Amphibious Challenge Swimrun

Merci à tous les volontaires ! Vous avez fait du Le Défi amphibie de Montréal - Amphibious Challenge Montreal un franc succès. Merci au Gringo's Running Club. Merci StrongBars Nutrition, Bull's Head, Microbrasserie LabrosseStoked Oats OKE Triathlon Five Peaks Québec CRYO Merci BV SPORT Canada, you guy rock!! Credit photo : Tim Snow

Les inscriptions pour L’Amphibious Challenge de Montréal sont ouvertes. Ce sera un immense plaisir de vous accueillir le 4 juillet au Parc-nature du Cap-Saint-Jacques. Tarifs hâtifs en vigueur pour une durée limitée pour les inscriptions en solo et en équipe. -------------------------------------------------------------- Registration the Amphibious Challenge Montreal is now open. We are excited and look forward to hosting you on July 04 at Parc-nature due Cap Saint-Jacques, in Montreal Quebec. Early bird rates are in effect for a limited time for both solo and team entries. https://www.amphibiouschallenge.ca/?lang=fr

Merci spécial à Troy Olynyk de la Microbrasserie Labrosse. Deux excellentes sortes de bière ont été offertes aux participants et aux bénévoles lors de la cérémonie des médailles. Nous voulons aussi remercier Luc Hamel de Five Peaks Québec qui a été recruté par Gringo pour ses talents d’animateur.

Promotion en cours!! Gagner un sac de gruau Stoked Oats ! Inscrivez-vous à Amphibious Challenge Swimrun de Montréal avant minuit le jour de la Saint-Valentin et recevez votre sac gratuit du meilleure gruau sans gluten du Canada lors de votre enregistrement le 04 juillet! Avec le swimrun, l'amour est dans l'air dans les sentiers et dans l'eau. .................................................................... Want a free bag of Stoked Oats? Register for Amphibious Challenge Montreal before midnight on Valentines day and receive your complimentary bag of Canada’s best gluten free oatmeal at registration on July 04! With swimrun, love is in the airand on the trails, and in the water.

Merci à tous les participants du Le Défi amphibie de Montréal - Amphibious Challenge Montreal! Ce fût une journée mémorable! Merci!

We are pleased to announce that registration for our first swimrun race of 2020, the Amphibious Challenge Montreal, is now open. We are excited to grow the event in 2020 (it was Canada's largest swimrun ever in 2019) and look forward to hosting you on July 04 at Parc-nature due Cap Saint-Jacques, in Montreal Quebec. Early bird rates are in effect for a limited time for both solo and team entries. We will be announcing the rest of our 2020 calendar soon. Sincerely Olivier Hube...rt-Benoit and Simon Donato. ................................................................................................ Nous sommes heureux de vous annoncer que les inscriptions pour notre premier Swimrun de 2020, L’Amphibious Challenge de Montréal, sont ouvertes. C’est avec un immense plaisir que nous vous accueillerons le 4 juillet au Parc-nature du Cap-Saint-Jacques. Tarifs hâtifs en vigueur pour une durée limitée pour les inscriptions en solo et en équipe. Nous annoncerons bientôt le reste de notre calendrier 2020. Cordialement Oli et Simon. See more

It is with great regret that we announce that we have had to cancel the 4th edition of our Amphibious Challenge swimrun in Sheenboro on September 07th due to circumstances beyond our control. All registrants will be contacted by email and full refunds provided. We will be announcing our 2020 race program later this fall, with Montreal, Sheenboro, and another exciting location being added to the mix. Thank you for your support and if you have any questions, please direct message us. Sincerely, Simon

Félicitations équipe Winn-to-louse, première place équipe mixte parcours court. Tristan Fabre et Hannah Zhang!

Voici les résultats officiels du Defi amphibie de Montréal ! http://quidchrono.com/evenements-et-resultats/courses/

Montreal swimrun was a huge success! Who is coming to race in Sheenboro on September 07? Solo or team this year!

Congrats Phibs one and too. Pam Midgley and Yasmin Khaliq. Second place long course.

Podium, long parcours solo homme.

Hélène Dumais finish line Helene Dumais - Adventurer. Deuxième place. Long parcours femme.

Gagnant long parcours

Melanie et Priscilia. Les gagnants du concours Cliniques de physiothérapie et médecine du sport PCN ! Bravo premier Swimrun

Anthony et Alexis première équipe parcours court

Short course start

Voici les derniers relevés de la température de l'eau. La température de l'eau à la plage aujourd'hui est à 24 C (Lac des Deux-Montagnes). La température de l'eau dans la Rivière-des-Prairies est à 22 C. à bientôt

Petit article sur Le Défi amphibie de Montréal - Amphibious Challenge Montreal dans le journal de Montréal ce matin. Voici le lien vers l'article https://www.journaldemontreal.com//des-defis-mouilles-pour

Registration closes Wednesday! Join us for Canada's biggest swimrun on July 6th in Montreal!

Nous voulons souligner la venue des Courses CRYO lors de notre salon des exposants au Défi amphibie de Montréal. Les Courses CRYO constituent un évènement véritablement unique en son genre , elles offrent la chance aux adeptes de course à pied de faire une traversée hivernale du lac St-Jean dans la pénombre. Deux parcours sont offert, un de 32 km et l’autre de 10 km . Pour promouvoir les courses CRYO , nous utiliserons leurs immenses tentes de 18 pieds de diamètre comme v...estiaire temporaire lors de notre Défi amphibie de Montréal. Ces tentes sont normalement utilisées comme poste de ravitaillement lors de la traversée du lac St-Jean. De plus, les participants auront la chance de parler avec un représentant des courses CRYO lors de notre salon des exposants, qui aura lieu dans la Maison de la pointe après notre Swimrun dans le magnifique Parc-Nature du Cap-Saint-Jacques See more

Il ne reste que quelques jours avant la fin des inscriptions pour le Défi Amphibie de Montréal! Venez vivre avec nous l'expérience Swimrun le 6 juillet au Parc-Nature du Cap-Saint-Jaques.

Almost go time! Warm water means wetsuits optional. See you on July 06!

Le guide de l'athlète est maintenant disponible pour le Défi amphibie de Montréal ! Nous avons tous très hâte de vous voir. https://mailchi.mp//guide-de-athlte-athlete-guide-swimrun-

Merci à BV SPORT Canada !! Cadeau !!!! Chaque participant du Défi amphibie de Montréal recevra une paire de bas de compression gracieuseté de BV SPORT. Bonne préparation à tous les participants. #bvsportcanada

Nous vous avons préparé un très beau parcours pour notre première édition du Défi Amphibie Montréal. Voici la transition course-nage numéro 2 : Les participants passeront par ce quai pour entamer leur deuxième segment de nage. Au plaisir de vous voir le 6 juillet 2019 au Parc-Nature du Cap-Saint-Jacques

Opportunité de bénévolat Défi amphibie de Montréal - 6 juillet 2019 Parc-Nature du Cap-Saint-Jacques Impliquez-vous dans le Défi amphibie de Montréal 2019! Vous souhaitez vous impliquer dans le Défi amphibie de Montréal 2019. Vous trouverez toutes les informations nécessaires directement sur ce lien.... http://eepurl.com/glulVz

Dans ce petit vidéo Hélène Dumais vous explique le déroulement des inscriptions au Château Gohier pour le Défi Amphibie de Montréal. Prenez note que coureurs et bénévoles sont invités au déjeuner Stoked oats pendant les inscriptions Stoked Oats Helene Dumais - Adventurer

Nous sommes fiers d’annoncer que les produits Brix rechargé par la nature seront disponibles dans nos postes de ravitaillement lors de notre Le Défi amphibie de Montréal - Amphibious Challenge Montreal. Merci Brix rechargé par la nature! On se voit le 6 juillet au Parc-Nature du Cap-Saint-Jacques!! https://boutiquesiropderable.ca/

Nous sommes très heureux d’annoncer la participation de la boutique OKE Triathlon au Défi amphibie de Montréal le 6 juillet 2019 au Parc-Nature du Cap-Saint-Jacques. N’hésitez pas à les contacter pour toutes questions sur l’achat ou la location de pièce d’équipement pour votre prochain Swimrun. Merci Oké Triathlon https://www.oketriathlon.com/collections/swim-run

L’équipe d’Amphibious Challenge travaille fort pour vous faire un beau party d’après course pour notre tout nouveau Swimrun de Montréal. Nous sommes fiers d’annoncer notre tout nouveau partenariat avec la Microbrasserie Labrosse pour agrémenter les festivités d’après course le 6 juillet au Parc-Nature du Cap-Saint-Jacques. Chaque participant et bénévole recevra une consommation gracieuseté de la microbrasserie Labrosse basée l'ouest de l'île de Montréal. A bientôt!!

Excellente nouvelle! Helene Dumais - Adventurer, accepte le défi lancé par Elise Lechasseur, Physiothérapeute dans le cadre d'une entrevue donné dans le projet de l'autocar nolisé par le Gringo's Running Club pour participé au Gaspesia 100 Hélène prendra le départ du parcours long du Le Défi amphibie de Montréal - Amphibious Challenge Montreal le 6 juillet 2019 au Parc-Nature du Cap-Saint-Jacques. https://www.amphibiouschallenge.ca/?lang=fr

On the fence about swimrun? Come join us for the inaugural Amphibious Challenge Montreal. We have two courses, solo or team, and are being hosted by Montreal's largest park - Parc-Nature du Cap-St-Jacques. It's going to be a great morning of racing and an awesome way to check out this fantastic new sport! Join us July 06th!

Amphibious Challenge est fier d’annoncer la venue de l'équipe BV SPORT Canada et de l'équipe BV Sport Elite. BV Sport est un fier partenaire de l'amphibious challenge. Regardez la page Facebook de BV SPORT Canada et participez au concours BV sport et courez la chance de gagner un dossard pour un équipe sur notre parcours cour7 du Le Défi amphibie de Montréal - Amphibious Challenge Montreal le 6 Juillet!!

Meet our swimrun lovers - featuring Pam Midgley. "I especially Love the open water swimming in swim run. It is so great, so much fun. The challenge is to stay focused on my partner's running shoes as she powers through the water and do my best to stay close! We have done the Amphibious Challenge for the last two years at Sheenboro, so glad to have the opportunity of the Montreal race coming up! " Pam Midgley

Concours Cliniques de physiothérapie et médecine du sport PCN La chance de gagner un dossard valide pour une équipe de deux pour notre magnifique parcours du 8 km le 6 juillet 2019 au Parc-Nature du Cap-Saint-Jacques à Montréal! Merci Cliniques de physiothérapie et médecine du sport PCN!!!!!

Courez la chance de gagner un dossard grâce à BV SPORT Canada ! Voir les détails plus bas!

Le Le Défi amphibie de Montréal - Amphibious Challenge Montreal aura lieu le 6 juillet 2019 au Parc-Nature du Cap-Saint-Jacques à Montréal. Le swimrun est un sport d’aventure où l’on alterne la nage et la course à pied. La Parc-Nature du Cap-Saint-Jacques offre un environnement idéal pour le swimrun avec le Lac des Deux Montagnes et ses nombreux sentiers. Dans ce petit vidéoclip, c’est avec plaisir que nous vous présentons une brève introduction au swimrun en général et nous profitons de l’occasion pour vous présenter nos deux prochaines capsules qui vous seront présentées ultérieurement.

Quelle chaussure doit-on porter pour un swimrun? Bonne question. La réponse facile est de choisir une chaussure de trail dont l’eau s’élimine rapidement . Le fondateur de @amphibiouschallenge @simon_donato utilise @merrell #mtlcirrus, mais il y a aussi plusieurs autres options. Gardez en tête de choisir une semelle qui a une bonne adhérence parce que les roches ou les trottoirs peuvent être glissants, lorsque ces derniers sont mouillés. Étant donné que vous gardez vos chaussures pendant la nage, choisissez une chaussure qui vous nuira le moins possible. Sans aucun doute, votre chaussure sera mouillée, choisissez une chaussure confortable à votre pied et dont vous avez entièrement confiance pour faire du trail.

What shoes should you wear during a swimrun? Good question. The short answer is a quick draining trail shoe. @amphibiouschallenge founder @simon_donato uses @merrell #agilitysynthesis or the #mtlcirrus, but there are many good options available. You’ll also want to look for a sole that will remain grippy when running on various surfaces such as rock, or boardwalks which can become slippery when wet. Since you will keep your shoes on while swimming - a more trim profile will help swimming aerodynamics. Ultimately though, since the shoe will be wet, you want something that fits well, is comfortable on your foot when wet, and that you trust when running on trails.

We get a lot of questions about what type of gear our athletes should bring for their first swimrun. The answer is a lot, or a little - the choice is really up to you. There are three key pieces of gear to consider as you prepare for your first swimrun: 1) Wetsuits are mandatory depending on water temperature but can be a bonus as they help swimmers float better and ultimately swim faster, although they are hot during the running sections so a swimrun specific wetsuit with fr...ont and back zippers can help keep you cool @coltingwetsuits. 2) Hand paddles can increase your swimming speed, but if you haven’t trained with them, can tire your shoulders quickly. 3) Pull-buoy (flotation) is common and another aid to help you swim faster but you have to carry it with you while you run. Most people use bungee cords to hold it to their thighs so that they can spin it out of the way when they need to run, but it remains in place. See more

Swimrun is a popular sport in Europe, but still new in North America. We’ve partnered with Coach @zaryskicalvin one of top swimrun athletes in the world to bring you a FREE training program to help get you ready for your first Amphibious Challenge race. Coach Cal has been training athletes for 35 years, and at the age of 51 has earned 8 world @XTERRA titles, and holds 5 @Ironman #70.3 age group records. Last year, his first year as a swimrun athlete saw him place 2nd at the Casco Bay swimrun and set a new all Canadian swimrun course record at the @Otillo swimrun world championships in Sweden. Register today or join our email list to get Cal’s awesome 8-week program today! You can DM Coach Cal with any swimrun related questions, or for a customized training program.

We are excited to announce that our newest swimrun race, Amphibous Challenge Montreal is now open for registration! Join us July 6 as we explore the trails and water surrounding the beautiful and popular Parc-nature du Cap-Saint-Jacques in west Montreal. Register as a soloist or a team for an 8 km or 16 km course. Our original Amphibious Challenge Sheenboro is also open for registration for soloists and teams, and occurs September 07th. Check www.amphibiouschallenge.com for more information!

Nous sommes extrêmement heureux d’annoncer notre toute nouvelle course de Swimrun. Les inscriptions pour Défi Amphibie Montréal sont maintenant en ligne. Joignez-vous à nous le 6 juillet pour découvrir notre magnifique parcours dans le Parc-nature du Cap-Saint Jacques sur l’Île de Montréal. Inscription offerte pour le parcours de 8 km et pour le parcours de 16 km en équipe de deux ou en solo. Les inscriptions pour le swimrun Amphibious Challenge Sheenboro du 7 septembre sont également ouvertes, en équipe ou en solo. Visitez www.amphibiouschallenge.ca pour plus d’informations.

Solo registrations will go live when we launch the new website this week! We are also considering adding an open water swim to the weekend. Any takers?

Big announcement! Sheenboro will now be allowing solo competitors on the short course, we are launching a new website soon, and adding another incredible swimrun to our calendar! Details to roll out over the next week.

WE ARE LIVE! REGISTER TODAY http://amphibiouschallenge.ca/registration.html

Registration for 2019 opens tomorrow!

Amphibious Challenge founder ponders life at 40 in his award winning documentary 40 Winters. Check it out here: https://www.youtube.com/watch?v=49OVdOf7aqc

Amphibious Challenge Founder Simon Donato releases his award winning Adventure Science documentary film 40 Winters the Film. Watch it here: https://www.adventurescience.com/40winters/

Final results from our 2018 event are ready!

Some photos from our Sponsor Lisa, from Isagenix:

Hello Athletes - Just an FYI that final results will come shortly, and that we have an offer from one of our sponsors: Hello Amphibious Challenge Swimrunners! It’s been a week since the race at beautiful Sheenboro, Quebec. I hope you all enjoyed the scenic route, achieved a personal best and have recovered well! Before, during and after the race you had an opportunity to try the Isagenix AMPED supplements for athletic performance; Power, Hydrate, Fuel and Recover. You al...so received as part of your pre-race kit, a sample of the AMPED Hydrate in Juicy Orange flavour. The AMPED system of products was designed to help you take advantage of the latest in sports nutrition science. As an athlete I know you want to put only the best and safest products into your finely tuned body and I encourage you to try the Isagenix AMPED products going forward for your training and race day support. As Isagenix is not sold in stores but accessed through Independant Associates like myself and my team members please reach out to me so I can help you get the products delivered to your door as soon as possible. A short conversation will allow me to assist you in choosing the best products for your needs. A 30 Day Money Back Guarantee gives you the peace of mind to try the products and discover if they are right for you. Lisa Peacock Boyuk Call or Text 613-219-7362 [email protected] www.lisa4isa.isagenix.com ISAGENIX Team Triumph Solutions For Healthy Living, Weight Loss and Athletic Performance

1 Day to go friends! Looking forward to hosting everyone in Sheen! Weather forecast is looking great. Water is warm and has come up a bit with the recent rain. For those of you in the area tonight, we have an informal meet and greet at 120 Sullivan Road from 630 - 8 PM tonight, plus a chance to get pre-registered. Comment below if you'll be dropping in - beer is supplied by the Old Bank Brew. Co (L'Ancienne Banque).

Just one more sleep until the 3rd Annual Amphibious Challenge. Safe travels to everyone coming from out of town. Enjoy the race, but more importantly enjoy all the beauty Sheenboro, QC has to offer. Post race - enjoy the amazing buffet provided and relax on the serene beach at the historic Pontiac hotel. Have fun and see everyone Saturday!

Make sure you pack everything you need for this weekends swimrun event. Here are a few must have suggestions swimrun RACE DAY CHECKLIST SHOES SUNSCREEN... SHORTS SPORTS BRA GOGGLES WETSUIT PADDLES PULL BUOY FUEL HYDRATION BODY GLIDE CHANGE OF CLOTHES FOR AFTER THE RACE RAIN COAT (JUST IN CASE) WOOL SOCKS EXTRA PAIR OF SOCKS BLISTER KIT COMPASS WHISTLE HAT SUNGLASS (FOR AFTER THE RACE) See more

Just three more days! We are excited to host the 3rd annual Amphibious Challenge and can't wait to greet our racers. Make sure you have all your gear packed and ready to go. Have a safe journey to Sheenboro, QC.

Amphibious Challenge participants get a special discount from our amazing sponsor Colting Wetsuits. DM us for the code. To learn more about this amazing company making innovative gear for the sport of swimrun check their website. www.coltingwetsuits.com

It's the last weekend of summer and one week until the 3rd annual Amphibious Challenge. Have a safe and happy weekend! If you still need or want a partner for the race next week - PLEASE let us know how we can help! Still looking for a team to join, we can help with that too. Send us a note on DM. For more information on the course and race go to www.amphibiouschallenge.ca

Check out the latest competitor update with valuable race-day info and maps!

We wouldn't be able to make the Amphibious Challenge what it is without our great sponsors and MRC Pontiac is one those great sponsors! We are still looking to fill three teams, if you have not registered yet but would still like to race, please DM us and we can set you up with a team. It's a great opportunity to try something new or to get some merit points for the Otillo World Championships in Sweden!

With online registration now closed - the only way you can get into the Amphibious Challenge this year is to get paired up with an existing team. Put up your hand if you would like to race and be paired with someone already registered?

Hello racers! Registration is now closed. If you are looking to race, we have a few registered athletes (of various speeds) still looking for partners. If you are interested please contact us at [email protected]! For those registered athletes, we will be sending out the race update shortly - but in the meantime, here are your short and long courses (Canada's only ÖtillÖ Swimrun World Series Merit race at ~40 km long):

All participants of the Amphibious Challenge will receive a 20% off discount code for our great sponsor Colting Wetsuits. You can DM us for the code if you have registered already. If you haven't registered, online registration is now closed BUT you can still register your team in person on race day. Sept 8. Just send us a quick DM to let us know you will be coming with a partner. If you need a partner we will help find you one! www.amphibiouschallenge.ca for more info.