A.G Réhabilitation et Performance
71 Gaston-Dumoulin #105 J7C 6B4 Blainville, QC, Canada

On y va pour un 3 répétitions! La position est correcte, mais on voit qu’un renforcement du tronc pourrait rendre le support du poids plus optimal! HARD WORK!! ;)

Retour au source (powerlifting), ici un boxe squat un peu en haut du parallèle.

Un valentin qui a le coeur dur!! Vous voulez pousser, vous dépassez! Vient me parler en privé! The Leaning And Power Project va t’aider à performer!!

Rack pull en dessous des genoux!! On lâche pas le progrès!!!

Bonjour tout le monde, beaucoup de temps hors des réseaux me permettant ainsi de travailler sur un Nouveau Programme! THE LEANING AND POWER PROJECT!! C'est un programme sur 4 mois, un hybride de force et d'entraînement fonctionnel qui permet une perte massive de poids et d'une augmentation de force incroyable!!! Alors si toi aussi tu veux un programme qui FONCTIONNE, viens m'écrire pour y prendre un rendez-vous, un nouveau défi t'attend!!... Qu'est-ce que tu attends?? Coach Alex!

Trouver LA solution à votre problème demande toujours un brin de recherche! On ouvre les livres et on cherche!!