truc avez-vous utilisé?

C'est le temps de me présenter à vous, puisque vous êtes nombreux sur la page. Qui suis-je? Je suis maman de 3 enfants. Louis-Félix 9 ans, William 5 ans et Léa-Maude 4 ans. À travers ces beaux enfants, je me suis découvert une passion pour la maternité. Je découvrais ce monde fantastique, ce monde qui nous demande de l'adaptation et qui nous amène des doutes et des questionnements à travers chaques périodes que nous traversons. À travers ces 3 enfants, moi et mon conjoint av...Continue reading

Les interventions médicales durant l'accouchement Sachez que vous devez être informée lorsqu'une intervention doit être faite auprès de vous ou de votre bébé. Voici les plus courantes: Mouvements restreints (cause péridurale)... Césarienne Examen vaginal pour vérification du col Monitoring fœtal Ocytocine synthétique Forceps et ventouse Épisiotomie (couper le périnée) Amniotomie : rupture artificielle des membranes ou rompre la poche des eaux. Lorsqu'on vous explique l'intervention, vous devriez savoir: En entier l'intervention qui sera effectuée. Que vous avez un rôle à jouer et une décision à prendre, vous donner le droit à des choix éclairés. Qu'est-ce que les risques et les avantages de subir cette intervention. S'il y a d'autres alternatives à l'intervention à recevoir. Maintenant dites-moi, quelle(s) intervention(s) avez-vous eu? Est-ce que vous saviez pourquoi on a fait cette intervention? J'ai hâte de vous lire!

Bon vendredi !!! Dernière de la semaine J'entends trop parler de gens qui cherchent des cours prénataux et c'est important d'en parler. Partagez si vous avez des amis (es) dans votre entourage qui pourraient être interpellés. ... Sachez que les rencontres prénatales ne sont pas simplement des informations qui vous sont "garochées" pour vous préparer. C'est SURTOUT une préparation mentale, une préparation pour vous permettre d'avoir confiance en vous, de vous sentir compétent, de préparer les bonnes hormones pour les bons moments La grossesse, l'accouchement et le postnatal peuvent être stressant et les futurs parents ont parfois beaucoup de questionnements. Je souhaite de tout coeur que vous nouveaux parents (d'un 1er, 2e, 3e, ...) soyez confortables dans ce rôle et soyez informés que la maternité, il y a des moments beaux et moins beaux et c'est correct de même. Écrivez-moi si vous avez des questions. Est-ce que certain (es) ont manqué ou manquent de soutien pour certaines choses?

L'utérus irritable C'est quoi? c'est un utérus qui présente des contractions régulières et fréquentes, mais ne provoquent pas de changement dans la dilatation. Ces contractions sont de façon générale plus fortes et plus inconfortables que les braxon-hicks habituels.... L'utérus irritable est différents des contractions associées à la déshydratation, aux infections urinaires ou au travail prématuré. Des tests seront fait pour s'assurer que bébé et maman vont bien. Quoi faire pour la maman ? - Tentez de réduire le stress au maximum - Hydratation le plus possible - Allongez-vous sur le côté gauche - Reposez-vous - Allez uriner fréquemment - Évitez de soulever des objets lourds - Prise de médication selon ce que votre médecin va envisager. - Retrait du travail Les trucs que vous utiliserez ne veut pas dire que à 100%, votre utérus deviendra calme, mais cela peut aider. Ce n'est pas confirmé dans les études, mais avoir un utérus irritable peut amener un léger risque accru de travail prématuré. Avez-vous connu un utérus irritable? Est-ce que votre grossesse s'est bien passée malgré votre utérus qui n'était pas toujours calme?

Petit moment pour vous d'écrire votre récit d'accouchement Peu importe comment cette naissance s'est passée, si le coeur vous le dis, racontez-nous. Si vous avez besoin de raconter l'histoire pour vous faire du bien et faire la paix, c'est le temps. ... Hâte de toutes vous lire

Bon jeudi ! Un nouveau chapeau se crée aujourd'hui autre que celui de maman ou papa. Nous devons jouer notre rôle d'enseignant. L'important c'est faire notre possible, ne l'oubliez pas. ... Dites-moi pour ceux et celles que ça concerne, comment vous composez avec ça ? Est-ce que cela se passe bien jusqu'à date ?

4 choses à faire lorsque votre bébé/enfant pleure Sachez avant tout que je suis moi-même maman et qu'au quotidien, il n'est jamais facile de mettre en application à la lettre les outils et conseils qu'on reçoit. C'est normal que les pleurs de vos enfants vous atteigne. Qu'est-ce que nous avons tendance à dire lorsqu'un bébé/un enfant pleure? On dira (je généralise, car c'est de façon générale) "ne pleure pas". Cette phrase on l'utilise lorsque notre enfant commence à grand...ir et qu'on a une certaine intéraction avec eux. Mais si on se met deux minutes dans la tête de nos enfants, est-ce que se faire dire "ne pleure pas" va diminuer son émotion? Je vous annonce que possiblement, il va pleurer encore plus Alors voici 4 étapes que je trouve intéressante de parler et applicable à tous types d'âges (même vos partenaires ) Valider avec votre enfant "Je vois que tu es fâché" Le fait de valider l'émotion que vous vous percevez ne changera pas drastiquement l'attitude de votre enfant, mais montrera à l'enfant que vous comprenez. Soyez observateur de la situation - observez votre enfant. Quelle est sa réaction face à ce que vous faites? En prenant le temps de regarder comment il réagit, vous serez plus porter à développer votre empathie à la situation Soyez empathique "ça semble très frustrant ce que tu vis et je comprends" Un enfant qui pleure vit quelque chose à l'intérieur (un besoin à combler, une émotion à trouver) Avouez que si vous étiez dans une situation vulnérable, vous faire dire ça vous rassure un peu? Écoutez votre enfant. écoutez et regardez sur votre cellulaire, ce n'est pas écouter. Soyons transparent, beaucoup le font (I'm the first et je me le suis faite dire dernièrement ) Alors on se reprend en main et on met notre écoute active en premier plan. Sachez que même si votre enfant ne parle pas beaucoup, il peut s'exprimer de d'autres façons: avec des mots (sans phrase), avec son non-verbal, avec des cris et des pleurs. Après vous avoir dit ça, j'ai le ressenti que certaines peut-être se sentiront coupable de quelque chose (parce que nous les mères on est bonnes la-dedans, la culpabilité de ne pas faire correctement). Soyez douce et bienveillante envers vous-même en premier et votre bienvaillance se verra dans votre attitude envers vos enfants. Comment vous réussissez à calmer vos enfants de votre côté? Partagez-nous vos trucs

Parlons des comportements de votre enfant. Est-ce que cela vous arrive que votre enfant réagit avec vous seulement? et pas avec les autres. Parfois certains trouveront que votre enfant est calme et pas tannant mais dans votre tête, vous trouvez le contraire, car à la maison il n'a pas le même comportement. Ça vous arrive?... Certaines mère pourraient même se sentir coupable et ce demander ce qu'elles font pour que leur enfant crie, s'oppose, frappe à la maison. Et pourquoi avec les autres, il réagit différemment? Vous savez que les émotions comme la colère est une émotion normale et on doit accepter que l'enfant puisse en vivre. L'enfant n'a peut être pas tout les outils pour la gérer comme il faut mais accompagnez-le dans cet apprentissage . Votre enfant a sa personnalité et s'il laisse aller ses émotions, c'est qu'il a besoin de les exprimer comme ça Il laissera aller ses émotions avec les gens en qui il a confiance. Il a un attachement à vous et sait qu'il peut crier, et laisser aller sa colère. Il est conscient votre enfant que vous le soutenez et pouvez l'accompagner. Votre enfant se sent en sécurité. Comment vous arrivez à gérer cette partie avec votre enfant? Lorsque votre enfant vit des crises, quels sont vos trucs? Racontez-nous

Éternuer, sauter, tousser vous donne = des fuites urinaires. Est-ce que c'est quelque chose que vous vivez? Sachez que cette situation peut être un signe que votre plancher pelvien ne fonctionne pas bien que vous soyez enceinte ou en postnatal. Premièrement, une consultation avec une physio périnéale et/ou kinésiologue spécialisée en périnatale est importante. ... Petit truc: essayer d'engager (retenir) votre plancher pelvien juste avant d'atchoumer, d'éternuer ou de sauter. Cela ressemble à lorsque vous empêcher votre urine de sortir - vous faites travailler votre plancher pelvien alors reproduisez la même chose juste avant un éternuement par exemple. Ce n'est pas quelque chose que vous devez laisser traîner. Prenez le temps de vous occuper de cette partie de votre corps. Si vous ressentez des douleurs lors des relations sexuelles, c'est aussi signe que quelque chose serait à travailler au niveau du plancher pelvien. Ces douleurs sont moins discutées des femmes, mais vous ne devriez pas garder pour vous que vous avez des difficultés sexuellement. J'ai un parcours qui pourrait peut-être en aider plus qu'unes, n'hésitez pas à m'écrire si vous avez envie d'en jaser. Vous savez que vous devriez travailler votre plancher pelvien dès le début de votre grossesse, avec des exercices de renforcements Également, ne pas négliger que le plancher pelvien peut en arracher lors de la naissance de bébé. Je vous suggère de vous préparer pour savoir comment fonctionne la physiologie de l'accouchement. By the way, prenez-vous une accompagnante à la naissance pour des rencontres prénatales fera une grande différence. Le postnatal est le moment capital de refaire votre plancher pelvien (même celles ayant eu une césarienne, vous avez vécu une grossesse ou une lourdeur était présente sur votre plancher pelvien). Ce moment après l'accouchement est le timing de rebâtir le chemin nerveux entre le plancher pelvien et le cerveau. Il faut apprendre à relâcher nos tensions en mettant en relation le cerveau et le périné. (je sais, c'est facile à dire). Parlez-moi de votre expérience postnatal avec votre plancher pelvien? Est-ce qu'avant d'être enceinte, vous étiez au courant de ce muscle?

17 novembre - journée mondiale de la prématurité Il est important de se sensibiliser à cette réalité et à ce que peuvent vivre les parents qui sont touchés. Avoir un bébé prématuré n'est pas facile. Peu importe le temps d'hospitalisation, que ce soit 1 jour ou 4 mois.... C'est énormément de stress, d'angoisse, de questionnements et de peur (peur de perdre le bébé). Vous savez que vous n'êtes coupable en rien si votre bébé (vos bébés) a décidé de venir vous saluer avant. Une étape à la fois, n'oubliez pas que vous faites partie de l'équipe de soins de votre bébé. Je vous suggère de poser des questions. Posez toutes les questions qui vous viennent, ne rester pas dans l'incertitude de quelque chose. Armez-vous de gens positifs autour de vous et acceptez l'aide. Vous n'êtes pas seules, il y a certainement une maman au même moment qui vit les mêmes émotions avec son bébé prématuré. En cette journée spéciale, racontez-nous votre histoire, votre parcours. Si vous avez envie d'en discuter plus en privée, écrivez-moi un message et avec plaisir je vous lirai.

Parlons des sujets tabous pour les nouvelles mamans. Il se pourrait que certaines se sentent irritées par les sujets et d'autres pour qui cela aura aucun effet. J'aimerais beaucoup avoir votre opinion sur ces différents sujets. Allaiter ou nourrir au biberon, telle est la question n'est-ce-pas?...Continue reading