B-Attitude massothérapie Hochelaga
2030 Pie-IX, suite 222-220 H1V 2C8 Montreal, QC, Canada

Il n'est jamais trop tard pour vous souhaiter du bon en 2021!

Ce que vous avez pensé de nous en décembre 2020! Merci!

Quelques précisions concernant nos services offerts et le couvre-feu qui débute demain, samedi le 9 janvier. Suivez le lien ici-bas. https://www.facebook.com/325708127115/posts/10157499650362116/

Comme toujours et encore plus que jamais, notre équipe est consciente des risques de propagation et nous déployons tout le nécessaire pour NOUS permettre de continuer de travailler en sécurité, mais aussi pour VOUS permettre de prendre soin de vous en toute sécurité! Merci pour votre confiance et votre fidélité! #courage et #bienveillance

La grande famille de Noël arrive au B!

La pandémie cause beaucoup d’incertitudes. Avez-vous remarqué des changements dans la qualité de votre sommeil ? L’acupuncture a un effet calmant et relaxant car elle intervient dans la modulation de l'activité cérébrale. Ceci lui permet d'avoir une action sur l'insomnie, le stress et l'anxiété. Pour prendre rendez-vous: https://bit.ly/2AyFSko

Connaissez-vous le Soma Training ? Le Soma Training est une approche d’exercices qui allie la philosophie de l’ostéopathie et le mouvement. En fait, ce sont des exercices que tout le monde peut faire à la maison qui complémenteront tout type d’entrainement ou de thérapie manuelle. Pour nous, le mouvement c’est la vie, mais encore faut-il bien bouger! Voici un exemple de routine:... Relâcher les tensions entre vos deux omoplates grâce à cette petite routine bien-être de 15 minutes, concoctée par Lisa-marie Farley

Connaissez-vous le lien entre la mâchoire et son rôle postural?! La mâchoire est l’un des capteurs posturaux principaux du corps humain. Elle règle, avec les pieds, les yeux, l’oreille interne et les muscles occulomoteurs l’ensemble de l’attitude automatique du corps en station debout. Comment ca marche ?... Le fait de pouvoir se tenir debout nécessite l’intervention de nombreux muscles automatiques le long de la colonne, de la ceinture scapulaire, du bassin et des membres qui, par leur tonus, maintiennent les articulations dans une position équilibrée, et nous empêchent de nous effondrer sur nous même. Ce tonus est régulé par le système nerveux autonome, et par le cervelet et certains noyaux gris du système nerveux central. Ces centres de contrôle, rassemblent les informations de l’ensemble des capteurs posturaux, les comparent, et en déduisent les ajustements nécessaires au maintient de la posture. Les pieds, l’oreille interne, les yeux, et les autres récepteurs contenus dans les tendons, la peau, les muscles donnent en permanence des informations sur la position de chaque articulation et celle du corps en général, et sur l’environnement. Grâce à ces capteurs, le corps s’adapte en permanence au terrain sur lequel on marche (nous ne tombons pas en arrière quand nous sommes dans une pente), aux variations des forces qui s’appliquent sur lui (par exemple, porter un sac lourd dans la main droite entraîne une compensation pour ne pas trop pencher) pour conserver l’équilibre et l’intégrité des articulations. Un déséquilibre dans l’un des capteurs posturaux peut entraîner des contractions musculaires automatiques trop importantes et des douleurs au quotidien. La mâchoire comportant des récepteurs de pression sur les dents, des capteurs de tensions dans les muscles et tendons entourant l’articulation, elle envoie un nombre important de données qui influencent l’attitude du corps. NB: Voici une séquence IRM démontrant les mouvements de la bouche, de la langue et du larynx lorsqu'un sujet parle. La coordination spatio-temporelle des lèvres, de la langue, du palais mou et du larynx, nécessaire pour former voyelles, consonnes et coarticulations, devient visible. Crédits : Jens Frahm/ Max-Planck-Institut für biophysikalische Chemie https://www.facebook.com/TrustMyScience/videos/558151078265903/

Fatigue? Déprime? Troubles digestifs? AVEZ-VOUS FAIT L’ENTRETIEN DE VOTRE CORPS? L’hiver arrive! ... Aidez votre corps à se préparer au changement de saison, à l’aide de l’ACUPUNCTURE! Préparez et entretenez votre corps, comme on le fait avec notre voiture ou notre vélo! RÉSERVEZ SANS TARDER! https://battitude.datedechoix.com/main.php