Shaolin wing chun Nam Anh kung fu
1072 SAINT-LAURENT BLVD, 3rd floor H2Z 1J5 Montreal, QC, Canada

Avis à tous, Changement d’horaire pour les cours semi-libres du samedi et dimanche de 11h à 12h30. À partir de samedi prochain, le 16 décembre 2017, les cours du samedi et dimanche seront de 12h à 14h, comme à l’École-mère et à la succursale de Côte-des-Neiges.

L’école et les maîtres sont heureux d'accueillir et guider les pratiquants à apprendre à travers les techniques et d'assurer un bon suivi, mais on encourage éga...lement la pratique en-dehors des cours afin de découvrir les subtilités physiques et mentales du kung fu. Se vaincre soi-même pour réveiller le Maître endormi est une phrase qui revient souvent dans l’enseignement de notre école. Ce combat est le plus grand de notre existence et c'est celui que nous livrons chaque matin face à celui qu’on voit devant nous en se brossant les dents. Nous sommes heureux de constater qu’à travers cette épreuve que notre monde vit, certains ont pu appliquer à domicile l’enseignement et réaliser les bienfaits de la philosophie qui aide concrètement à se dépasser. Cet enseignement est précieux car il nous permet de nous dépasser même lorsque le maître ne peut être présent et que l'école doit fermer ses portes. Confucius ne disait-il pas "Quand un homme a faim, mieux vaut lui apprendre à pêcher que de lui donner un poisson" ? ============================================= The school and the masters are eager to welcome and guide practitioners to learn through the techniques and to ensure a good follow-up, but we also encourage practice outside of class to discover the physical and mental subtleties of kung fu. Overcoming yourself to awaken the sleeping Master inside of you is a saying that comes up often in our school’s teachings. This is the greatest fight in our lives that we face every morning against the person in the miror when we brush our teeth. We are happy to see that through this ordeal that our world is going through, some have been able to apply the teachings at home and realize the benefits of the philosophy that helps concretely surpass themselves. This teaching is precious because it allows us to surpass ourselves even when the teacher cannot be present and the school has to close its doors. Did Confucius not say "When a man is hungry, it is better to teach him to fish than to give him a fish"?

Suite aux directives du gouvernement provincial de fermer les centres d'entraînement, toutes les succursales de l'École Shaolin Wing Chun Nam Anh Kung Fu fermer...ont leurs portes en date du 15 mars pour une durée indéterminée et minimale de deux semaines. L'examen du 4 avril est reporté à une date ultérieure. D'autres informations suivront. Nous encourageons vivement la pratique journalière et assidue à domicile. Noubliez pas que les assouplissements de base, la méditation et la pratique des formes permettent une meilleure santé physique, énergétique et mentale. Il est donc important d’y dédier du temps pour une pratique, si courte soit-elle, tous les jours. N'oubliez pas les mesures d'hygiène des saisons grippales: laver ses mains régulièrement, s’hydrater, désinfecter les milieux de vie, etc. Nous vous encourageons également à contacter votre instructeur pour obtenir un programme de pratique et un suivi hebdomadaire pour la pratique à la maison ainsi que des exercices liés à la santé. Nous restons une famille et allons vous soutenir durant ces moments instables. Plus d’informations suivront et seront affichées dans le groupe privé officiel de l’Ecole. Vous recevrez des invitations sur Facebook pour rejoindre ce groupe, nous vous suggérons de les accepter pour être au courant de l’évolution des choses. Cordialement, Le Conseil Dirigeant. In response to the recent directives from the provincial government to close all training centers, all branches of the Shaolin Wing Chun Nam Anh Kung Fu School will close, effective March 15, for an indefinite period of time of at least two weeks. The April 4 exam is postponed to a later date. More information will follow. We strongly encourage daily and diligent practice at home. Do not forget that basic flexibility exercises, meditation and the practice of forms allow better physical, energetic and mental health. It is therefore important to dedicate time to it daily, even if only for a small amount of time. Don't forget the usual hygiene measures for flu seasons: wash your hands regularly, hydrate yourself, disinfect living environments, etc. We also encourage you to contact your instructor for a practice schedule and weekly follow-up for home practice and health-related exercises. We remain a family and will support you during these unstable moments. More information will follow and be posted in the School’s official private group. You will receive invitations on Facebook to join this group, we suggest that you accept them to keep abreast of developments. Regards, The Governing Council.

AVIS À TOUS! Nous désirons aviser nos élèves que malgré la situation présente concernant le COVID-19, les cours sont maintenus. Nous vous demandons cependant de... suivre les règles suivantes : - Veuillez s.v.p. vous laver les mains avant et après les cours. - Si vous présentez certains symptômes pouvant s'apparenter à la grippe tels que de la fièvre, toux, des maux de gorge ou des douleurs musculaires, veuillez ne pas vous présenter aux cours. Pratiquez plutôt la matière déjà apprise à la maison en prenant le temps de vous rétablir. Hydratez-vous, mangez bien et dormez suffisamment ! Nous allons suivre les directives gouvernementales et nous vous tiendrons au courant s'il y a des changements. Cordialement L’administration NOTICE TO ALL We would like to announce that despite the present situation with the COVID-19, classes will still be given. However, we ask every student to follow these guidelines : -Please wash hands before and after classes. -If you are showing cold or flu-like symptoms, such as fever, coughing, sore throat or sore muscles, please do not come to classes. Instead, you may practice at home what you already know until you have recovered. Stay hydrated, eat healthy and sleep well ! We will keep you updated on this page. Best regards, The administration

La force douce Dans le cadre de la journée internationale des droits des femmes, ce documentaire, ''Les femmes une douce force''. Qu'est-ce-qu'un homme sans une femme...il ne serait même pas né! Nous sommes différents certes, mais égaux!