Centre Viniyoga Lily Champagne
6655 Boulevard Joseph-Renaud H1K 3V3 Anjou, QC, Canada

Voici un cours de yoga avancé que j'ai guidé dans la session automne 2020. Juste pour vous donner une idée du genre de cours que cela permet de vivre. Deux autres cours suivront.

Voici la classe d'essai de yoga deux. Bonne pratique.

N'hésitez pas à partager!

Une belle aventure pour finir l'année en beauté!

Une petite cure de yoga???? Cliquer pour avoir plus d'information. https://1drv.ms/v/s!AjbQgU692i6e5XYC2MFn4VIpQ68F?e=GaIgaz Coût: 60$ pour les 4 cours de 2h00

Encore temps de réservez votre place!

Voici le merveilleux village de La Terre de la Réunion que j'habite!

Les relations Toujours aussi importantes dans ma vie Durant le confinement imposé, j’ai dû, comme la plupart d’entre vous, m’ajuster avec les personnes de m...on entourage, et je me suis rendu compte que, rapidement, des astuces (en yoga on appelle cela des YUKTIS) sont venues nourrir cette partie de moi qui avait besoin d’être en relation (sous plusieurs formes). Et cela, tout en restant respectueuse de la personnalité de chacun bien entendu. D’ailleurs, dans le mot YOGA on retrouve le mot YUG qui signifie unir et relier . En voici une définition plus complète. Le mot Yug signifie relier joindre, unir deux éléments qui à la base ne sont pas reliés; Relier ma conscience individuelle à la conscience universelle; Relier ma partie Shakti à Shiva (masculin-féminin, le Yin et le Yang); Relier prâna à âpana (les deux souffles principaux); Relier mon mouvement à mon souffle (âsana à prânâyâma); Relier mon monde extérieur à mon monde intérieur. Voici donc quelques exemples où j’ai mis en pratique ce yoga YUG. 1-Assez rapidement, j’ai constaté que je ne pourrais réouvrir le centre en raison de la pandémie, alors j'ai offert à mes élèves de venir acheter des accessoires de Yoga. En ce faisant, je me suis fait plaisir en gardant un bon 30 à 45 minutes entres les rendez-vous, ce qui me permettait de voir mes élèves qui me manquaient beaucoup. 2-En offrant des cours Zoom et en ouvrant les caméras et les micros environ 30 minutes avant chaque cours, je me suis offert un grand plaisir de jaser avec ceux qui au fil des années sont devenus bien plus que des élèves. J’ai même eu le bonheur de revoir des élèves ou des professeurs qui étaient beaucoup trop loin en distance et qui grâce à la plateforme Zoom ont pu suivre les cours. 3-J’ai fait quelques 5 à 7 avec des amis toujours par l’intermédiaire de la plateforme Zoom. Juste pour le plaisir de nourrir la relation d’amitié. 4- J’ai débuté une post-formation avec un super groupe de 16 élèves dont la moitié demeurent à l’extérieur et qui probablement n’auraient pu entreprendre cette belle aventure de post-formation. 5- Renouer avec le plaisir de jouer à des jeux de société avec mon amoureux, mon fiston et mes voisins. 6-Puis, j’ai recommencé à faire des soirées cinéma à la maison avec mes amis. On a écouté un spectacle d’humour avec le merveilleux humoriste Simon Leblanc que j’adore. On a tellement ri que j’ai même dû sortir la boîte de kleenex ! Mon amie Lucie me faisait remarquer qu’à son avis, et je suis bien d’accord avec elle, que le groupe est un stimulant supplémentaire pour rigoler! La force du groupe en relation! Les exemples pourraient continuer encore, mais ce que je voudrais ici mettre en lumière est que peu importe la situation dans laquelle nous nous trouvons, avec un peu d’imagination et une bonne dose de volonté, on peut toujours continuer de nourrir ce qui nous semble essentiel à nos vies. Pour moi, ce sera toujours Les relations... et cela avec un grand R . Namasthe, PS Les cours par Zoom reprendront à la mi-septembre. Cependant, il y aura aussi la possibilité pour ceux et celles qui le souhaitent et qui sont à Montréal de faire à chaque 4 semaines un cours en présentiel. Les informations suivront sous peu. D’ici là, je vous souhaite de profiter de toutes vos relations et prenez grand soin de vous.