Cardio Plein Air Lévis

En prime avec l'abonnement à la session d'hiver zoom, les participants ont accès à des conférences gratuitement! La première conférence aura lieu ce vendredi le 8 janvier de 12h15 à 13h15 et sera sans aucun doute très intéressante! Les participants inscrits à la session d'hiver recevront le lien quelques heures avant la conférence!

Ça commence demain ! Misons sur notre Santé et nos saines habitudes de vie ! Il n'est pas trop tard pour vous joindre à nous ! Cet hiver, Cardio Plein Air s'invite chez vous! 140 séances par semaine, toujours en direct! Abonnement Zoom:... Du 4 Janvier au 14 Février 2021 Prix: 84$ (+Tx) Inscriptions: https://cardiopleinair.ca/inscription/ Chaudière-Appalaches-Lévis Infos: 418-563-6903 / [email protected]

Cet hiver, Cardio Plein Air s'invite chez vous! 140 séances par semaine, toujours en direct! Abonnement Zoom: Du 4 Janvier au 14 Février 2021 Prix: 84$ (+Tx)... Inscriptions: https://cardiopleinair.ca/inscription/ Chaudière-Appalaches-Lévis See more

Bonne et heureuse année 2021 à tous ! Que cette nouvelle année vous apporte douceur, santé et bonheur ! Nous espérons de tout cœur vous revoir dans les parcs le plus tôt possible! Nous ne vous remercierons jamais assez pour votre soutien durant la dernière année et même depuis nos débuts ! continuez de profiter de nos entraînements gratuits jusqu’au 3 janvier : www.cardiopleinair.ca/tirage joignez-vous à nous pour notre session virtuelle hivernale dès le 4 janvier: www.cardiopleinair.ca/inscription

Toute l'équipe de Cardio Plein Air Lévis vous souhaite de Joyeuses Fêtes ! Nous vous souhaitons la santé, des moments de douceur et beaucoup de Plein Air ! Nous en profitons pour vous remercier du fond du cœur pour votre soutien ! vraiment MERCI ! Pour garder la forme durant le temps des fêtes c'est ici : https://cardiopleinair.ca/tirage et c'est gratuit !

Super reportage avec Élodie, mon amie et collègue de Cardio Plein Air Trois-Rivières! Il n'est pas trop tard pour vous joindre à nos entraînements virtuels ! www.cardiopleinair.ca

Une belle journée d’entraînement ! Cardio-Musculation / Cardio-Bootcamp et Plein air Tonus! Il est toujours temps de vous joindre à nous ... 418-563-6903/ [email protected] Cardio Plein Air Trois-Rivières Cardio Plein Air Aylmer

Profitez de l'horaire cadeau ''Spécial Temps des Fêtes'' pour essayer gratuitement nos nouveaux entraînements, et ce toujours en direct. Rendez-vous aujourd'hui à 17h30 -Abdos/Fesses/Cuisses: Remodelez et tonifiez vos jambes et vos abdos dans une séance intense de 45 minutes.... Inscrivez-vous, c'est 100% gratuit: https://cardiopleinair.ca/tirage/

2e journée de zoom aujourd’hui! On garde la forme tous ensemble même à distance ! Cardio Plein Air Trois-Rivières Cardio Plein Air Aylmer

Vous n'avez pas encore réclamé votre cadeau ? c'est juste ici : https://cardiopleinair.ca/tirage/ Gardez la forme durant le temps des fêtes 65h d'entraînements en direct via Zoom 100% gratuit. On vous attend!

#plankchallengecardiopleinair Voici un beau défi du temps des fêtes :D. Reproduisez la vidéo et repostez le avec le #plankchallengecardiopleinair. Participez pour le plaisir de bouger et la santé ! Mettez au Défi vos amis et votre famille Joyeux temps des fêtes ! ... Vous pouvez utiliser votre propre chanson de Noel ou utiliser la même que nous via TIK TOK Jingle Bells (Bass)-Basshunter

Wow votre énergie était contagieuse même à travers vos écrans Bravo à tous ceux qui ont bougé avec nous aujourd’hui et surtout merci pour votre confiance Cardio Plein Air Trois-Rivières et Cardio Plein Air Aylmer

De superbes idées d'activités ... surtout la #5

Notre offre d'entraînements zoom illimité à 99$+tx commence demain et se termine le 20 décembre. Nous croyons que l'activité physique est plus que nécessaire en ces temps hors du commun ! Dans le confort de votre foyer ou de votre cour ,vous serez supervisé en direct par un entraîneur certifié. Inscriptions : www.cardiopleinair.ca ou par téléphone au 418-563-6903... Demandez un essai gratuit en nous écrivant le mot ZOOM via messenger Ensemble continuons d'être actifs ! #zonerouge #SantéPhysique #santémentale

Entraînements Gratuits : Pour profiter de votre cadeau du temps des Fêtes : https://cardiopleinair.ca/tirage Partagez en grand nombre !

Qui dit temps des fêtes, dit cadeaux! Alors quoi de mieux que de se faire gâter! En attendant l’autorisation de pouvoir retourner s’entraîner dans les parcs, quoi de mieux que de pouvoir s’entraîner dans le confort de son chez-soi.... Cardio Plein Air et son réseau de Franchisés se sont réunis pour vous mijoter un horaire Spécial Temps des Fêtes afin que vous puissiez découvrir notre offre Zoom et vous garder en forme pendant le temps des fêtes. Notre recette devrait vous plaire! Pour profiter de ce cadeau, cliquez ici: https://cutt.ly/decouvrir-horaire-cadeau

L'importance de garder de saines habitudes de vie ! Lorsqu’on est en forme, on peut mieux affronter les stress. On le sait, la pandémie est un facteur de stress très puissant parce que c’est de l’inconnu et on n’a aucun contrôle sur plusieurs aspects. La seule chose sur laquelle on a le contrôle, c’est sur nos habitudes de vie

ENTRAÎNEMENTS GRATUITS | on bouge! Vous n’avez pas encore essayé nos entrainements virtuels ? Samedi 12 et Dimanche 13 Décembre, venez bouger avec nous depuis le confort de votre foyer. Entraînements Gratuits de 10h30 à 13h30 en direct de @Décathlon nos entraineurs vous feront bouger au rythme d’un Cardio-Poussette, Cardio-Fit, Cardio Musculation et Plein Air Zen mais aussi accessibles sur Décathlon Community... Comment bénéficier de ce cadeau? Un lien unique de connexion Zoom vous permettra de pouvoir accéder à tout moment Samedi et Dimanche : https://us02web.zoom.us/j/86306849096 ID de réunion : 863 0684 9096 Mot de passe : CPA2020

CONCOURS Dernière journée pour être admissible au tirage (50 chèques cadeaux de 50$ seront tirés ). Inscrivez-vous à notre session d'hiver virtuelle d'ici la fin de la journée et vous serez directement dans le baril ! En plus, vous vous assurez de miser sur votre Santé. ... Inscriptions via le www.cardiopleinair.ca : Franchise : Chaudières-Appalaches-Lévis 140 Plages horaires par semaine illimités pour 84$+tx

Les inscriptions pour notre session d’hiver virtuelle débutent AUJOURD’HUI La force de notre reseau de franchises Cardio Plein Air nous permet de passer a travers cette crise sans precedent. C'est en s'unissant que nous pouvons vous offrir ce qui suit :... 84$ +taxes (du 4 janvier au 14 février 2021) Abonnement Illimité 140 entraînements EN DIRECT par semaine pour tous les âges, tous les niveaux! 16 entraînements audio (podcast) a faire en sentier 2 nouveaux programmes! https://cardiopleinair.ca/inscription/ Pour encourager notre entreprise locale sélectionnez la franchise : CHAUDIÈRE-APPALACHES -LÉVIS [email protected] 418-563-6903 En prime : Inscrivez-vous entre le 7 et le 9 décembre et courez la chance de gagner l'un des 50 chèques cadeaux d’une valeur de 50 $!

On bouge pour notre santé ! 43$ pour un accès illimité à nos séances d'entraînements virtuelles. Profites-en dès aujourd’hui jusqu'au 20 décembre. Dernier sprint avant Noël https://cardiopleinair.ca/inscription/... Infos : 418-563-6903 / [email protected] See more

Un beau timing pour encourager notre partenaire Signé AM Une belle entreprise d'ici avec des gens de cœur ! tuques - bandeaux

Pour les journées un peu plus glissantes comme aujourd'hui !

Une super capsule sur comment s’habiller lors des changements de saison ! Merci à Cardio Plein Air La Cité-Limoilou

Soyez des nôtres demain à 19h !

Cardio-f.i.t ce matin Oui oui nous avons chaud et nous avons du plaisir même à distance ! Joyeuse Halloween à tous

petite pause photo Postez en commentaire la dernière photo qui se trouve dans votre téléphone qui a été prise dans la nature !

On s’entraîne chez vous ! 99$ + taxes pour 7 semaines ( 2 novembre au 20 décembre) Entrainements encadrés... Corrections de la part de l'entraineur (lorsque votre caméra est allumée ) Rendez-vous fixe à l'horaire Motivation de groupe et d'un entraineur là avec vous en temps RÉEL Inscriptions en cours via le www.cardiopleinair.ca infos/questions : 418-563-6903 ou [email protected] Partagez en grand nombre! Au plaisir de continuer à prendre soin de votre santé physique et mentale durant ces temps difficiles

Participez au concours pour gagner votre abonnement zoom !

Ne manquez pas Occupation Double ce soir !

Chers anciens et nouveaux participants, Comme vous le savez, le gouvernement nous interdit de poursuivre les entrainements dans les parcs. Nous avons donc opté pour une offre d’entraînement virtuel que vous pourrez faire dans le confort de votre maison ou dans votre cours! 99$ + taxes pour 7 semaines ( 2 novembre au 20 décembre) pour un accès illimité à l'horaire suivante. ... Entrainements encadrés Corrections de la part de l'entraineur (lorsque votre caméra est allumée ) Rendez-vous fixe à l'horaire Motivation de groupe et d'un entraineur là avec vous en temps RÉEL Si vous êtes intéressés, veuillez me contacter par messenger, par courriel : [email protected] ou encore, par téléphone 418-563-6903 Au plaisir de continuer à prendre soin de votre santé physique et mentale durant ces temps difficiles!

Vous avez tous certainement entendu parler de la coalition de 200 gyms au Québec qui annoncent qu’ils ouvriront leurs portes le 29 octobre peu importe les recommandations du gouvernement. Bien que nous soyons d’accord avec le propos, nous n’endossons pas la désobéissance civile et nous attendons avec impatience le point de presse de 17h. Nous sommes déjà prêts peu importe l’annonce qui y sera faite. Tout comme vous, chers participants, nous avons très hâte de vous revoir dans... nos magnifiques parcs et continuer d’accomplir notre belle mission de prendre soin de la santé de nos concitoyens mais nous préférons suivre nos décideurs pour le bien de tous et chacun et que cette pandémie soit derrière nous le plus rapidement possible. Merci de votre confiance et de votre soutien qui sont très précieux.

Merci de nous porter avec vous un peu partout ! Notre belle participante Raphaelle Cornellier a une journée thématique des années 80 à l’école aujourd’hui ! Elle fera fureur

On en a profité jusqu’à la dernière minute ! Deux beaux entraînements sous la pluie ce soir en Cardio-F.i.t et Plein Air Tonus ! On se retrouve sur zoom dès demain jusqu’au 28 octobre ! Merci à tous nos merveilleux participants , votre soutien et votre confiance me touche énormément! Continuons de prendre soin de notre santé

IMPORTANT ***Nous serons au poste dans nos parcs habituels jusqu’au 7 octobre inclusivement*** Sachez que nous avons appris en même temps que vous que ne pourrions plus nous rassembler dans les parcs dès le 8 octobre. Même si nous avons le cœur gros, il est de notre responsabilité à tous, d’aider la population à stopper ce virus.... Nous vous reviendrons sous peu avec une formule d’entraînement du 8 octobre au 28 octobre. Cette option vous permettra de continuer à vous entraîner d’une façon différente. Valérie , Stéphanie, Marie-Michèle

Un Cardio-F.i.t sous la pluie avec une partie de l’équipe de Cliniques de physiothérapie et médecine du sport PCN de Lévis ! Ils étaient en ! +=

Entraînez-vous avec Nicolas Duvernois - Pur Entrepreneur

Nouveau Partenaire Entreprise Locale !! Sur preuve de votre abonnement (Application), Au coin du riverain vous offre 10% de rabais sur ses produits! Allez faire le plein de produits locaux et encouragez cette belle entreprise. Profitez-en pour commander un take-out au restaurant voisin Café Bonté Divine Lévis Faite un Like sur la page de ces 2 belles entreprises pour les soutenir! https://www.facebook.com/Au-coin-du-riverain-110771797398151/... https://www.facebook.com/cafebontedivinelevis See more

Nous sommes fiers de vous annoncer notre partenariat d'affaires avec Decathlon Canada dans le but de vous offrir de nouvelles possibilités! Deux entreprises, un but commun : rendre l'activité physique accessible à tous! Télécharger l'application Décathlon Community pour retrouver vos activités favorites ou pour en découvrir de nouvelles!... Participants de Cardio Plein Air, rendez-vous en magasin ou en ligne au www.decathlon.ca pour vous procurer tous les vêtements nécessaire pour passer un bel automne dans votre gym grandeur nature!

Merci à nos entraîneurs !

4 PLACES restantes en CARDIO-POUSSETTE Session automne 2020 - Mercredi 10h - Parc Saint-Laurent https://cardiopleinair.ca/inscription/ https://cardiopleinair.ca/essai-gratuit/... Le vrai, l’original Cardio-Poussette : souvent imité, jamais égalé

s’entraîner dehors 4 saisons par année www.cardiopleinair.ca Bonne session d’automne à tous Sachez qu’il n’est pas trop tard pour vous joindre à nous !

Nous sommes super excitées de vous retrouver dès demain pour la session d’automne !! Nous allons vous faire travailler fort; il n’y a pas que les arbres qui prendront des couleurs (haha) , et ce dans le plaisir et au rytme de chacun ! - Stephanie , Valérie et Marie-Michèle il n’est pas trop tard pour vous joindre à nous : www.cardiopleinair.ca / 418-563-6903

Session Automne 14 septembre au 20 décembre Cardio-MusculationCardio-PoussetteCardio-F.i.tCardio-BootcampCardio-JoggingPlein Air Tonus Inscriptions : https://cardiopleinair.ca/inscription/ Essai gratuit: https://cardiopleinair.ca/essai-gratuit/

Il y a 20 ans, notre présidente Danielle Danault fondait Cardio Plein Air avec 10 participants. Aujourd'hui, Cardio Plein Air c'est 50 franchises présentes dans plus de 150 parcs à travers le Québec. C'est 30 000 abonnements annuels qui profitent de la beauté de la nature 4 saisons par années avec nos 300 entraîneurs! Bravo Danielle pour cette belle réussite. Merci à tous nos clients, Franchisés, entraîneurs d'être avec nous depuis ces 20 belles années.... Tous ensemble, on souhaite un joyeux 20e à Cardio Plein Air!

Voici notre Nouvelle Entraîneure Marie-Michele ! Participante Cardio Plein Air, Marie-Michèle est passionnée d’activité physique. Elle décide de faire la Formation Axis afin de devenir entraîneure. La voilà quelques mois plus tard au sein de l’équipe Cardio Plein Air Lévis bien outillée et pleines de connaissances. Marie-Michèle vous transmettra sa passion et vous ne pourrez être autrement que motivé par son dynamisme, son intensité et sa bonne humeur ! Son objectif : vous am...ener à vous dépasser dans le plaisir et en toute sécurité. Elle vous attend en Cardio-Jogging les jeudis à 17h45 et en Cardio-Musculation express les dimanches à 9h15 ! Bienvenue Marie-Michèle , nous sommes très chanceux de t’avoir parmi notre équipe !

La façon idéale de commencer la journée est de venir s'entraîner avec nous lors de nos séances du matin au Parc Saint-Laurent. Lundi 8h30 à 9h30 Cardio-Musculation Mercredi 8h30 à 9h30 Cardio-Musculation Vendredi 9h30 à 10h00 Cardio-F.i.t Samedi 9h15 à 9h45 Cardio-F.i.t... Dimanche 9h15 à 10h00 Cardio-Musculation express Essai gratuit https://cardiopleinair.ca/essai-gratuit/ Inscriptions https://cardiopleinair.ca/inscription/

Il est encore temps de vous joindre à nous pour la session d'automne qui débute le 14 septembre ! Ne tardez pas ! 70% des places comblées www.cardiopleinair.ca Infos : 418-563-6903 / [email protected]

Venez essayer nos programmes ! Pour tous les goûts, tous les âges, tous les niveaux !

Bonne fête à nous! 20 ans d'expertise dans l'entrainement en nature, c'est 11 programmes et 400 entraineurs répartis dans 150 parcs à travers le Québec. En séance de 30, 45 ou 60 minutes, venez l'essayer !

On est extrêmement fiers de vous annoncer que nous serons le partenaire d'entraînement d' Occupation Double chez nous! Cette année, les candidats garderont la forme, comme nous, dans leur gym Cardio Plein Air. Suivez-les dans cette grande aventure à l'antenne de Noovo et sur noovo.ca dès le 31 août et entraînez-vous avec nous : https://cardiopleinair.ca/inscription/

Joignez-vous à nous pour la session d’automne dès le 14 septembre. www.cardiopleinair.ca

ALERTE Cardio-Jogging 4 PLACES RESTANTES pour la session d'automne www.cardiopleinair.ca

INSCRIPTIONS AUTOMNE 2020! Ne manquez pas votre chance www.cardiopleinair.ca

Automne 2020: Une session haute en couleurs Les inscriptions pour tous débutent le 22 août via le www.cardiopleinair.ca Les préinscriptions sont en cours ... Faites vos choix en visualisant l'horaire qui suit ! n'hésitez pas à nous contacter via messenger ou au 418-563-6903!

Sondage Ouvert à tous! Notre session d'automne débutera le 14 septembre et nous désirons connaitre vos préférences ! Merci de nous aider en remplissant le sondage (environ 2 minutes)