Une fille qui court / A Girl Running
Amphitheatre Cogeco, 100 Avenue Des Draveurs G9A5H3 Trois-Rivières, QC, Canada

Comme la température est... disons, pas idéal pour marcher ou courir nous allons faire la Mesche de noël sur 2 jours. Vous pourrez donc mettre ici en commentaire une photo de vous suite à votre sortie d’aujourd’hui ou demain N’oubliez pas de prendre 2 minutes après celle-ci pour constater les biens-fait que vous procure cet entraînement Joyeux noël à toutes !!!

Des gens de partout vont courir le 25 décembre !!! Les participantes de Baie-Comeau, Pierreville, La Tuque, Mont St-Hilaire, Mandeville, St-Francois du Lac, Lévis, Victoriaville, Granby, Dunham, St-Agapit, partout en Mauricie, les participantes de la France , celles du Portugal ... MERCI !!!... On a hâte à Noël !!! Beau temps mauvais temps, on s’habille et on prend se moment pour nous !!!

BRAVOOO À LA GAGNANTE !! Marilise, écris nous en privé

CONCOURS MESCHE DE NOËL Nous vous invitons à courir ou marcher le 25 décembre prochain, le plus beau cadeau que vous pouvez vous offrir ; le sentiment d’accomplissement, de mieux-être et de fierté !! Inscrivez-vous gratuitement à la mesche de Noël avant lundi le 21 décembre et courez la chance de gagner :... Un coton ouater UFQC Une inscription gratuite au Challenge des fêtes du Centre Athletique TR ( http://www.centreathletiquetr.com/#challenge ) Tirage le 21 décembre parmi les personnes inscrites !!! Pour vous inscrire : https://www.unefillequicourt.com/courses/mesche-de-noel

C’est le temps d’agir pour éviter que l’inaction se répète en 2021. Le Québec a besoin de bouger et les événements de course à pied doivent pouvoir survivre à la pandémie. Joignez-vous à nous pour réclamer un fonds d’urgence à l’intention des organisateurs de courses qui ont été pénalisés depuis que le Québec a été mis sur pause. Il faut maintenir les organisations en santé et assurer une relance sécuritaire pour 2021. Protégeons nos courses ! #protegeonsnoscourses Pren...ez part à la campagne : https://athletisme-quebec.ca/protegeons-nos-courses See more

MESCHE DE NOËL Le 25 décembre partout à Trois-Rivieres, au Québec, au Canada et dans le monde on sort dehors courir, C’EST LA TRADITION !!! Pandémie ou pas ça on peut !! ... Télécharge gratuitement ton dossard ici https://www.unefillequicourt.com/courses/mesche-de-noel Et le 25 décembre tu pourras mettre ta photo en preuve de réussite sous la publication prévu à cet effet

Un gros merciii pour toutes vos commandes, elles sont parties jeudi dernier donc vous devriez les recevoir en début de semaine Nous allons prolonger la promotion jusqu’à vendredi !!! Méga liquidation sur la boutique en ligne + on vous ajoute un t-shirt sélectionné aléatoirement pour chaque commande ... https://www.unefillequicourt.com/boutique

UN DE NOS PARTENAIRES D’ENTRAÎNEMENT, LANCE UN DÉFI D’ENTRAÎNEMENT WEB, t’embarques avec nous ? -Livre d’entraînement électronique (PDF) de 24 entrainements de 20 à 40 minutes -3 niveaux : 6 entrainements par semaine, 5 entrainements par semaine et 4 entrainements par semaine.... -Groupe facebook exclusif aux participants du défi pour plus d’encadrement et de motivation. -Chaque jour l’entrainement sera publié en vidéo sur le groupe facebook. -Un lexique avec photo et les noms des exercices est inclus dans le livre. -2 entrainements seront fait en live sur le groupe FB par semaine. -Sans ou avec matériel, il peut se faire aussi bien à la maison qu’au gym !! -Pré-vente du 9 octobre au 14 octobre 24.99$+tx (envoie du programme par courriel le 15 octobre 2020) -Prix régulier 39.99$+tx -Début du défi : 19 octobre 2020 Es-tu prêt ?? Pour t’inscrire : http://www.centreathletiquetr.com/produit/defi-catr/

Bravooo à toutes les participantes de la course virtuelle !!!

Aujourd’hui est une journée bien différente de celle que nous avions prévu, par contre le plus important c’est que toutes ensemble, chacune chez nous, on bouge !!! Mettez nous en commentaire une photo de vous après votre marche ou votre course Si vous n’avez pas encore téléchargé votre dossard, voilà le lien : https://www.unefillequicourt.com//inscription-course-virtu

Je suis prête pour demain !!! Et vous ? Inscrivez-vous ici : https://www.unefillequicourt.com//inscription-course-virtu... Le 4 octobre une publication sera faite sur la page fb et vous pourrez mettre votre photo de course en commentaire