Carl Cholette

Il nous fait plaisir de vous offrir notre nouveau programme de coaching en ligne Métamorphose Perte de Poids au cout de 99$/mois ! Puisque le programme vient tout juste de débuter, le groupe sera probablement petit au départ. Il y a fort a parier que dans les premières semaines, le service offert se rapprochera donc du coaching privé mais à un prix beaucoup plus bas. Prenez en avantage Ce que vous obtenez à chaque mois avec le programme Métamorphose:... -Un plan nutritionnel conçu pour répondre à vos besoins nutritionnels. -Un plan d’entraînement spécialement conçu pour vous aider à obtenir des résultats étonnants. (Gym ou maison) -Groupe Facebook Métamorphose-Perte de Poids -2 séances de coaching virtuel avec Q&A par semaine les lundis à 18h30 et les jeudis à midi. -Enregistrement des séances de coaching virtuel pour ceux et celles qui ne peuvent être présent. -Coach ayant plus de 25 ans d’expérience dans le domaine du fitness et perte de poids Ce programme est conçu pour les gens qui sont sérieux et veulent reprendre le contrôle de leur santé et changer leur physique. Cliquez sur ce lien pour vous inscrire https://checkout.stripe.com//cs_live_B36KnYNYY5N4Cm9mV61Le

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Viens te remettre en forme avec moi au bootcamp à Buckingham tous les jeudis de 18h30 à 19h15. Le coût est de seulement $99 pour les 8 séances. Click ce lien pour t'inscrire:... https://calendly.com/carlcholette/bootcampbuckingham See more

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Check out this video, if you want to find out my daily protein shake recipe to build muscle naturally that I have been drinking for more than 20 years.

If you are looking to build some muscle mass naturally and want to know the best foods to get you the fastest results, this video is for you!

With all the gyms closed right now, I get ask often if it is possible to build or maintain muscle mass at home with only body weight exercises like lunges, push ups and squats. I would say Absolutely but it depends on your goals!! Go watch the video for a specific answer!!

Hi everyone! If you have been limiting your intake of saturated fat and cholesterol because of the fear of causing a heart attack or blocking your arteries , then this video is a must watch because saturated fat and cholesterol are actually beneficial to your health and very important!

Hey guy! If you want to improve your health through your nutrition, I recommend this classic book" Nutrition and Physical Degeneration" written a while back by Weston A. Price. As you can see, I have read it a few times...lol. It's a classic book uses by many holistic nutritionists. This is one of my many books I utilize to help my clients improve their health through nutrition and lifestyle changes. Don't hesitate to contact me for more information or if you need some help.

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In this video, I am sharing 3 or 4 examples of some clients success.

9 Steps to Boost Your Immune System Naturally! 1. Positive mental attitude & positive emotional state (hopeful, enthusiastic, happy, grateful) 2. Do not smoke or drink alcohol ... 3. Sleep more than 7 hours per night and take naps 4. Physical activity every day for at least 1 hour 5. Go outside in the fresh air and sunlight for at least 1 hour 6. Water fast for 24 hours once a week 7. Don’t eat junk foods or process foods (anything that comes in a box, can or bag, especially sugar and flour- based products, process vegetable oils, fried foods and soft drinks) 8. Eat whole organic foods (fresh grass-fed meat, wild fatty fish, pastured whole eggs, veggies and some fruits mainly) 9. Supplement with a high potency multivitamin and mineral formula with extra vitamin C, Vitamin A, Vitamin D, Zinc and essential fatty acids like EPA, DHA and GLA, if you do not eat grass fed meat or fatty fish a few times a week. See more

Hi everyone, I added more services and free information to my website to help people in these challenging times. Whether, you or someone you know is having trouble with their nutrition, fitness or some type of health issues... I can help! For more info go to http://www.ahwakehealth.com or message me!

Organic pastured eggs are one of the best food around. Eggs are loaded with proteins, good fats, minerals and vitamins.

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