Action Sport Physio Mascouche
2705, Ch. Ste-Marie, suite 201 J7K 1M8 Mascouche, QC, Canada

Nouveau service d'ergothérapie à notre clinique, par Valérie Meunier! Valérie pratique principalement auprès de la clientèle SAAQ, CNESST et privée ayant des diagnostics musculosquelettiques variés afin de permettre à ses clients de retrouver leurs capacités pré-lésionnelles nécessaires à la réalisation de leurs activités quotidiennes et leur travail par le biais de diverses modalités de traitements (par exemple; renforcement, gestion de la douleur, gestion des activités, ens...eignement de l’hygiène posturale). Valérie travaille également en thérapie de la main auprès d’une clientèle ayant des atteintes aiguë ou chronique au niveau de la main ou du membre supérieur. Valérie est une professionnelle dévouée et très impliquée. Sa capacité d’analyse, son écoute et son dynamisme lui permettent de traiter ses clients dans leur globalité tout en respectant les limites et atteintes de ceux-ci. Vous pouvez prendre rendez-vous, dès maintenant, en communiquant au (450) 914-2008.

Nouveau service d'ergothérapie à notre clinique, par Valérie Meunier! Valérie pratique principalement auprès de la clientèle SAAQ, CNESST et privée ayant des diagnostics musculosquelettiques variés afin de permettre à ses clients de retrouver leurs capacités pré-lésionnelles nécessaires à la réalisation de leurs activités quotidiennes et leur travail par le biais de diverses modalités de traitements (par exemple; renforcement, gestion de la douleur, gestion des activités, ens...eignement de l’hygiène posturale). Valérie travaille également en thérapie de la main auprès d’une clientèle ayant des atteintes aiguë ou chronique au niveau de la main ou du membre supérieur. Valérie est une professionnelle dévouée et très impliquée. Sa capacité d’analyse, son écoute et son dynamisme lui permettent de traiter ses clients dans leur globalité tout en respectant les limites et atteintes de ceux-ci. Vous pouvez prendre rendez-vous, dès maintenant, en communiquant au (450) 914-2008.

Toujours OUVERTS et là pour vous AIDER! À la suite de la nouvelle annonce du gouvernement, il nous fait grand plaisir de vous confirmer que notre clinique demeure ouverte pour vous offrir nos services de soins de santé, qui sont classés essentiels! N’hésitez pas à communiquer avec nous pour prendre rendez-vous ou pour toute question. Nous sommes là pour vous!

Bienvenue à Joël Bérubé, kinésiologue, dans notre équipe! Joël a commencé sa carrière par une réalisation extrêmement importante, l’école enseigne que très peu comment prendre soin de son corps. Face au mystère du monde de l’alimentation et de la santé physique, Joël s’est dévoué à la recherche de la formule parfaite pour intégrer de saines habitudes de vie à notre quotidien moderne bien chargé. Il a commencé à partager ses connaissances via l’entraînement privé, son blogue e...t les réseaux sociaux depuis maintenant plus de 7 ans. Son parcours lui a permis de rencontrer des experts dans le domaine du meilleur vieillissement, de l’entrevue motivationnelle et même en soutien pour les gens en traitement contre le cancer grâce à la Fondation Virage et au CHUM. C’est en 2020 qu’il obtient son baccalauréat en kinésiologue à l’Université de Montréal et se joint à la Fédération des kinésiologues du Québec (FKQ) ainsi que l’Alliance canadienne de kinésiologie (ACK). Joël ne compte pas s’arrêter là, puisque l’apprentissage du corps humain révèle un mystère encore plus complexe, la psychologie. Joël désire continuer à découvrir comment ce dernier joue un rôle fondamental dans l’intégration de l’activité physique pour une meilleure santé mentale et physique. Aujourd’hui, Joël travaille en réhabilitation afin de permettre le retour efficace à l’activité physique suivant une blessure, en correction posturale et en gestion de douleur chronique. Il travaille aussi à la prévention et gestion de pathologies liées au vieillissement comme l’arthrose, la perte de masse musculaire, le diabète, l’hypertension et la santé cardiovasculaire. De plus, Joël se spécialise en perte de poids efficace et durable, en remise en forme et en retour à l’activité physique suivant la commotion cérébrale. Joël est déterminé à accomplir sa mission d’aider un maximum de gens à briser la sédentarité et à trouver l’autonomie nécessaire pour bien vieillir.

Pour la nouvelle année, l’équipe d’Action Sport Physio de Mascouche est fière de vous annoncer l’arrivée d’un nouveau service, soit la PHYSIOTHÉRAPIE AVEC APPROCHE PÉDIATRIQUE En effet, notre physiothérapeute Maude Lapointe est maintenant disponible pour prendre en charge les jeunes enfants avec : Torticolis/plagiocéphalie Retard de développement moteur... Toute autre condition orthopédique ou neurologique nécessitant une prise en charge en physiothérapie L’objectif est, à la suite d’une évaluation complète en physiothérapie, d’enseigner aux parents les exercices de stimulation adéquats, de leur donner des conseils pertinents quant aux adaptations environnementales et physiques à introduire, ainsi que d’assurer un suivi en complémentarité avec les médecins référents afin de soutenir le développement optimal de l’enfant. Notre physiothérapeute en pédiatrie, Maude Lapointe, a récemment gradué de l’Université McGill après avoir effectué un dernier stage à l’Hôpital Shriners pour enfants. Impliquée depuis plusieurs années avec des enfants et des adolescents en tant que coach de soccer, animatrice de camp de jour, ainsi qu’animatrice d’un cours de développement moteur pour les tout-petits, Maude a un vif désir de travailler avec cette jeunesse qui la stimule et la passionne. N’hésitez pas à communiquer avec la clinique pour tout questionnements concernant la prise en charge en physiothérapie pour votre enfant et bonne année à tous!

Avec des procédures sanitaires rigoureuses, nous sommes toujours ouverts pour vous accueillir en toute sécurité.

Action Sport Physio est prêt pour une autre saison excitante de ski acrobatique avec notre partenaire officiel Ski Acro Québec. Pour vous donner une idée de l'incroyable athlétisme qu’exige ce sport, nous vous présentons une vidéo récemment créée par Jean-François JF Houle, entraîneur-chef de l'équipe du Québec de slopestyle, et mettant en vedette les skieurs de cette division. Une équipe de thérapeutes Action Sport Physio sera présente lors des événements Ski Acro Québec... pour traiter ces athlètes de très haut calibre. Pour plus d’infos sur Ski Acro Québec : www.skiacroquebec.com

Bonjour à tous, Voici une première série d’exercices pour l’entraînement aux sports de glisse. Avant de faire le programme, commencez avec un échauffement de 10 à 30 minutes de type cardio-vasculaire (vélo, rameur, course à pied, elliptique). Pour un programme plus complet, personnalisé et des conseils pour exécuter les exercices adéquatement, prenez rendez-vous avec nous sans plus tarder. La clé du succès pour diminuer les risques de blessure c’est d’avoir une bonne prépa...ration. Bon entraînement :)

Félicitations à Marie-pier Angers-alain, massothérapeute, qui a rejoint notre équipe! Marie-Pier est diplômée de l’Académie de massage scientifique en tant que massothérapeute. Elle cherche toujours à se perfectionner pour pouvoir offrir le meilleur à sa clientèle. C’est la raison pour laquelle elle poursuit présentement ses formations en masso-kinésithérapie spécialisation sportive et massothérapie avancée. Son intérêt pour ce domaine vient de son désir de faire une différen...ce dans la vie de ceux qui l’entourent. Elle aime aider les gens à se sentir mieux dans leur corps et les soutenir dans le développement de leurs capacités physiques. Marie-Pier évolue dans le domaine du sport et de la compétition depuis de nombreuses années. Elle pratique l’équitation depuis plus de 15 ans et elle a développé, au fil des années, un intérêt important pour l’entraînement personnel. Grâce à ses expériences professionnelles et sportives passées, elle sait faire preuve de rigueur et d’écoute. Elle s’adapte parfaitement à ses clients selon leurs besoins, que ce soit pour un moment de détente ou un traitement thérapeutique. Marie-Pier pratique au Action Sport Physio de Mascouche et à celui de Repentigny. Elle a bien hâte de vous rencontrer et vous accompagner sur le chemin du mieux-être. See more

Une super belle opportunité pour les étudiants et membres du personnel du Collège L'Assomption!

Félicitations à Rachel Gauthier qui effectue ses débuts à la clinique! Rachel est diplômée du Centre Ostéopathique du Québec (COQ) et membre d’Ostéopathie Québec depuis 2019. Elle est aussi thérapeute du sport certifiée depuis 2014. Anciennement entraîneuse en gymnastique, elle se passionne pour ce sport et agit comme thérapeute auprès de gymnastes depuis plusieurs années. Son bagage académique l’amène à traiter une clientèle active avec des douleurs chronique ou aigue, des femmes enceintes ainsi que des sportifs de haut niveau ou du dimanche! N’hésitez pas à prendre rendez-vous au 450-914-2008 Bienvenue dans l’équipe!

Il nous fait grand plaisir d’annoncer un nouveau partenariat avec Soccer Placement. Soccer Placement est un organisme à but non lucratif, qui a pour mission d’accompagner des athlètes masculins et féminins âgés de 14 à 21 ans vers un placement académique ou professionnel. L’organisme a à cœur la réussite académique et les accomplissements sportifs des jeunes athlètes sous son aile. Son but premier est d’offrir à ces jeunes une visibilité de choix auprès de recruteurs univers...itaires et de clubs professionnels. Action Sport Physio s’engage à pourvoir des soins à ces athlètes lors de compétitions et des suivis en clinique pour les aider à atteindre leurs objectifs sportifs. Mme Catherine Levasseur, assistante directrice et responsable communication adjointe de Soccer Placement, a déclaré : Action Sport Physio est une entreprise qui partage notre vision et nos valeurs. Avec leur dynamisme, leur implication auprès de différentes causes et leur professionnalisme, nous savons que nos athlètes seront entre de bonnes mains. Nous sommes très fiers de ce partenariat! John Balash, vice-président marketing d’Action Sport Physio, a ajouté : Soccer Placement est un organisme de premier plan. Nous sommes impatients de traiter ces athlètes de haut niveau tout au long de leurs compétitions et dans notre réseau de cliniques. Pour en savoir plus sur Soccer Placement, visitez le site web https://soccerplacement.ca/.

Bonjour à tous, pour faire suite à la grande nouvelle du gouvernement qui autorise la saison de ski/planche, Action Sport Physio Mascouche vous offre quelques conseils pour bien débuter votre saison et ainsi diminuer le risque de blessure. Nous expliquerons ci-bas les 5 étapes de l’entraînement. Par la suite, au courant de la semaine, nous mettrons en ligne des exercices généraux. Pour avoir un programme complet, personnalisé et des conseils pour exécuter les exercices adé...quatement, prenez rendez-vous avec nous sans plus tarder. La clé du succès pour diminuer les risques de blessure c’est d’avoir une bonne préparation. 1) Commencer votre entraînement 1 à 2 mois avant le début de la saison. Les sports de glisse sont très exigeants pour les membres inférieures (jambes). Selon le type d’activité que vous pratiquez durant l’été et à quelle fréquence, le retour à l’exercice physique peut être plus difficile et occasionner des douleurs. 2) Échauffement. Faites 10-30 min d’exercices de type cardio-vasculaire (vélo, rameur, course à pied, elliptique) avant de faire le programme d’exercices de renforcement. 3) Renforcement des membres inférieurs. Évidemment, cette étape est primordiale. Par contre, selon votre style et niveau de descente, certains muscles seront plus sollicités que d’autres. Ainsi, la tangente du programme d’exercices peut être différente (ex. : ski vs snowboard). 4) Renforcement du tronc. Étape très importante pour avoir une meilleure stabilité lors des descentes et éviter les blessures au dos. 5) Étirement. Pour éviter les raideurs, les sensations de courbatures ou une difficulté à se mouvoir à la suite des entraînements (lendemain et surlendemain), les étirements vous aideront à maintenir une bonne souplesse et force musculaire. Un muscle raide ou tendu est un muscle moins fort. Bonne saison :)

Le saviez-vous? Des services de nutritionniste, très complémentaires à la réadaptation, sont maintenant offerts à la clinique par Kathryn Poulin, membre de Équipe Nutrition - Team Nutrition! Pour prendre rendez-vous, contactez directement https://equipenutrition.ca/

Félicitations à toutes les cliniques du réseau Action Sport Physio!

Place aux friandises! Toute l'équipe d'Action Sport Physio Mascouche vous souhaite une très joyeuse Halloween

On n'arrête pas le progrès : vous pouvez maintenant prendre vos rendez-vous en ligne!

Félicitations à Martin Langlois, technologue en physiothérapie, qui effectue ses débuts officiels à la clinique cette semaine!!! Nous sommes très heureux que tu te joignes à l'équipe avec ton énergie et ta bonne humeur contagieuses! Bienvenue!!!