Asha Yoga Laval
634, Blvd. Le Corbusier H7N 0A9 Laval, QC, Canada

Yoga prénataux à venir @iamvanessavieira sur notre plateforme @bodymoveonline

La Capoeira vous connaissez? 2 nouveaux cours a decouvrir @perninha_capoeira Bouger de facon differente le plus souvent possible grace a Body Move.... Lien dans notre bio ou telecharger notre application sur App Store. En un seul clic nous sommes avec vous

Vous avez toujours voulu apprendre à tenir en équilibre sur les mains? @bodymoveonline vous offres maintenant une série @gebeaul www.BodyMoveOnline.com... Ou sur notre application qui est disponible sur App Store Body Move App

première année que nous ne serons pas tous réunis pour fêter notre anniversaire Mais il faut se rappeler que l’énergie est aussi puissante que les gestes alors à nous tous envoyons une grosse dose d’amour à Asha

>> Bouger sans suer, est-ce que ça a des bénéfices? Souvent les gens pensent que pour bénéficier des effets positifs du mouvement, ils doivent suer ou s'essouffler. Bien que ces deux effets secondaires du mouvements parlent d'intensité, on peut avoir plus de force, de coordination, d'équilibre, de créativité en bougeant de façon différente et ce, à tout moment de la journée, sans avoir besoin de prendre une douche tout de suite après. Danser, marcher, s'étirer n'améliorent pas nécessairement votre capacité cardiovasculaire mais peut malgré tout vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête. Défi 30 jours Mouvement Bouge tes Fesses dès le 12 janvier > https://www.azzuan.ca/activ8/defi30jrsmvt/ ou contactez le Centre Azzuan > [email protected]

Avez-vous commencé votre défi 21/30 ? L’avantage d’une plateforme c’est qu’il n’est jamais trop tard. 21 cours de 30 min YOGA DANSE BOOTCAMP ... Jours 3,6,9,12,15, 18,21 entraînement avec @epix_bootcamp N’oubliez pas d’aller télécharger notre APP sur App Store, en un seul clic nous sommes avec vous

Parce que tout débute avec une intention! Nous sommes excitées @iamvanessavieira et @saradiblasio de @boharetreat de vous annoncer nos LIVE MEDITATIONS hebdomadaire commençant le 4 Janvier 2021. Après cette année particulière nous voulons commencer l'année avec force, paix et amour dans nos coeurs. La quête de notre guerrier pacifique commence. ... Joignez @iamvanessavieira tous les lundis&@saradiblasio les mercredis à 12:15pm pour 30 minutes de méditations sur Zoom jusqu'au 25 Février 2021 pour seulement 44$. Pratiquez n'importe où, que vous soyez sûr votre heure de lunch ou à la maison. Prenez un temps d'arrêt pour être dans le moment présent. Découvrez les bienfaits de la médiation. Faites-vous ce cadeau ou offrez le à un proche qui en aurait besoin. Tout ce que vous avez besoin de faire, c'est envoyer 44$ à l'adresse [email protected] Si c'est un cadeau, mentionnez-nous le nom de cette chanceuse personne avec son courriel. Nous avons tellement hâte de plonger dans ce début d'année avec vous. *Toutes les méditations seront enregistrées et envoyées aux participants qui ne pourront pas être présents. #boharetreat #bohacommunity #bohafamily See more

Nous sommes excités de vous revoir sur vos tapis à travers vos écrans. À partir de lundi le 18 janvier vous pourrez à travers votre compte MINDBODY, participer à des cours en direct. Lundi 18hr @guil_the_wonder_guy Mardi 12:00 @iamvanessavieira Mercredi 18hr @maude.iralde ... Jeudi 12:00 @stephythetinyd Vendredi 18hr @karinetokaya Samedi 10:00 @amyyaccato See more

Besoin de motivation? joignez vous a nous sur Bodymoveonline ou sur notre application Body Move App qui est disponible sur App Store. Une plateforme complete BILINGUE pour vous faire bouger tous les jours de facon differente en collaboration avec 7 entreprises (Boha Retreat, Asha Yoga, yoga Tonik, Modo Yoga West Island, école de danse Rebelles et Vagabonds et Studio Epix) ainsi que plusieurs professeurs indépendants renomme dans leur domaine. YOGA, DANSE, FITNESS, ... arts martiaux, yoga prenatal, yoga pour enfant, meditation, a venir en janvier nouveau defi 21/30, Kinstrech et skills en plus de nos defis qui sont encore disponibles N’oubliez pas de telecharge notre application sur App Store #bodymoveapp www.BodyMoveOnline.com

À la fin de l’année nous faisons souvent tous une rétrospective sur les événements survenus et les choses que nous avons vécues. 2020 n’a pas été la plus facile, mais c’est dans la noirceur que nous sommes capable d’apprécier la lumière. C’est dans ces moments que nous devons êtres reconnaissant du bien qui nous entoure et d’où vient cette vague d’amour. C’est avec un profond sentiment de gratitude que nous tenons à vous remercier d’être des petites chandelles qui éclaire...nt nos vies et donnent un sens à ce que nous faisons. Pour ce temps des fêtes des plus étranges nous vous souhaitons beaucoup de bonheur et de paix. Encore une fois merci infiniment de nous choisir à chaque jour et de votre précieux et constant soutient. L’équipe Asha Yoga Namaste

VOILÀ CE PETIT PROJET TANT ATTENDU, car on aime se démarquer Apres plusieurs semaines de travail, nous sommes super heureux de vous annoncer que notre nouvelle application pour les telephones iphone et Android est maintenant disponible sur App stores, en un seul clic nous serons avec vous, partout Body Move App . YOGADANSEFITNESS Art martiaux, meditation, pilates, yoga pour enfant, yoga prenatal kinstrech et skills a venir en plus de vous promettre de nouveaux cours chaque semaine

Continuons d’encourager local. Laurence Brière est une artistique spécialisée dans la création de mandala. Elle crée des oeuvres uniques pour tous types de projets, que ce soit des œuvres personnalisées sur toile, sur papier, création d'une murale, sur un bateau, un design de tattoo, elle crée sur tout! Elle a aussi créer une ligne de produits dérivés qui contient d'ailleurs un livre à colorier de ces dessins originaux ! Retrouve son travail sur sa page Instagram, Facebook et son site internet www.mandalalaurencebriere.com ! @mandalalaurencebriere

DÉFI MÉDITATION 21 jours Nous avons débuté un défi 21 jours le 1er décembre, le saviez-vous? Il est encore temps de vous joindre à nous! Où?... Sur Body Move Online ou notre application sur App Store Vous trouverez des méditations quotidiennes de 15-20 minutes avec différents instructeurs de différente école de yoga. Bien souvent on aborde d’abord la pratique de yoga sur le plan physique, mais la méditation est un outil très puissant pour explorer d’autres facettes et approfondir votre pratique. Ces temps-ci nous sommes limités dans nos activités plus interactives, nous avons donc pensé que ce serait le moment idéal pour se dédier à une activité plus introspective. Assoyez-vous, couchez-vous au sol, prenez une chaise, écoutez, laissez vous porter et plongez dans l’intimité de votre univers! Prenez l’habitude de prendre quelques minutes pour vous connecter à votre univers bien personnel. Fixez-vous un temps, un endroit et faites un pacte avec vous-même. Laissez-vous emporter par la vague et observez ce qui fera surface, respirez! Nous sommes là pour vous, pour vous soutenir, pour vous aider à mieux équilibrer votre quotidien. Nous sommes là en 2D mais nous sommes là, venez nous retrouver!

IDEES CADEAUX OFFREZ L'AMOUR PENDANT LE TEMPS DES FETES. Offrez des cartes cadeaux au montant que vous voulez pour faire grandir l'economie locale.... Profitez de cette facon originale de dire a vos proches que vous les aimez en offrant la sante. Pour acheter une carte cadeau du Asha Yoga aller sur notre site web www.asha.yoga Pour Body Move www.BodyMoveOnline.com

Qu’elle est votre posture de yoga préférée? Balasana. Les bienfaits de la posture de l'enfant :... Etire le dos, les epaules, la nuque et les chevilles. Libere les tensions dorsales et abdominales. Favorise et stimule la digestion. Combat le stress et la fatigue. Calme l'activite cerebrale. See more

C’est ensemble que nous allons pouvoir garder notre centre de yoga vivant

Aujourd'hui c'est une journée spéciale tout comme elle, alors allons la bombarder d'amour en lui souhaitant BONNE FÊTE sur sa page @stephythetinyd Que cette journée soit aussi magnifique pour toi que tu l’es pour nous

Hier, nous avons pleuré, aujourd'hui nous sommes motivés, car vous êtes plusieurs à nous avoir montré que vous êtes avec nous Nous sommes tellement reconnaissant de notre magnifique communauté Pour décembre nous vous préparons un défi 21 jours de méditation, car il faut 21 jours pour changer une habitude.... Notre défi 28 jours restent aussi sur la plateforme pour décembre profitez en Et nous allons organiser une collecte de don pour nos sans abris a Mtl, une facon de vous voir aussi

Les connaissez-vous? Nous sommes heureux de vous les présenter l'équipe @azzuan_inc au secours de votre stress, une équipe de professionnel pour vous aider à devenir la meilleure version de vous-mêmes. Continuer d'encourager local, nos entreprises ont besoin de vous

De tout pour tous les goûts @bodymoveonline #danse #yoga #entrainement #meditation #defi #artsmartiaux #yogapourenfants #yogaprenatal et des surprises à venir www.BodyMoveOnline.com

Saviez-vous que la méditation nous aides à nous connecter à l'essentiel? @bodymoveonline

Vous vous sentez, anxieux, triste, à bout de nerf?!? VOUS POUVEZ RETROUVER DES MEDITATIONS GUIDÉES AVEC @anick.energy SUR NOTRE PLATEFORME VIRTUELLE @bodymoveonline OU PRENDRE RDV AVEC POUR UN TRAITEMENT D’ÉNERGIE. Anick a toujours eu une alliance puissante avec le monde energetique, son premier contact s’etant etabli lorsqu’elle etait tres jeune. Au fil des annees, elle a developpe de multiples talents tout en s’interessant a l’etude de ses deux grands champs ...d’interets, la sante globale et l’evolution de l’etre humain sur tous les plans. C’est avec devotion et passion qu’Anick avance dans le domaine des soins alternatifs depuis plus de 15 ans. Grace a son parcours academique eclectique (Musique, Kinesiologie, kinesitherapie, Osteopathie, meditation, Reiki, Theta Healing), elle a developpe une expertise dans le monde du mieux-etre toujours en gardant les memes constantes: L’Etre humain et l’Energie. Sa mission de vie se resume a elever les vibrations de la Terre en aidant les gens a entrer en contact avec leurs energies et leur intuition et a se transformer en modifiant leurs schemes de pensees en quelque chose de plus positif et createur. En harmonisant toutes les spheres de l’etre humain nous pouvons acceder a notre plein potentiel afin de nous realiser sur tous les plans et ainsi créer une vie Extraordinaire CES SERVICES * Theta Healing * La canalisation energetique * Alignement energetique * La Meditation Seances individuelles/groupe Vous pouvez la contacter directement @anick.energy

Aujourd’hui jours 13 de votre défi, une classe Asthanga @guil_the_wonder_guy sur notre plateforme @bodymoveonline

One-Legged King Pigeon Pose is a deep backbend that puffs the chest, making a yogi resemble a pigeon. Learn how to do that pose @bodymoveonline