Éconofitness Mascouche EXTRA (boul. Mascouche)
3100, boul. Mascouche J7K 1Y4 Mascouche, QC, Canada

UN NOUVEAU GYM ÉCONOFITNESS! Dès la réouverture des gyms, notre réseau s’agrandira! Saurez-vous deviner où se trouvera l’emplacement de notre nouveau gym? Écrivez votre réponse en commentaire et suivez-nous pour découvrir sous peu le nouvel emplacement.

Taguez un ami pour vous aider à trouver l’intrus qui se cache dans l’un de nos gyms! Une fois que c’est fait, inscrivez le mot ‘’trouvé’’ dans les commentaires, sans révéler quel est l’intrus et où il se trouve!

CONCOURS - 200 $ CHEZ NEAT ATHLETICS! Yahoo! C’est le moment de refaire votre garde-robe avec de nouveaux vêtements de sport grâce à notre généreux partenaire Neat Athletics Restez à l'affût du lancement de la nouvelle collection ''Steady Series'' dès le 19 décembre prochain! Pour courir la chance de gagner une carte-cadeau de 200 $: -Aimez notre page Facebook et celle de Neat Athletics; ... -Taguez un(e) ami(e); -Partagez cette publication (vos paramètres de confidentialité ne doivent pas être privés); -Pour une chance de plus, likez notre page Instagram @econofitness ainsi que celle de @Neat Athletics! Le concours prend fin le dimanche 13 décembre 2020 à 23h59. Bonne chance à tous! See more

CONCOURS PROTILIFE Votre faim sera comblée grâce à ProtiLife, notre partenaire du Programme Économisez! Courez la chance de gagner 10 boites de 5 délicieuses barres de votre choix (protéinées à base de plantes ou Keto)! Pour participer au concours :... - Aimez les pages Facebook Éconofitness et ProtiLife. - Taguez un(e) ami(e). - Partagez cette publication (vos paramètres de confidentialité ne doivent pas être privés). - Pour une chance de plus, aimez notre page Instagram @econofitness ainsi que celle de @protilife! Le concours prend fin ce dimanche 22 novembre, à 23h59. Bonne chance à tous!

Saurez-vous trouver l'exercice mystère? Une fois que c'est fait, inscrivez cet émoji '''' en commentaire et taguez un ami pour lui lancer le défi!

ÉCONOFITNESS À LA MAISON | ENTRAINEMENTS GRATUITS SUR YOUTUBE Accédez à un grand nombre d’entrainements. Bougez avec nous, de chez vous! Pour tous les goûts, tous les niveaux et toutes les intensités! Abonnez-vous à notre chaine YouTube pour en profiter au maximum au https://bit.ly/youtubeeconofitness! Dites-nous lequel de ces entrainements est votre préféré

ENTRAINEMENT HAUTE INTENSITÉ | 15 MINUTES Aucun équipement requis, accessible à tous! 5 exercices (3 options pour chaque exercice) : SQUAT... MILLE PATTES PUSH-UP BURPEE SAUT 10 répétitions Maximum de séries en 15 minutes Partagez cet entrainement à tous vos amis pour leur permettre de rester actifs et consultez notre chaine YouTube pour d'autres entrainements! https://youtu.be/DMiU9ToLtJ8

PANCAKES PROTÉINÉS AU CHOCOLAT | Par Hubert Cormier Nutritionniste Vous raffolez des pancakes et de chocolat? Votre dent sucrée prend-elle parfois le dessus sur votre volonté? Avec cette recette, ADIEU LES COMPROMIS! La prochaine fois que vous vous réveillerez avec une envie soudaine de pancakes au chocolat pour déjeuner, allez-y! Taguez un ami fan de chocolat qui ne pourra résister!... https://hubs.ly/H0B_7yF0

Ce n’est pas grave! On se reprend en 2021! Taguez un ami qui n'a pas tenu ses résolutions cette année!

MINI-GÂTEAUX AUX CAROTTES SANTÉ Par Hubert Cormier Nutritionniste Vous raffolez des gâteaux aux carottes? Vous cherchez une recette plus légère et santé que la version classique qui est très riche et sucrée? En voici une qui vous plaira! En plus d’avoir le même bon goût que la version originale, cette variante est améliorée puisqu’elle renferme des fibres, elle est riche en protéines et faible en matières grasses. Doublez la recette, ces petites merveilles feront fure...ur! https://hubs.ly/H0zPWl00

Taguez un ami pour lui rappeler de boire de l’eau aujourd’hui.

RENDRE LA MISE EN FORME ACCESSIBLE ET AMUSANTE! Encouragez vos jeunes d’âge scolaire à rester actifs avec la Fondation Éconofitness! Pour en savoir plus sur la Fondation Éconofitness, abonnez-vous à sa page Fondation Éconofitness et à sa chaine YouTube au https://www.youtube.com/channel/UCpHAjhhqT-s2odlqduo8n9g Partagez la vidéo si c’est important pour vous aussi de rendre la mise en forme amusante et accessible aux jeunes!