ALLO YOGA
705 Rue William H3C 0R5 Montreal, QC, Canada

Nothing better than a few crocodiles in the morning to warm up the body and strengthen the back and triceps. Keep your abdominals engaged, elbows back and aligned with your shoulders, and your hands firmly grounded on the floor. How long can you hold in position? Rien de mieux que quelques crocodiles le matin pour réchauffer notre corps et renforcer le dos et les triceps. Gardons los abdominaux engagés, les coudes en arrière et alignés avec les épaules avec les mains fermem...ent fixées au sol. Combien de temps pouvez-vous rester en position? #selflove #yogaeveryday #yogaformen #personaltrainer #fitnessjourney #fitness #progressnotperfection #fitnesslifestyle #fitlife #lovefitness #fitnessaddict #bodytransformation #muscle #fitgoals #instafit #yoga #bodyunderconstruction #selfmotivation #fitnessgoals #fitmotivation #exercise #yogaeverywhere #yogachallenge #bodyweighttraining See more

Laquelle préfères-tu, la posture de l'enfant active ou détendue? Peu importe ta préférence, gardes tes abdominaux engagés dans les deux options #getmoving #bougez avec ALLO YOGA

Malgré le contexte de pandémie mondiale et la distanciation, les célébrations continuent #JourdelaTerre #JourdelaTerre2020 #JourdelaTerreChezSoi

Défi SANSKRIT Challenge Essaie ces trois mots en Sanskrit plutôt faciles à apprendre lors de ton prochain cours de yoga. #getmoving #bougez avec ALLO YOGA

GET MOVING BOUGEZ avec ALLO YOGA Special thanks to Maxwell Johnstone for filming this short film. Merci à Maxwell Johnstone pour avoir filmé ce court métrage #namaste

Douce séance de Yoga sur chaise avec Philippe accessible et sécuritaire pour tous à faire à la maison. Bonne pratique #tousyogis

Conformément aux mesures de santé publique du gouvernement, ALLO YOGA doit suspendre ses activités jusqu'à nouvel ordre

Seulement deux places disponibles

Les régimes alimentaires: une bonne idée ou pas? Découvre les avis d'experts dans cette capsule fort intéressante de Rad. Pour des conseils en nutrition simple et facile à suivre, envoie-nous un message en privé! Ta santé nous tient à

Les bienfaits du Yoga bientôt dans les hôpitaux près de chez nous pour aider les patients à se remettre sur pied plus rapidement