Centre sportif ÉTS
1111, rue Notre-Dame Ouest, 3e étage H3C 6M8 Montreal, QC, Canada

Retrouvez le lien Zoom https://centresportif.etsmtl.ca/

EMOM - 15 minutes Faire 7 répétitions de ces 3 exercices en 1 minute. ... push demi burpee saut vertical http://bit.ly/37ApQV6

Entrainement du Lundi

Pour le workout axé sur la musculation de Mathieu ce midi, prévoir d’avoir des charges.

î avec notre kinésiologue-entraîneur Mathieu.

CARDIO MILITAIRE

Prêt pour l’entraînement de type cardio militaire de ce midi? Nous....

Savais-tu que l’ÉTS - École de technologie supérieure a un club social visant à créer et animer un réseau pour favoriser et encourager l’intégration des femmes en génie? Les Ingénieuses de l'ÉTS #ingenieusesets #femmesenscience

Eugène Beiline , physiothérapeute, est là pour toi. Tu n’as pas à endurer la douleur de ta blessure. http://bit.ly/2N2xOyz

Si vous êtes un adepte de nos entraînements en direct ou de notre page YouTube, vous avez sans doute constaté qu’on a un petit nouveau dans notre équipe! On le laisse officiellement se présenter à vous juste ici! Pour prendre rendez-vous avec Mathieu pour une évaluation de la condition physique, visitez l’onglet Services personnalisés de notre site web. https://centresportif.etsmtl.ca/services-p/description.html

Le Centre sportif ÉTS et la grande famille des Piranhas aimeraient remercier François Beauregard pour les 7 merveilleuses années passées avec nous. Que ce soit en tant que kinésiologue, qu'instructeur de cours en groupe ou encore en tant qu'entraîneur-chef de notre équipe de volleyball, François a rayonné par sa passion et son expertise. Nous lui souhaitons le plus grand succès dans ses nouveaux défis professionnels.

Pas de hockey professionnel avant janvier 2021? Qu’à cela ne tienne! Dans le but de vous aider à patienter jusqu’à la prochaine saison de hockey professionnel, et d’amasser des fonds pour les paniers de Noël, le Lan ETS organise un pool grâce à la simulation d’une saison complète via le jeu NHL21. Vous aimeriez faire votre don et participer au pool? Visitez le lien suivant afin d'y retrouver toute l'information nécessaire! http://interface.etsmtl.ca/pool-de-hockey-solidaire-du-lan/

En temps normal, à la fin du mois de novembre, nous accueillons notre événement Piranhas volleyball. Les filles jouent un match le vendredi soir, puis deux autres le samedi. Pas pour nous péter les bretelles, mais ces événements sont toujours franchement sur la coche! La webdiffusion, l’installation du gym mais surtout, nos joueuses qui performent au meilleur de leur capacité! En tout cas, on a bien hâte de vous retrouver sur le terrain les filles!

POOL DE HOCKEY VIRTUEL DU LAN ETS Chers Poolers! Francis Lavallière vous présente sa première capsule d’analyse du pool de hockey virtuel présenté par le Lan ETS! Est-ce que vos joueurs ont performés? Est-ce que certains d’entre eux sont blessés? Visionnez sa capsule pour tout savoir concernant la simulation de ce premier quart de saison. Pour voir votre position au classement et les stats de vos joueurs, visitez notre site web!... https://centresportif.etsmtl.ca/ See more

BONNE NOUVELLE! La clinique de physiothérapie du Centre sportif de l'ÉTS réouvrira dès la semaine prochaine! Le service sera assuré par un physiothérapeute, Eugène Beiline, de la clinique externe nommée NxtGeneration Physio pour une période de moyen terme.... Pour débuter, il sera à la clinique le mardi entre 10 h et 14 h et le jeudi entre 12 h et 16 h. Prenez rendez-vous dès maintenant via le lien suivant: https://centresportif.etsmtl.ca/service/physiotherapie.html.

C’est un autre coup dur. Notre fermeture doit malheureusement se prolonger jusqu’au 11 janvier 2021. MAIS On ne vous laisse pas tomber, on poursuit nos entraînements virtuels en direct sur Zoom. On continue également de publier le tout sur notre page YouTube pour que vous puissiez continuer de bouger, peu importe le moment de la journée.... Restez en santé, c’est le plus important See more

Besoin d’un peu d’inspiration pour vos entraînements à domicile de la fin de semaine? Visitez notre chaîne YouTube! Chaque jour, nous y téléchargeons les entraînements en direct proposés par nos 2 entraîneurs. Ceux-ci sont facilement réalisables avec peu, ou sans équipement. Bon entraînement! ... https://www.youtube.com/channel/UCpRqNlMda-FCytGMxsVntMg See more

À pareille date l’an dernier, nos Piranhas rugby concluaient leur saison 2019-2020 de façon remarquable avec une victoire de 31 à 24 contre le Vert et Or à Sherbrooke. À voir la photo, à pareille date l’an dernier, il faisait moins beau qu’aujourd’hui.