Camille S. Richard- Thérapeute du sport agréée

L’équipe de Taclinique-MomentumThérapie à Brossard écrivez-moi si vous chercher un thérapeute du sport et Kin !!

Lors d’une commotion cérébrale, il n’est pas rare que le système vestibulaire soit atteint. Il est le siège de l’équilibre du corps humain. Le système vestibulaire coordonne aussi les mouvements réflexes de la tête, du cou et des yeux. Il se trouve au niveau de l’oreille interne à l’intérieur de d’une paroi de l’os temporal. On y retrouve les canaux semi-circulaires qui permettent de détecter les accélérations angulaires de la tête. Le réflexe vestibulo-occulaire (RVO), il es...t sous la gouverne des canaux semi-circulaires. Il permet de maintenir le regard fixe lors des mouvements d’accélérations angulaires de la tête. Lors d’un déséquilibre au niveau de se réflexe, nous pouvons observer un nystagmus : mouvement involontaire des yeux. Les symptômes d’un trouble vestibulaire sont nausée, vertiges, étourdissement, vision embrouillée, etc. Depuis quelques traitements, je travaille avec Moeen Mo Shaikh mon système vestibulo-occulomoteur, car il a remarqué que j’avais de la difficulté à maintenir mon focus lorsque je tourne ma tête à droite. De plus, ça augmente mes symptômes. L’exercice travaille la capacité à stabiliser la vision alors que la tête bouge. Je fixe une cible centrale ici c’est mes pouces. A l’aide d’un métronome à 180 battements/minute, je bouge ma tête des gauche et à droite tout en me tenant la mise au point (focus) sur mes pouces. Par la suite, je bouge la tête de haut en bas doucement et tout en mettant mes yeux sur mes pouces.

Plusieurs ont vu passer son nom sur les réseaux sociaux dernièrement. Je vous présente le portrait d’un jeune homme sympathique et attachant qui a réussi à reprendre le contrôle de sa vie. Voici l’histoire inspirante de Malcolm , notre guerrier et ambassadeur chez TAclinique-MomentumThérapies. Malcolm a toujours été quelqu’un d’actif jusqu’à ce qu’il commence à travailler dans les bars. L’alcool a vite remplacé l’activité physique, et il est resté coincé plusieurs années dan...s le cercle vicieux de la consommation. À l’âge de 30 ans, il a eu son wake-up call en touchant le fond du baril. À ce moment-là, deux choix s’offraient à lui : continuer d’être au bas fond ou se prendre en main. Malcolm a choisi l’option de rentrer en thérapie durant 21 jours, c’est là où il a pris le temps d’apprendre à se connaitre. À son entrée à la maison Jean Lapointe, Malcolm pesait 255 lbs. Il a décidé de recommencer à s’entrainer et, en un an, il a perdu 35 lbs. Il a pris ça encore plus sérieusement : il s’est mis à courir et à suivre une diète. Sa philosophie : selfcare et selflove, une approche en constante évolution. De plus, Malcolm a pris tous les outils possibles pour trouver cette paix intérieure, soit le bien-être émotionnel, physique et spirituel. À travers la course, la nutrition et l’entrainement, il a réussi à diminuer son poids à 184 lbs. Il n’arrête pas de se mettre au défi, car pour lui, il n’y a pas de limite à ce qu’il peut devenir. Il a compris que sa seule compétition, c’est avec lui-même. En novembre dernier, Malcolm s’est blessé alors qu’il faisait une levée de fond pour November. C’est cette blessure à la hanche qui l’a mené dans Ta clinique-Momentum thérapie. À Ta Clinique, il a eu l'opportunité de mieux comprendre comment son corps fonctionne, à voir les liens entre le corps et l’esprit, grâce aux explications de Neuro Mvmt Thera-P et de TherapyVee. Grâce à son cheminement, il veut aider les gens souffrant de dépendance ou de maladie mentale. Au travers sa remise en forme, sa mission : sensibiliser les gens et ramasser des fonds. Tout ça, en plus de ses restaurants à gérer! Son nouvel objectif : courir 10km/jour pendant le mois de février afin d’amasser des fonds pour le Défi 28 jours sans alcool / 28 Days Sober Challenge ! Un don de 28$ permettra de rencontrer 2 jeunes et de les sensibiliser, les éclairer quant à leur consommation d’alcool, de cannabis ou autre drogue. Prenez le temps d’aller faire un don! Le nom de l’équipe de Malcolm est Giveback. Leur objectif est de ramasser 8 000$ et ils sont déjà rendus à 5 000$. https://defi.leclub28.com/fr/p/6A32921089529C1F Ce que Malcolm vous souhaite, gentillesse, amour inconditionnel, constante évolution et joie; sachant que tout ça vient de nous-même!

Mo, mon thérapeute du sport et collègue, a décidé de faire un séminaire sur la motivation. Dernièrement, il a remarqué que c’était plus difficile pour moi avec la commotion cérébrale de trouver de la motivation. Ça lui a rappelé de vieilles expériences comme patient ou comme thérapeute du sport. Il a donc décidé de donner 50% des bénéfices à la fondation des traumatismes crâniens.

Toujours ouvert!!! Je ne suis toujours pas de retour au travail, mais mes collègues le sont, n’hésitez pas à prendre rdv avec eux!

English below Je ne suis pas à ma première commotion cérébrale, aussi appelée traumatisme cranio-cérébral (TCCL). Chaque TCCL est différent. Pour ce dernier, j’ai beaucoup plus de symptômes émotifs et oculomoteurs (mouvements des yeux). Tandis que pour le précédent, j’ai passé six mois en centre de réadaptation parce que mes symptômes persistaient et que je n’arrivais pas à faire des tâches de la vie quotidienne. Je suis même obligée de demander de l’aide pour écrire ses que...lques lignes. Mais qu’est-ce qu’un traumatisme cranio-cérébral léger? C’est lorsqu’une force externe provoque une perturbation du fonctionnement du cerveau. Le cerveau, comme un bol de Jell-O, se cogne contre la boîte crânienne. Cette secousse peut être causée par un impact direct ou indirect à la tête, au visage ou au cou lorsque la force est transmise au cerveau. Les symptômes divergent d’une personne à l’autre et d’une commotion à l’autre. Les principaux sont : mal de tête, étourdissement, fatigue, difficulté de concentration. Saviez-vous que le thérapeute du sport peut évaluer, traiter et gérer les TCCL? Ce professionnel de la santé qualifié utilise des tests pour noter l’amélioration des symptomes, comme le Scat-5, le King-Devick test, le test ImPACT, etc. De plus, il peut proposer des exercices à son patient. D’ailleurs de nouvelles recherches scientifiques révèlent l’importance de l’activité physique à basse intensité et tôt dans le processus pour accélérer la guérison. C’est donc ce que je fais pour ce TCCL! . . . It’s not my first concussion, also called traumatic brain injury (MTBI). Each MTBI is different. This one is more emotional and visual imparing. For the last one, I spent six months in a rehabilitation center because my symptoms persisted, refraining me from doing daily tasks. But what is a mild traumatic brain injury? It’s a disruption in the functioning of the brain caused by an external force. Under the impact, the brain knocks against the cranium like a bowl of Jell-O. This jerk can be caused by a direct or indirect blow to the head, face, or neck whose force is transmitted to the brain. Symptoms are different from person to person and from concussion to concussion. The main symptoms are headaches, dizziness, fatigue, difficulty concentrating. Did you know that an athletic therapist can assess, treat and manage MTBI? This qualified health professional will use tests to score improvement such as Scat-5, King-Devick test, ImPACT test, etc. He or she can also propose exercises since new scientific researches mentions the importance of low-intensity physical activity early in the healing process. So that's what I'm doing for my latest MTBI!

Joyeux noël à tous nos patients et clients!!

Il y a trois semaines, j’ai reçu un coup au niveau de la mandibule ( l’os inférieur de la mâchoire). J’ai reçu un diagnostic de subluxation de l’ATM (articulation temporo-mandibulaire) et une fracture du condyle de la mandibule. Suite à mes blessures à la mâchoire. J’ai réalisé que dans mon entourage peu de gens connaissait l’ATM. Alors, voici un peu d’informations. L’articulation temporo-mandibulaire (ATM) est composée de la mandibule (mâchoire inférieure) et du crâne. ...L’ATM est constituée de deux surfaces articulaires : le condyle mandibulaire d’une part ( tête de l’articulation ), et la fosse temporale. Les deux surfaces osseuses sont séparées par un disque cartilagineux qui protéger l’articulation lors des mouvements et permet d’absorber les chocs. Le disque est attaché à la capsule et aux muscles ptérygoidien latéral, masséter et temporal. L’ATM agit comme un charnière pour l’ouverture et la fermeture et la bouche mais aussi elle pivote et glisse d’avant en arrière et de gauche à droite, est considérée comme l’une des articulations les plus complexes du corps. Une dysfonction de l’articulation temporo-mandibulaire peut mener à plusieurs symptômes différents, tels que: * Douleur locale à l’articulation; * Difficulté à mastiquer; * Mal de tête, céphalées; * Sensation de pression autour de l’oreille; * Présence de craquements ou claquements lors de la mastication; * Difficulté à ouvrir la bouche; * Difficultés à bâiller; * Bruxisme (grincements des dents lors du sommeil); * Douleurs cervicales; * Vertiges; Merci Vee Tee , Moeen Mo Shaikh , Stephanie Martin de s’occuper de ma mâchoire, prochaine étape voir le chirurgien maxillo-facial pour la suite. #taclinique

Le père noël était de passage à la clinique en fds il a apporté des surprises ....

Dans cette étude, il est démontré qu’il est bénéfique de faire de l’activité physique. Cela fait une semaine que j’ai le diagnostic de Traumatisme cranio-cérébrale léger connu sous le nom de commotion cérébrale, j’ai donc commencé à faire de l’exercice! Dans cet article, on parle d’une meta-analyse faite par un de prof en thérapie du sport et ses collègues. #therapiedusport #commotioncerebrale #TCCL #athletictherapy #concussion

oici un petit post fait avec ma collègue @stephanie_martin_osteo sur La ventouse. C’est un outil thérapeutique utilisé depuis longtemps. Elle est principale utilisée pour soulager la douleur et les tensions musculaires. La succion créée par la ventouse augmente la circulation sanguine permettant une guérison naturelle des tissus. Aussi cette succion crée un étirement au niveau de la peau, des fascinas et des fibres musculaires. La détente des tissus mous permet d’augmenter... l’amplitude de mouvement. Efficace pour : les problèmes articulaires tensions musculaires blessures sportives entorses déchirures musculaires problème inflammatoire : tendinite, bursite, capsulites. Avertissement !! : - Il est normal de ressentir une sensation de traction de la peau. - Les marques sont sans douleur, c’est seulement causé par l’augmentation de la circulation sanguine. #therapiedusport #blessures #injuryprevention #athletictherapy#sport #ventouses #cupping #prévention #rehabilitation #ostéopathie #studiomomentum #s.momentum.therapy #relachement #myofascialrelease