4th Canadian Division
1 Yukon Lane M3K 0A1 Toronto, ON, Canada

The pandemic has resulted in many changes in our daily routines, but let’s make sure we continue to take care of ourselves and each other! Some tips for taking care of yourself are: - stay informed but take breaks from social media and the news... - exercise regularly - stay socially connected with friends and family La pandémie a causé plusieurs changements à nos routine quotidiennes, mais assurons-nous de continuer à prendre soin de nous-mêmes et de ceux qui nous entourent! Quelques conseils pour prendre soins de soi: - demeurer informés tout en prenant des pauses des médias sociaux et des nouvelles - faire de l’exercice régulièrement - demeurer en contact avec votre réseau social, la famille et les amis. #StrongerTogether #InThisToether #FortsEnsemble #TousEnsemble MCpl / cplc Evans 31 Canadian Brigade Group - 31e Groupe-Brigade Du Canada 32 Canadian Brigade Group - 32e Groupe-Brigade Du Canada 33 Canadian Brigade Group | 33e Groupe Brigade du Canada 3rd Canadian Ranger Patrol Group 2 Canadian Mechanized Brigade Group / 2e Groupe-brigade mécanisé du Canada 4th Canadian Division Training Centre Garrison Petawawa Garnison Petawawa

Reconnaissance patrols are teams of soldiers gathering crucial information regarding a battlespace to assist a commander in defining and shaping the battlespace in which they operate. Patrols during times of war and conflict may look for information about locations, markings, or movements of the enemy, among many other pieces of intelligence that provide their commander with the information needed to make decisions or plans. The health and safety of our soldiers is crucial to... our force remaining #StrongProudReady. The soldiers shown here training to conduct recce patrols have been isolating together at 4th Canadian Division Training Centre for the duration of their course. Les patrouilles de reconnaissance sont des équipes de soldats qui collectent de l’information critique sur le champs de bataille et soutiennent un commandant à définir et façonner l’espace de bataille dans lequel ils opèrent. Les patrouilles en temps de guerre et de conflits peuvent chercher de l’information sur les lieux, les marquages, ou les mouvements de l’ennemi, parmi plusieurs autres types de renseignement qui fournissent à leur commandant de l’information requise pour lors de la prise de décision et la planification. La santé et la sécurité de nos soldats sont crutiales pour les garder #FortsFiersPrêts, donc dans le but de rendre cet entraînement possible, ces soldats ont été isolés ensemble au Centre d'Instruction de la 4e Division du Canada pour la durée de leur cours. MCpl/cplc Evans & S1/m1 DiFranco 31 Canadian Brigade Group - 31e Groupe-Brigade Du Canada 32 Canadian Brigade Group - 32e Groupe-Brigade Du Canada 33 Canadian Brigade Group | 33e Groupe Brigade du Canada 2 Canadian Mechanized Brigade Group / 2e Groupe-brigade mécanisé du Canada 4th Canadian Division Training Centre 3rd Canadian Ranger Patrol Group

Mask up! We wear masks to protect ourselves and each other from COVID-19! Following public health guidelines is essential in the fight against COVID-19. ... Masque en place!! Nous portons des masques pour nous protéger tous contre la COVID-19! Suivre les directives de la santé publique est essentiel pour vaincre la COVID-19. #StrongerTogether #InThisTogether #FortsEnsemble #tousensemble Cpl/cpl Poirier-Joyal 31 Canadian Brigade Group - 31e Groupe-Brigade Du Canada 32 Canadian Brigade Group - 32e Groupe-Brigade Du Canada 33 Canadian Brigade Group | 33e Groupe Brigade du Canada 2 Canadian Mechanized Brigade Group / 2 Groupe-brigade mécanisé du Canada 3rd Canadian Ranger Patrol Group Garrison Petawawa Garnison Petawawa 4th Canadian Division Training Centre

#CaptionThis ! Donnez une #legende ! #StrongerTogether #InThisTogether #FortsEnsemble #tousensemble... Cpl Salisbury 2014 DND-MDN Canada 31 Canadian Brigade Group - 31e Groupe-Brigade Du Canada 32 Canadian Brigade Group - 32e Groupe-Brigade Du Canada 33 Canadian Brigade Group | 33e Groupe Brigade du Canada 3rd Canadian Ranger Patrol Group 2 Canadian Mechanized Brigade Group / 2 Groupe-brigade mécanisé du Canada

Even during a pandemic our soldiers are always making sure they get their physical training in! Captain Suhan Kwon, Finance Officer from 4th Canadian Division Headquarters, a 5th degree black belt in Taekwondo and CISM Taekwondo Manager, won a bronze medal in Canada’s first virtual Poomsae Championships. Congratulations Captain Kwon! Taekwondo is a Korean martial arts that is described as way of foot (Tae), hand (Kwon), and art (Do). Poomsae, also known as patterns or kata... amongst karate practitioners, is a combination of actions and movements which helps practitioners to practice techniques such as breathing and fundamental stances that cannot be acquired through sparing. With the closure of gyms and restrictions due to social distancing, poomsae is an ideal way to stay in healthy physically and mentally. Même pendant la pandémie nos soldats s’assurent toujours de faire leur entraînement physique! Capitaine Suhan Kwon, officier des finances au Quartier-général de la 4e Division du Canada, ceinture noire 5e dan en Taekwondo et gestionnaire pour le Comité de Taekwondo de CISM, a gagné une médaille de bronze du Championnat Poomsae du Canada qui pour la première fois s’est tenu virtuellement. Félicitations au Capitaine Kwon! Taekwondo est un art martial coréen qui est décrit comme une forme du pied (Tae), de la main (Kwon), et un art (Do). Poomsae, aussi connu sous le nom de séquences ou kata chez les karatékas, est une combinaison d’actions et de mouvements qui aident les praticiens à pratiquer les techniques comme la respiration et les positions de base qu’ils ne peuvent acquérir lors des combats. Avec les fermetures des gymnases et les restrictions comme la distanciation sociale, poomsae est la manière idéale de conserver sa santé physique et mentale #StrongProudReady #FortsFiersPrêts 31 Canadian Brigade Group - 31e Groupe-Brigade Du Canada 32 Canadian Brigade Group - 32e Groupe-Brigade Du Canada 33 Canadian Brigade Group | 33e Groupe Brigade du Canada 3rd Canadian Ranger Patrol Group 2 Canadian Mechanized Brigade Group / 2 Groupe-brigade mécanisé du Canada PSP Toronto

In this week’s edition of #TheDiv’s High Readiness Alphabet: the Letter I! I for Infrared! Infrared technology help our soldiers be able to operate even in the dark! ... What’s your I? Cette semaine, dans l’édition de l’Alphabet de l’État de préparation élevé de #LaDiv : La lettre I! I pour infrarouge! La technology infrarouge aide nos soldats à conduire des opérations dans le noir! Quelle est votre lettre I? #StrongerTogether #StrongProudReady #FortsEnsemble #FortsFiersPrêts 2e Division du Canada / 2nd Canadian Division 3rd Canadian Division / 3e Division du Canada 5th Canadian Division/ 5e Division du Canada 31 Canadian Brigade Group - 31e Groupe-Brigade Du Canada 32 Canadian Brigade Group - 32e Groupe-Brigade Du Canada 33 Canadian Brigade Group | 33e Groupe Brigade du Canada 3rd Canadian Ranger Patrol Group 2 Canadian Mechanized Brigade Group / 2 Groupe-brigade mécanisé du Canada Garrison Petawawa Garnison Petawawa 4th Canadian Division Training Centre