Alexia and JL Coachs
Plateau Mont-Royal H2J4b7 Montreal, QC, Canada

Création de contenu pour que les aînés puissent rester actifs malgré le confinement C’est important de penser aussi à eux dans ces moments Prenez soin de vous ... #restezchezvous #actif #activitephysique #aine #balance #renforcementmusculaire #adaptation #smile #creation #montreal #canada

Petit week-end au chalet #chalet #sutton #randonnée #winter #friends #snow

Abattoir individual contest Un gros merci à tous pour votre participation, ainsi qu’aux juges, et à ceux qui sont venus pour encourager On réfléchit déjà à la prochaine compe ... #competition #crossfit #communauté #friends #fun #partage #wod #individual #contest #montreal #canada

#winter #parc #patin #beautiful #view #nofilter #sunset #city #family #montreal #goodmoments #canada #snow #sunday @ Parc Jean-Drapeau

Un bon petit moment en motoneige ! Merci @laurelaventurenature #skidoo #nature #winter #snow #beautiful #castor #barrage #panorama #cascade #aventure #family #voyage #montreal #laurentides #canada @ Wentworth-Nord

Fin d’une superbe formation avec @mai_rehabu En duo c’est encore mieux ! #rehabu #optimization #movement #performance #learning #formation #team #knowledge #share #experience #physical #activity #training #motivation #montreal #canada