Original Hot Yoga & Pilates Rive Nord
909 boul. Industriel J6Z 4T3 Bois-des-Filion, QC, Canada

Friends! Answer this survey and help out a friend developing an amazing project! Aidez-nous à vous aider en répondant à notre petit sondage! -What does wellnes...s mean to you? How woukd you describe it? -Qu'est-ce que le mot wellness/bien-être signifie pour vous? Comment le décrirais-tu? MERCI & THANK YOU

Mukul Yogawaalaa was so right. Yoga is a Spiritual practice not a physical exercise. I miss him often here on my FB feed, he'd post every day with his wisdom... RIP my beloved virtual guru Mukul

Standing Head to Knee Pose (Dandayamana Janushirasana) can be a real pain in the back- IF not practiced correctly. To access abdominal muscle strength and stre...tch the shoulders without causing strain, be sure to understand correct technique and always try the right way. DO this: Grab the foot in front of you, with the heel of the lifting foot slightly forward of the knee Only bring the body down just as much as necessary to grab the foot NOT that: Pick up the foot back underneath the hip, causing you to bend way too low to get it and putting tons of pressure on the lower back See more

Mon #Dieu SVP réouvre nos salles de santé!!!! #healthcare #boostyourimmunesystem #hotyoga #bikramyoga #canada #quebec #yogababy

I LOVE MY STUDENTS!!! Vous êtes les plus FORTS, les plus VRAIS, les plus COURAGEUX, les plus BEAUX inside and out oui oui ... The GREAT GREAT GURU BISHNU GOSH... EST L'INFLUENCEUR DU YOGA MODERNE, ET VOUS ÊTES LES INFLUENCEURS DES GÉNÉRATIONS FUTURES LES #HOTPEOPLE!!! CEUX QUI BÂTISSENT ACTIVEMENT UN MONDE MEILLEUR POUR LEURS ENFANTS ET LEURS PETITS ENFANTS!!! namaste #bikramyogarivenord #PURBONHEUR #RIVENORD #HotPilates #HOTYOGA #Boisdesfilion #laval #OriginalHotYoga

Nous avons hâte de faire du yoga avec vous!!!! A bientôt nous espérons tant!!!

"Start them young, it will become natural" -Indian Culture

Alexandra Cosentino

Ma belle Alexa...petite mini-me devenue une grande star des réseaux sociaux!!! Ma bellissima étudiante protégée moitié italienne et moitié québécoise like me e...n plus!!! ...Malgré son emploi du temps rempli à bloc, Miss O.D prend le temps de m'envoyer du pure looooove!!!Merci chère élève modèle qui dépasse son maitre sur tellement de points, tu es merveilleuse et ça me réchauffe le de penser à toutes les personnes que tu inspires avec ta personnalité évoluée et pétillante, ta verve sans pareil, ton charisme et tes beaux yeux de poupée magique!!! C'est aussi la queen du keto!! Achetez ses livres ils sont très bien cotés et elle parle de mouuua en plussssss lol Suivez la sur https://instagram.com/alexandracos_?igshid=1jl5chbeo8jqz Alexandracos.com See more

Il corpo e la mente sono facce della stessa medaglia e il respiro è il ponte che li unisce. Brahmari pranayama è una meravigliosa respirazione conosciuta anche ...come il respiro della felicità. ha un azione riequilibrante sul sistema nervoso calma la mente agitata dona sollievo in caso di ansia e rabbia è utile a chi soffre di ipertensione ed emicrania PROVIAMOLA INSIEME Siedi in una posizione confortevole e corretta, accenna un sorriso e per 3 volte ripeti la lettera M che esce come un ronzio. Poi riposa qualche secondo, ripeti ora chiudendo le orecchie con i pollici e gli occhi con gli indici e i medi. Senti la vibrazione espandersi nella testa. Riposa e ascolta gli effetti della pratica. Pratica 5-10 cicli, o più, fino a circa 10 minuti, preferibilmente al mattino presto o alla sera tardi. La tua gioia scatena il tuo sorriso ma a volte può essere il tuo sorriso a scatenare la tua gioia Cit. Thich Nhat Hanh

Bikram Yoga Postures & Techniques This is a summary of all the posture / technique posts this year in BYSJ Everywhere. Click on the #hashtag to jump to the spec...ific posts and detailed discussion threads. Everything is indexed under #bysjasana, and techniques under #bysj_technique, additionally you can jump to specific postures as follows: Half Moon - #bysj_halfmoon Awkward - #bysj_awkward Eagle - #bysj_eagle Standing Head to Knee - #bysj_standingheadtoknee Standing Bow - #bysj_standingbow Balancing Stick - #bysj_balancingstick Standing Separate Leg Stretching - #bysj_standingstretching Triangle - #bysj_triangle Standing Separate Leg Head to Knee - #bysj_standingseperatelegheadtoknee Tree - #bysj_tree Toe Stand - #bysj_toestand Cobra - #bysj_cobra Locust - #bysj_locust Full Locust - #bysj_fulllocust Bow - #bysj_bow Fixed Firm - #bysj_fixedfirm Half Tortoise - #bysj_halftortoise Camel - #bysj_camel Rabbit - #bysj_rabbit Head to Knee - #bysj_headtoknee Stretching - #bysj_stretching Spine Twist - #bysj_spinetwist Enjoy - and don't hesitate to ask questions, we will respond

Aider les autres c'est s'aider soi-même P.S on s'ennuie telllllement de nos étudiants et de nos classes!!!!... #Keepthefaith!!!! À la fin du film, #LoveWins!!!! La méditation est la clef, en mouvement ou immobile, donner des moments de pause à votre cerveau l'aide à se renouveler...une minute par jour pourrait changer votre vie parce qu'on ne voit jamais devant nous dans ce chemin qui est notre vie! Vous pourriez être à moins de 5 minutes de méditation qui vous propulseraient à votre prochaine Grande Étape à atteindre dans votre karma

Le cours vient de commencer! Diane DucharmeGardner est une des meilleures profs au monde!!!!

Yeah!!! Finalement un livre qui relate les témoignages extraordinaires de nos étudiants du yoga bikram, celui que j'ai enseigné pendant plus de 15 ans presque non stop... J'ai hâte de lire ces passionnantes histoires des quatre coins du monde!!! Ann Renee Chrapkiewicz l'autrice de l'ouvrage, est déjà venue enseigner à notre école de Bois-des-Filion!!! Tout le monde l'avait adoré et elle était, elle aussi, tombée en amour avec notre belle communauté dynamique et motivée...fai...t cocasse : elle a déjà habité dans la belle Ville de Québec! ...J'aurais adoré avoir un livre de ce style avant d'être certifiée prof... à mettre sur votre liste au Père Noël cette année en même temps que vous écrirez "arrêtez la crise sanitaire svp Père Noël!"... J'espère sincèrement que vous vous portez tous bien!...... si vous êtes intéressés à faire un club privé de bikram, en attendant la fin de la pandémie, contactez moi Karina 450-965-8283 ou envoyez moi un messagehttps://byca.yoga/blog/hope-for-autoimmune-book-release