Centre Yoga Plus
372 rue Notre-Dame ouest H2W 1X2 Montreal, QC, Canada

ÉVÈNEMENT À VENIR AU CENTRE !!! CONCERT DE BOLS DE CRISTAL, Méditation sonore avec Ghislaine Langlois. CÉLÉBRONS LE FÉMININ EN CHACUN DE NOUS EN FAISANT UN HOMMAGE AUX FEMMES.... Au centre Yoga Plus le vendredi 8 mars à 20h, prix 15 $ Graphisme : http://www.audreyrayez.com

YOGA23 Workshop with Yakov Kulynych January 19th (Saturday) - 14h00-16h00.... Intense practice of Hatha-yoga appropriate for intermediate and advanced practitioners. YOGA23 is Hatha yoga style which inspires students to stay connected to the inner self with an emphasis of breath work, core strength, muscle toning and constant self-improvement. This approach emphasizes yoga practice as a language that we use to communicate between microcosm and macrocosm. 23 basic exercise sets serve as the foundation for group and personal practice programs. The keystone of Y23: maximum efficiency and safety at minimal time. YOGA-23 is popular among Russian and Ukrainian sport professionals (mainly swimmers, free-divers and fighters). Centre Yoga Plus $40 if paid till January the 10th $50 if after See more

YOGA23 Atelier avec Yakov Kulynych Samedi 19 janvier - 14h00-16h00 Pratique intense de Hatha yoga, pour pratiquants intermédiaires et avancés... YOGA23 est un style de Hatha yoga favorisant la connection avec soi-même, l’emphase étant mise sur la respiration, le renforcement du tronc, tonification musculaire et une constante amélioration personnelle. Cette approche met en avant la pratique du yoga en tant que langage que l’on utilise pour créer une communication entre microcosme et macrocosme. Des sets de 23 exercices de base servant de fondation pour bâtir des programmes de pratique personnelle ou de groupe. Ce qui caractérise YOGA23 : efficacité et sécurité maximale dans un temps minimal. YOGA23 est un style populaire parmi les athlètes professionnels tant en Russie qu’en Ukraine (surtout dans des disciplines comme la natation, la plongée et les arts martiaux). Centre Yoga Plus $40 si payé jusqu’au 10 janvier $50 si après