Cardio Plein Air Brome-Missisquoi

Peu importe la plateforme d'entrainement (zoom ou sur le terrain), nos entraîneurs s'assurent d'offrir : Des mouvements guidés avec des consignes posturales claires pour une exécution exemplaire et sécuritaire Un brin d'encouragement pour effectuer les mouvements à leur maximum d'intensité sans relâchement... Laisse-toi guider par nos coachs

CARDIO PLEIN AIR | Bienvenue à nos nouveaux abonnés Cardio Plein Air est un concept d’entraînement novateur qui a vu le jour, il y a 20 ans. 20 ans déjà que Danielle Danault, fondatrice de Cardio Plein Air, instaurait ce concept d’entraînement extérieur dans les parcs urbains accessible à tous. Depuis, la population peut profiter de nos différents programmes d’entraînement extérieurs dans plus de 52 franchises partout au Québec passant par Mont-Laurier, Gatineau, Sherbrooke ...et Rimouski. Au cours des derniers mois, l’entreprise a du innover afin d’offrir à sa clientèle fidèle des solutions d’entraînement accessibles, malgré le contexte de pandémie. C’est en mettant sur pied une offre d’entraînement virtuel par l’entremise de l’application ZOOM que nous continuons à suivre nos participants dans leur démarche de mise en forme. Avec plus de 140 séances en direct et 22 entraînements balados, nos participants ont plus de flexibilité que jamais. Nous sommes fiers de cette solution Nous sommes fiers de nos participants qui mettent leur santé physique et mentale en priorité Nous sommes fiers de faire parti du réseau Cardio Plein Air. @cardiopleinairvillemarieoutremont

3 jours pour essayer nos entraînements 100% gratuit, 100% en direct. Vous allez adorer! Pour essayer: https://cutt.ly/Oknui3L

Tirage au sort du jeu concours de cette semaine!!! Roulement de tambours (Tirage effectué à 20h18, Vendredi 8 Janvier 2021) Le duo gagnant sera contacté Samedi 9 Janvier 2021.

VEDETTES LOCALES | Notre plage horaire compte plus de 140 séances d'entraînement. Vous aimeriez savoir dans quelles séances nos vedettes locales se cachent ? Voici l'horaire de nos entraîneurs de l'ESTRIE que vous pourrez retrouver en ZOOM. Allez leur dire un petit coucou

VOUS ÊTES DU TYPE À VOUS ENTRAÎNER AU CHAUD? Vous avez tendance à sombrer dans une période de dormance à l’arrivée des degrés sous le zéro? Il est maintenant possible de rester actif à la chaleur de son foyer. VOUS ÊTES QUELQUE PART SOUS LE SOLEIL? ... Peu importe où que vous soyez, restez connectés avec vos amis et nos entraîneurs pour continuer à bouger. Vous pouvez utiliser notre abonnement virtuel sans aucune limite géographique. En attendant le retour de temps plus chauds ou notre retour au terrain l'abonnement ZOOM vous permet de rester actif grâce à son offre bonifiée et accessible pour tous : - Une petite session du 4 Janvier au 14 Février 2021 (6 semaines) - Abonnement ILLIMITÉ - 140 heures d’entrainements en direct (matin, midi, soir et fin de semaine) - 32 balados pour vous aider et vous coacher dans vos entraînements à l’extérieur ou à l’intérieur quand vous voulez - Plusieurs programmes; Cardio-Vitalité, Cardio-Vitalité Or, Récupération active, Abdos-fesses-Cuisses, etc. - Prix : 70$ (+ taxes) avec le code promo H2021Z14 Les inscriptions c’est ici : https://cardiopleinair.ca/inscription/ Surtout, n’hésitez pas à nous contacter pour plus de détails ou de l’assistance dans l’inscription. Nous sommes là pour vous!

Décrocher quelques minutes, nous en avons tous besoin . Voici quelque astuces pour vous permettre de relaxer rapidement où que vous soyez.

PROMOTION | Rabais sur votre abonnement ZOOM Utilisez ce code promo 28ZOOM1611 et recevez un rabais de 28$ sur votre abonnement ZOOM. Accès ILLIMITÉ aux entraînements virtuels en direct via la plateforme ZOOM (du 16 novembre au 20 décembre) Au-delà de 90 entraînements par semaine 7 jour sur 7, matin, midi, soir et fin de semaine Entraînements audios préenregistrés, idéal pour vos entraînements en déplacement... Conférences et ateliers exclusives Pour vous inscrire: https://cardiopleinair.ca/inscription/ See more

J'ai testé les entraînements audios pré-enregistrés disponibles avec l'abonnement Zoom. Jamais je n'aurais pu atteindre un 9.5/10 d'effort durant un entraînement solo. Les encouragements et les décomptes audios de l'entraîneur sont réellement efficaces! J'ai fait l'entraînement en déplacement dans mon quartier. Tellement accessible, la paix et en prime, magnifique paysage (merci Orford!) J'ai ri ( oui, oui tu seule ) grâce à Maguie l'entraîneure... J'ai eu chaud, il faisait tellement beau Indice de bonheur pendant et post-séance 10/10 Photo prise durant une série de mini-squat Ne vous laissez pas tomber durant cette période de reconfinement .

Invitation à tous demain :)

CONFÉRENCE | Célébrons les 20 ans de Cardio Plein Air! La présidente et fondatrice de Cardio Plein Air, Danielle Danault sera interviewée durant cette conférence intime où elle nous partagera ses hauts, ses bas, ses joies et ses peines en tant qu'entrepreneure persévérante et déterminée. Un rendez-vous à ne pas manquer ce vendredi à 19h sur la page principale de Cardio Plein Air. https://www.facebook.com/cardiopleinair