Acupuncture Corine Duchesne
505 rue du Sud, suite 205b J2K2X9 Cowansville, QC, Canada

Bonne journée internationale de l'acupuncture!

L'automne est bien arrivé avec ses couleurs époustouflantes, l'odeur de la terre humide et les jours qui raccourcissent. Les changements de saisons sont des bons moments pour prendre soin de soi et être à l'écoute de la nature pour trouver un rythme harmonieux et garder un bon équilibre de vie. C'est le moment de nourrir Rate et Poumon. Outre l'acupuncture, voici quelques trucs pour mieux naviguer cette transition... La rate (énergétique) est associée à l'élément terre, aux ...changements de saison et est dans le cycle des cinq éléments, la mère du Poumon (c-à-d transmet de l'énergie au Poumon). Comment la tonifier? En se concoctant de bons mijotés de légumes et de courges. Prioriser les légumes racines et aliments au goût naturellement sucré comme les courges et légumes racines et éviter les aliments froids et le sucre ajouté. Prendre des moments pour soi, un bon bain chaud, des bonnes décoctions de plantes adaptogènes, se coucher plus tôt et se prioriser. Le Poumon (énergetique) est l'organe associé à l'automne et au métal. Il est en charge de la défense (immunité). On le tonifie avec le goût piquant. On trouve ce goût naturellement dans les radis, la roquette, le raifort, etc... L'astragale est un super tonique pour la rate et Poumon. Prendre l'air et respirer consciemment tonifie le Poumon. Respecter ses limites et savoir les exprimer aussi. Bon automne!

Des petites nouvelles de votre acupunctrice... Aux deux cliniques, ca se passe très bien! J'ai repris mes activités depuis le début juin et pour avoir la possibilité de voir tous mes patients, je n'ai pris qu'une petite semaine de vacances cet été! Ceci dit, je suis tellement heureuse et reconnaissante du métier que j'ai la chance d'exercer! Avec la nouvelle réalité, mes horaires sont ajustés pour éviter les contacts entre patients et les mesures de protection et d'hygi...ène sont appliquées afin de rendre votre expérience sécuritaire mais toutefois agréable. Je vous souhaite à toutes et tous une belle rentrée!!! See more

Vous avez un pouvoir sur votre santé pour augmenter votre immunité. Une vidéo très pertinente d'un expert de la santé, le pharmacien Jean-Yves Dionne.

Vous lavez-vous les mains correctement?