Método Aysana Traveling

Personalmente, he podido constatar que los farmacos solo son de efecto placebo y en su mayoría pueden tener mas efectos negativos que positivos. Cuando mi madre... dejo este plano hace ya 4 meses me deprimí mas que en cualquier momento en mi vida, ha sido la prueba mas dura y el dolor mas intenso que he podido sentir, dolor tanto emocional como fisico, sin energias para hacer nada, ni si quiera Reiki o alguna terapia alternativa, realmente estaba muy mal. Cuando acudí al médico por problemas gastrointestinales (estaba somatizando) me recetaron un antidepresivo, yo me rehusé pero luego quize darle chance y experimentar. Solo una vez tome un jarabe antidepresivo por unas semanas cuando mi padre falleció hace muchos años atras, era muy jovencita, asi que practicamente no tenia experiencia con antidepresivos. El primer día que tomé la dosis recetada mi cuerpo automaticamente reaccionó al "medicamento" y nada bien. Aturdimiento, somnolencia, dispersion, dolor de cabeza fuerticimo, me dije ni hablar! al segundo día interrumpí el tratamiento. Dentro de todo fue bueno que tomara esta droga puesto que me reafirmó en mi posicion en cuanto a las bondades del buen uso de la energia en nosotros, de como el ser un buen canal energético nos puede ayudar sobre manera en nuestros procesos de sanación, nuestro cuerpo es tan inteligente y nuestro espíritu tan sabio que juntos encuentran la manera de autoayudarse, es nuestra naturaleza buscar el bienestar. Las terapias alternativas energeticas lo que hacen es acelerar nuestro proceso de sanacion natural ayudandonos a encontrar el balance en nuestro cuerpo sin métodos invasivos con efectos secundarios. See more

Day of our Sacred Pachamama, stay conscious, stay enrraizado...

The Mirrors of our Soul Every time I take more awareness about life as a great teacher with a daily teaching full of constant learning. One of the most palpable forms of teaching I've ever felt are the " mirrors " with which we are going day by day in our lives, that's right, life is full of " these ". We are going with people who show us a reflection of ourselves, of our fears, traumas, shortcomings, shadows as well as light, desires, dreams, compassion, tenderness, etc. The... idea is to make this learning aware, make us aware of the situation in yes, of the person that life has put us in front of that right moment, do this, is to make us aware of its reflection that is our own and so be able to observe through Your feel, act our own feeling, act; in yes, watch us, without judging, without judging us. When you can detect in others your own flaws and virtues, it is then, when you can learn, because you realize, you can see, look, process and so your consciousness will tell you to modify and to enhance. It's a way of self-knowledge through a projection of yourself. That's why I think life is the best and most exact teacher, because it puts you the circumstances, people needed at the right time for you to take that teaching that, apparently, was meant for you, that you yourself brought to your life, You just have to stay tuned and observe, not before looking.

Respirar la emoción y expresarla Dale espacio a la emoción en toda su intensidad, no intentes controlar tus emociones. El control te lleva a la represión emocional. Si puedes simplemente respirar, ya la estarás gestionando de forma diferente. Un ejercicio práctico para trabajar con tu respiración y las emociones... Exhalar (dejar salir el aire lentamente) es lo que se asocia con la relajación. En cambio, la inhalación (meter aire), se asocia más con el estrés o ansiedad. Por otro lado, piensa que aprender respirar con tranquilidad requiere práctica diaria. Podemos dividir dicha práctica en cinco pasos: Respira con normalidad por la nariz con la boca cerrada. Deje salir el aire lentamente por la nariz con la boca cerrada. Al dejar salir el aire, repite mentalmente la palabra calma o relajado (o alguna otra palabra que encuentres relajante), muy lentamente. Cuenta lentamente hasta cuatro y luego vuelve a inhalar aire. Practica este ejercicio varias veces al día, realizando entre 10 a 15 respiraciones cada vez. Fuente: La Mente es Maravillosa, Licenciada en Psicologia Adriana Reyes Zendrera

Feliz y Consciente Solsticio 2019!!!! SOLSTICIO DE VERANO-INVIERNO El significado espiritual del solsticio de junio de 2019, >una danza cósmica de luz, un puente a nuevos comienzos ...Continue reading