C30M

BOXE + BODYWEIGHT = POWERBOXE ! Quand ? : Ça commence aujourd'hui la semaine préparatoire donc il est encore temps de te joindre au groupe ! Le programme s'échelonne sur 6 semaines ! Pour qui ? : Le programme s'adresse à toutes les femmes, peu importe ton niveau physique ! ... Tu as une blessure ou tu es limitée dans certains mouvements et cela t'empêche de trouver une activité adaptée à ta condition ? : POWERBOXE c'est exactement ce dont tu as de besoin ! Grâce à Physio C30M, tu auras des alternatives de mouvements qui te permettront d'y aller à ton rythme et quand même progresser ! Comment ça marche ? Super simple Clique sur le lien suivant https://client.c30m.com (ne tiens pas compte de la fenêtre qui t'apparaîtra, tu peux payer directement pour POWERBOXE ). Une fois que tu te seras inscrite, nous te donnerons accès à notre groupe FB exclusif au programme ! Tu te dis : oui mais moi je vais aller au gym quand ils vont réouvrir.... Ne t'en fais pas ! Nous avons pensé à tout Nous aurons un calendrier pour que tu puisses aller au gym ET suivre le programme en même temps ! Alors ? Aucune excuse c'est ici que ça se passe ! On t'attend avec impatience #c30m #femmes #training #communauté

Ouverture des C30M!!! Et oui, nous avons su la bonne nouvelle de façon surprise cette après-midi en même temps que vous lors du point de presse !!! L’équipe des C30M est VRAIMENT heureuse de vous retrouver enfin à l’intérieur !!! Il reste quelques détails à confirmer à savoir de quelle façon nous pourrons vous recevoir au gym de façon sécuritaire et optimale !!!!! ... Nous allons vous tenir au courant dès que nous aurons toutes les informations!! Nous pourrons par la suite ouvrir les plages horaires pour vos réservations selon les capacités permises à l’intérieur!!! Youpiiiiiiii!!!! D’ici là, on se retrouve aux entraînements extérieurs qui se poursuivent pour les 2 prochaines semaines dans les 3 succursales C30M et sur notre tout nouveau programme en ligne Power Boxe 6/30 !!! À très bientôt!!!!!!!!!!

Yahhoooooooo!!!! Première semaine d’entraînements extérieurs complétée!!! On se prépare pour la réouverture des gyms (on souhaite très bientôt) et nos coachs sont vraiment heureuses de vous retrouver et vous faire bouger ... Bonne nouvelle: on a droit à 8 participants par entraînement!!!!! Ça va faire du bien de retrouver l’énergie des guerrières! ( Dans le respect des règles bien sûr!) Alors pourquoi ne pas venir la découvrir si vous ne faites pas partie de la famille encore!? Alors si tu as besoin d’un boost de motivation, inscris toi vite et invite tes amies!!!! Sur réservation seulement !!! 2M obligatoire 15$ par personne payable en ligne S’il fait du mauvais temps forte neige ou pluie , l’événement sera annulé! Voici les liens pour réserver vos entraînements MSH : Stationnement de la Gare : https://calendly.com/c30m-msh/c30m-sort-dehors-1 Sorel : Stationnement du C30M https://calendly.com/c30m-sorel7800/c30m-sort-dehors Varennes : Stationnement du C30M https://calendly.com/varennes1471/c30msortdehors Pour les entraînements extérieurs ; Voici quelques conseils !!!! - Habillement multi couche (pelure d’oignon) - Faire un warmup d’au moins 5 minutes a la maison avant de s’en venir au workout Apporter uniquement le necessaire Qui sera la ?!

3 éléments qui t’empêchent de persévérer dans un programme d’entraînement: Encadrement / Engagement / Accessibilité On a la solution pour toi PowerBoxe 6/30... Pour t’inscrire: https://client.c30m.com