Studio de Yoga Ambiance
116 Principale Nord J1S 2C9 Windsor, QC, Canada

Des nouvelles ... Je reçois depuis quelques jours de plus en plus de courriels et d appels de votre part, ça me touche beacoup. Je vais très bien, soyez rassurés ... J avais besoin cependant de prendre un peu de recul, une pause d internet, de zoom, de la pandémie .... de Trump etc etc... Je pense à vous tous les jours ... comment ça va? Aaaah, enfin 2021 !! Avec du retard Je vous transmet mes meilleurs vœux de santé et de bonheur. voici donc ma réflexion ... es ce que changer un chiffre va changer des choses?? Et si le changement ( tant attendu par tous ) venait plutôt de l intérieur, de notre regard sur les choses de la vie, de notre attitude, des mots, des gestes que nous utilisons pour exprimer notre inquiétude, notre opinion ou notre bonheur!? Je choisis donc de poursuivre ma méditation sur le sujet... pas facile comme réflexion. Choisir de rester alignés avec qui je suis, mes valeurs, mes priorité, mes convictions... ça l air de rien, pas si facile à appliquer tous les jours . Chaque matin je suis à la recherche de ce qui vas me faire du bien... des trucs tout simple. Comme là...vous donner des nouvelles et ensuite cuisiner des carrés de rice krispice hi hi ! Lorsque le confinement sera terminé en février peut être pourront nous reprendrent les cours au Studio ( on peut espérer) sinon ont se retrouvera sur nos écrans en séances virtuelle. Je vous revient avec la date. Je vous prend dans mes bras virtuels et vous embrassent très fort. A très bientôt xxx Brigitte

Bonjour à tous, Un gros câlin à ceux et celles qui ont participé aux séances en ligne ainsi qu à tous les autres qui attendent la fin du confinement... votre présence ( physique) me manque. Enfin, comme dirait le premier Ministre, il y a de la lumière au bout du tunnel Je vous souhaite de passer une belle période des fêtes et rappelez vous que .....tout ce qui a un début a une fin, ... mais chaque fin est le début d un nouveau départ .... Que la vie vous soit douce ... Brigitte xxxx See more

Bonjour à tous, Concernant la session zoom qui débute le 23 nov au 22 dec les invitations ( liens zoom) ont été envoyées cet après-midi à tous les élèves inscrits. Me prévenir si ce n est pas le cas...... ou si vous souhaitez vous rajouter La même chose pour ce qui est de la vidéo explicative du workout ( exercices cardi/ muscu) une version plus douce pour les lundis matin et une version plus tonus pour les mardis et jeudis matin. ( avec des espadrilles ou non ) Veuillez vous connecter 30 min avant la séance de yoga si vous desirez faire les exercices ( facultatif) Et 15 min avant pour le yoga. Les accessoires requis pour les séances de yoga... - 2 balles de yoga ( dans un bas) - 2 blocs - 1 sangle Au plaisir de se retrouver sur nos écrans Brigitte

Bonjour à tous :)) - Horaire des séances virtuelles - Guide pour se connecter à zoom - Accessoires requis pour votre pratique ... Comme promis je vous transmets aujourd’hui les invitations ( liens) pour vos séances en ligne. Voici l horaire: -Lundi matin 9 h -lundi soir 18 h -mardi soir 18 h. ( séance enregistrée) - jeudi matin 9 h - vendredi matin 9 h note: La séance live de mercredi est annulée ( rdv médical) La séance de mardi 18 h sera disponible pour tous pendant 7 jours. Se connecter.. Allez sur https://zoom.us cliquez sur se joindre à une réunion Puis inscrire l’ID de la réunion qui est mon numéro de téléphone 8198455179 cliquez sur Lancer la réunion Et inscrire le code secret ( ou le mot de passe) que je vais vous transmettre pour chacune des séances ( qui sera différent) Sur une tablette et téléphone Téléchargez l application Zoom meeting (sur Google Play ou App Store) Par la suite , cliquez sur le lien que j ai envoyé où inscrire l’ID de la réunion (8198455179) et ensuite le code secret qui correspond à la séance du jour. ( prendre en note lors de la réception de l invitation) Cliquez sur appel via Internet ( pour le son) 15-20 min avant le début de la séance, vous aurez accès à la salle d’attente, lorsque je verrai votre nom apparaître je vais vous faire entrer dans l espace virtuel. Votre caméra dois être ouverte pour que je puisse vous identifier et le son de votre micro ouvert pour se dire bonjour ensuite le micro doit être fermer. ( surtout durant le cours) Vous aurez besoin de 2 blocs, d une sangle, d une balle de tennis et d un élastique. Voir photo C´est la dernière semaine pour les élèves inscrits cet automne. Merci pour votre soutient et votre confiance. À compter de lundi prochain le 23 nov une nouvelle horaire sera offerte jusqu’au 23 déc. pour seulement 50$ ( virement/ chèque ) lundi matin 9 h. Mardi soir 18 h. Jeudi matin 9 h Avec un enregistrement de disponible pendant 7 jours. Bonus.... Aussi je vous propose un petit workout de 12 min avant votre séance de yoga et qui va faire monter votre feu intérieur et vous donner de l énergie. De 8 h30 à 8 h 42 pas long mais intense Voilà ... si vous avez des questions n’hésitez pas et si vous n avez pas reçu les invitations m ´en informer avant 8 h30 lundi matin . Je vous souhaite une belle semaine Brigitte xx

https://www.facebook.com/brigittestudioyogaambiancewindsorquebec/posts/3022172317882802

Les séances à la maison Voici comme promis les accessoires que vous pourriez avoir besoin pour vos pratiques à la maison... Soyez créatifs avant de dépenser ... namaste

Oups... un dernier détail concernant les séances virtuelles. Pour être admis via zoom votre caméra doit être allumée et votre micro fermé lorsque le cours débute. Demain dimanche je vais publier les accessoires dont vous aurez besoin pour vos pratiques à la maison. inscription gratuite jusqu'au 20 nov: [email protected] "Toute les tempêtes ne viennent pas gâcher notre vie....... certaine viennent nettoyer notre chemin " Brigitte

**Dernier rappel inscriptions 2e bloc de 5 sem** Les cours commencent le 19 oct. Aussi je vais tester une pratique virtuelle ....... Je t invite à te joindre à moi pour une séance de yoga sur chaise sur la plate-forme zoom. voici le lien pour te connecter une fois l application installée https://us04web.zoom.us/j/71677291570 ID de réunion : 716 7729 1570 Code secret : 8rX1R5 namaste brigitte xx