Alberta Jiu-Jitsu Association

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La postura Seiza se utiliza para las Ceremonias de inicio de clases, para algunas Kata, para Meditar y es súper excelente para la espalda,además de fortalecer l...as piernas,en nuestra escuela Dojo Alvarez Martial Arts insistimos mucho en que se practique por sus grandes beneficios,hasta la recomendamos de tarea para la casa. Gracias Jita Kyoei Ayuda Mutua y Beneficio Mutuo See more