Cardio concept

Recette de cette semaine: Filet de porc! Une recette délicieuse et très simple. C'est un recette que je faisais quand je travaillais au resto! Elle était très aimé par les clients! Bon appétit!

Voici ma recette de cette semaine! Du poulet! Avec une petite touche asiatique! Et on peut toujours remplacer le poulet par du tofu ou du tempeh!

Pour ma recette de cette semaine, j'ai décidé de partager avec vous ma soirée d'hier au lieu de mettre mon vidéo... J'ai des enfants extraordinaires!!! Mais ça tout les parents disent ça de leurs enfants!!! J'étais épuisée hier soir, alors ils ont offerts de préparer le souper! Eh qu'ils sont gentils... Rosalie a donc fait des sandwichs aux oeufs servis dans un bagel avec épinards et fromage. Et Laurent a décidé de faire une salade pour accompagner le repas.... Tout était excellent! Je vous partage dons ici l'invention de Laurent! See more

Merci à nos membres de nous supporter en cette période difficile pour les gym du Québec!

Voici ma recette pour cette semaine! J'avais envie de vous gâter, alors vous avez deux recettes pour le prix d'une aujourd'hui...et une des deux n'est pas si santé que ça! Il faut bien se gâter de temps en temps! C'est l'automne, l'Halloween est à nos portes, on cuisine donc la citrouille! Ma fille avait dans l'idée de faire une tarte à la citrouille.... Elle a été cueillir une citrouille chez sa grand mère, et nous a concocté un délicieux dessert! Alors voici sa recette! Et comme il restait de la purée de citrouille, j'ai fait des muffins santé pour la semaine! Bon appétit! See more