Cardio Plein Air Sorel-Tracy/Contrecoeur

En cette journée des droits de la femme, laissez-vous inspirer par notre présidente Danielle Danault, Franchiseur de 52 franchises, qui a tout mis à contribution pour que notre réseau sorte plus fort de la pandémie!

ACTIFS ENSEMBLE Un Défi stimulant à faire entre collègues Sensibiliser votre équipe de travail à bouger; c’est bon pour la santé mentale et physique! Et ensemble ça augmente le facteur plaisir ... Besoin d’un coup de pouce? On est là pour vous

DÉFI | EN MANQUE D'IDÉES POUR VOTRE SEMAINE DE RELÂCHE AVEC VOS ENFANTS ?! Voici ce qu'on vous propose ! Partagez nous vos exploits en commentaire afin qu'on se soutienne tous ensemble !

TÉMOIGNAGES | Que c'est agréable de savoir que nos participants apprécient notre offre et nos entraînements ! Nous sommes fier de vous partager leurs mots ! Encore temps de passer à l'action 4 semaines | Accès illimité | 56 $ Pour essayer gratuitement ou vous inscrire: ... https://cardiopleinair.ca/ See more

Il y aura un entraînement lundi le 12 octobre au Parc régional des grèves !!!Il y aura un entraînement lundi le 12 octobre au Parc régional des grèves !!!

Nous sommes toujours en zone orange , nous maintenons les entraînements dans les parcs. MerciNous sommes toujours en zone orange , nous maintenons les entraînements dans les parcs. Merci

À Occupation Double cet automne !

Session ÉTÉ 2020 6 juillet au 13 septembre Inscrivez-vous maintenant: www.cardiopleinair.ca... Les places sont limitées !

SESSION ÉTÉ 2020 Bonjour à tous, Nous éprouvons présentement des problèmes informatiques pour l'accès aux courriels et les inscriptions à la session été 2020. Je vais vous revenir rapidement pour vous donner l'information quant à la session à venir.... Merci à vous et au plaisir d'avoir de vos nouvelles Caroline

SESSION ÉTÉ 2020 6 juillet 2020 au 13 septembre 2020 Inscriptions à venir

Session été 2020 Bonjour à tous, Je suis en attente de certaines confirmations, mais nous devrions avoir le GO pour la session ÉTÉ 2020 qui sera du 6 juillet au 13 septembre 2020. Les dates d'inscriptions sont à venir.... Je vais vous joindre l'horaire rapidement. Merci à vous et hâte de vous retrouver ! Caroline

Soyez avec nous à 10 h 15 pour le plus grand rassemblement virtuel du Défi Santé!

Rendez-vous ici dimanche prochain à 10 h 15

Entraînement du jour !

Entraînement du jour!

Prenez le temps de respirer et ralentir avec nous. Résumez en un mot votre expérience Slow Move Fitness ?

À vos espadrilles! Prêt? On s’entraîne! Vous aimez notre entraînement ? Partagez, commentez et aimez notre publication!

Voir la communication suivante concernant le COVID-19

La séance de Cardio F.i.t ce mercredi 4 mars 2020 est annulée et reportée en fin de session. MerciLa séance de Cardio F.i.t ce mercredi 4 mars 2020 est annulée et reportée en fin de session. Merci

La séance de mercredi le 15 janvier en Cardio-F.I.T. à 17:45 est annulée et reportée à la fin de la session. MerciLa séance de mercredi le 15 janvier en Cardio-F.I.T. à 17:45 est annulée et reportée à la fin de la session. Merci

Je vous souhaite un très joyeux Noël avec vos proches! Merci pour votre confianceJe vous souhaite un très joyeux Noël avec vos proches! Merci pour votre confiance

SESSION HIVER 2020 FAITES VITE ! QUELQUES PLACES DISPONIBLES À L'HORAIRE: CARDIO-RAQUETTE ... LUNDI 18:00 (RESTE 4 PLACES) SAMEDI 9:00 (RESTE 9 PLACES) CARDIO-F.I.T MERCREDI 17:45-18:15 (RESTE 6 PLACES) www.cardiopleinair.ca

J’aimerais dire un gros bravo à tous les participants ce soir d’être venus vous entraîner malgré dame nature qui était assez déchaînée au Regard-sur-le-Fleuve Good job Gang , vous m’impressionnez !

SESSION HIVER 2020 - HORAIRE 6 janvier au 22 mars 2020 Pre-inscription : 23 novembre 8:00 Inscription pour tous : 30 novembre 8:00... www.cardiopleinair.ca

Entraineurs (es) recherchés ! Tu es passionné d'activité physique et de plein air et tu as déjà une certification dans le domaine de l'activité physique ? Je t'invite à nous envoyer ton cv à [email protected] ou nous contacter au 450-881-4411 pour venir rejoindre notre équipe d'entraîneurs pour la session hiver 2020. - Horaire flexible - Salaire compétitif... - Ambiance de travail exceptionnellement agréable ;) FORMATION CARDIO PLEIN AIR : Vendredi 6 décembre 2019 à 15h00 Samedi 7 décembre 2019 à 9:00 !!!!CADEAU RÉCOMPENSE!!!! ***À TOUS***Si vous nous référez quelqu'un qui devient entraîneur avec nous, nous vous offrons un abonnement gratuit d'une valeur de 200 $. À qui la chance ? Au plaisir de vous rencontrer !

SESSION HIVER 2020 - 6 janvier au 22 mars 2020 Il est presque arrivé le temps de s'inscrire pour notre belle session d'hiver 2020 qui arrive à grands pas. Venez bouger avec nous et vous mettre en forme cet hiver avec Cardio Plein Air Sorel-Tracy Contrecoeur ! Programmes à l'horaire : Cardio-Musculation... Cardio-F.I.T. Cardio-Raquette PRÉ-INSCRIPTION (participants actuels) - Samedi 23 au 29 novembre INSCRIPTION POUR TOUS - Samedi 30 novembre (L'horaire sera divulguer ce jeudi 21 novembre sur FACEBOOK) Inscription en ligne dès le 23 novembre: https://cardiopleinair.ca/inscription/

Avez-vous vos billets pour la course Courez et Changez ?

REPORT D'UN ENTRAÎNEMENT La séance de ce mercredi 25 septembre en Cardio-Musculation 18:00 au Regard-sur-le-Fleuve est annulée et reportée à Samedi 28 septembre 9:00 au Regard-sur-le-Fleuve. Merci de votre compréhension Caroline

Session automne 2019 Il reste encore quelques places ! Inscrivez-vous au: https://cardiopleinair.ca Début de session lundi le 16 septembre !

La séance de demain Plein Air Zen samedi 10:00 à St-Ours est annulée MerciLa séance de demain Plein Air Zen samedi 10:00 à St-Ours est annulée Merci

Session automne 2019 ! Votre entraînement de choix à Sorel-Tracy. Inscrivez-vous sans tarder à : https://cardiopleinair.ca/inscription/

Demain matin, as-tu pensé t'inscrire pour la session d'automne avec nous ? C'est déjà la pré-inscription pour toi qui es habitué de t'entraîner avec nous et pour toi qui s'est déjà entraîné avec nous dans les 2 dernières années ! En plus, vous pourrai bénéficier de nos tarifs préférentiels jusqu'au 30 août prochain. Inscriptions pour tous le samedi 24 août prochain ! Hâte de vous compter parmi nous à la session automne !... Inscriptions: https://cardiopleinair.ca/inscription/

Déjeunez le matin est essentiel pour vous , voici une recette de déjeuner pour matin pressé!

Et oui, c'est demain la course du GIBFEST. C'est un rendez-vous à 18:30 au carré royale de Sorel-Tracy! Venez encourager la GIBSQUAD!

La séance Plein Air Zen demain mercredi le 10 juillet à Regard-sur-le-Fleuve est annulée et reportée à la fin de la session. MerciLa séance Plein Air Zen demain mercredi le 10 juillet à Regard-sur-le-Fleuve est annulée et reportée à la fin de la session. Merci

Nos bandeaux et nos serviettes rafraîchissantes sont de retour cet été en partenariat avec UB COOL ! En plus, une nouveauté , des bracelets anti-moustiques efficaces avec de l'huile essentielle. Je passe une commande demain vendredi, qui en veut ? Foulard de cou (petit) : 12,95 $ Foulard de cou (grand) : 17,95 $... Couleurs pour les foulards de cou: Gris, bleu, rose Bandeau cheveux : 16, 95 $ Couleurs pour les bandeaux: gris pâle , gris foncé, noir, bleu, rose, mauve. Bracelet anti-moustiques: 3 $

Alors que la session printemps tire à sa fin , j’aimerais féliciter tous les participants pour vos efforts soutenus tout au long de la session, votre motivation et volonté à venir vous entraîner chaque semaine ! Vous êtes vraiment adorables en plus et j’ai bien hâte de vous voir pour la session d’été qui est arrivée! Bonne semaine de congé!

Qui a gagné un abonnement régulier pour la session d’été en se pre-inscrivant à l’avance à la session printemps ???

Votre dernier entraînement de la session est demain samedi à 9:00 au Parc Regard-sur-le-Fleuve !Votre dernier entraînement de la session est demain samedi à 9:00 au Parc Regard-sur-le-Fleuve !

Ce matin vendredi à 9:00 , venez essayer gratuitement le programme Plein Air Zen au parc Regard-sur-le-Fleuve!Ce matin vendredi à 9:00 , venez essayer gratuitement le programme Plein Air Zen au parc Regard-sur-le-Fleuve!

Demain matin samedi 9:00, l'entraînement de Cardio-Musculation sera au Parc-Regard-sur-le-Fleuve. La porte ouverte de demain en Plein Air Zen à 11:00 est annulée en raison de la mauvaise température. Merci

Veuillez noter que les séances de Cardio-Musculation du lundi et mercredi soir à 18:15 seront au Parc Regard-sur-le-Fleuve en raison de la quantité de moustiques ! Donc les 10 et 12 juin ainsi que les 17 et 19 juin en soirée à 18:15. Merci

Merci à nos partenaire et collaborateurs de nous donner la chance de faire partie de ce beau projet.

INSCRIPTIONS ÉTÉ 2019 SOREL-TRACY CONTRECOEUR Soleil, nature, et Cardio Plein Air : une combinaison gagnante pour rester au top de votre forme cet été! Réserver votre place dès maintenant pour notre session d'été et découvrez nos programmes en plein air: https://www.cardiopleinair.ca/ou-sentrainer/

On s’échauffe avant la course !

Aujourd’hui avec Les Amis du canal de St-Ours au Défi St-Ours pour la course ! Venez nous rencontrer pour un offre d’entraînement au canal ou/et au parc multifonctionel !

En partenariat avec les Amis du canal de Saint-Ours, nous souhaitons offrir nos programmes d'entraînements au magnifique Canal-de-Saint-Ours dès cet été ! Si vous aimeriez vivre l'expérience Cardio Plein Air dans cet endroit enchanteur, contactez-nous afin de vous joindre au groupe: 450-881-4411 ou par courriel : [email protected]

Cet été, empruntez la zen attitude au parc Regard-sur-le-Fleuve ! Plein Air Zen, un entraînement novateur composé de séquences fluides d’exercices fonctionnels qui allient force et mobilité. Idéal pour améliorer sa posture, son tonus musculaire et sa mobilité tout en arrivant à un état de détente profonde. Inscription à partir du samedi 25 mai: www.cardiopleinair.ca

Pré-inscription pour la session d'été ! Pour tous les participants actuels et ceux qui étaient inscrits en 2018- 2019 avec nous, vous avez la chance de vous pré-inscrire avant tout le monde ce samedi 18 mai à partir de 8:00 pour notre session d'été ! Voici le dévoilement de l'horaire. Au plaisir de passer l'été avec vous !

La séance de Cardio-Musculation de ce soir est annulée au parc Antoine -Pecaudy à Contrecœur. MerciLa séance de Cardio-Musculation de ce soir est annulée au parc Antoine -Pecaudy à Contrecœur. Merci

Quoi porter cet été pour s’entraîner? Venez à la clinique de vêtements chez St-Pierre Sports.