Clinique Au Sommet
Clinique Au Sommet, 950 Boulevard des Prés-Verts local 125 J5R 03R Laprairie, QC, Canada

L'ÉQUIPE S'AGRANDIT Nous sommes heureux d'accueillir Martin dans l'Équipe Au Sommet! Martin est massothérapeute et offrira des massages de type Tuina. Le massage Tuina (Tui pousser et Na saisir ) est une thérapie manuelle qui utilise les principes de la médecine traditionnelle chinoise. ... En plus d'être un massothérapeute d'expérience, Martin offre aussi des cours de Tai chi et de Qi Gong! Pour découvrir cette magnifique approche, prenez rendez-vous: https://www.cliniqueausommet.com/

46 à 58% des femmes enceintes souffriraient de douleurs lombaires. Une dysfonction lombaire peut amener une douleur de type sciatalgie. Une sciatalgie est une douleur le long du nerf sciatique. Ce nerf prend naissance dans le bas du dos, passe dans la fesse et se prolonge à l’arrière de la cuisse, du mollet et se termine dans le pied. Les sciatalgies surviennent entre le 5e et le 8e mois de la grossesse.... Les causes possibles ou les facteurs qui prédisposent la femme enceinte à ce genre de douleur sont : La sécrétion de relaxine, une hormone libérée lors de la grossesse, qui augmente l’élasticité des ligaments du bassin. L’objectif est de faciliter l’accouchement, mais cela cause aussi de l’instabilité au niveau des articulations du dos et du bassin. L’instabilité des articulations ajoutée au changement physionomique amène la femme à surutiliser certains muscles, comme les fessiers. Cette tensions des fessiers peut gêner le passage du nerf sciatique dans la fesse. Un mauvais maintien postural peut augmenter la lordose lombaire et peut irriter le nerf sciatique. Ce qui peut être adressé en kinésiologie : Exercices mobilité lombaire pour conserver une bonne posture et des courbures vertébrales équilibrées, Exercices d’étirements des fessiers pour un libre passage du nerf sciatique. Renforcement des abdominaux profond/ stabilisation du dos et du bassin N’hésitez pas à consulter ou à contacter Jenipher, notre kinésiologue spécialisée en périnatalité. Nous souhaitons vous accompagner tout au long de votre grossesse pour rendre cette belle aventure des plus confortable, que ce soit en kinésiologie, en ostéopathie, en acupuncture ou en massothérapie. Prenez soins de vous, vous êtes quand même en train de créer la vie !: www.cliniqueausommet.com

Petite leçon de latin ce matin! Dans le monde médical et de la santé, la plupart des termes prennent naissance du latin. Plusieurs suffixes ou préfixes sont utilisés et peuvent vous aider à comprendre un diagnostique ou un symptôme plus facilement. Alors les fameuses ''ITE''... Il s'agit d'un suffixe latin qui désigne une maladie ou une condition INFLAMMATOIRE. -Tendinite= inflammation d'un tendon -Bursite= inflammation d'une bourse (une poche fibreuse remplie de liquide synovial réduisant les frictions dans une articulation) -Capsulite= inflammation de la capsule (enveloppe fibreuse qui entoure une articulation) -Gastrite= inflammation de l'estomac Les ''ALGIE'' Le suffixe algie est relatif à la DOULEUR -Dorsalgie= une douleur dans la région du dos -Lombalgie= douleur dans la région lombaire -Sciatalgie= douleur sur le trajet du nerf sciatique -Névralgie= douleur sur le trajet d'un nerf sensitif Voilà en espérant que ça vous éclaire un peu plus!

Douleurs au nerf sciatique ? Les étirements du massage thaïlandais combinés aux différentes techniques de toucher sont très efficaces pour soulager ce type de douleur. Certains étirements sont particulièrement efficaces pour dégager la région sacro-lombaire et pour redonner longueur et souplesse à des muscles comme le psoas, par exemple, souvent impliqué dans les douleurs au nerf sciatique. Mais les étirements des fessiers, des lombaires et des ischio-jambiers seront tout ...aussi importants pour diminuer la pression exercée sur le fameux nerf. Traditionnellement, le massage thaïlandais s’effectue sur un matelas au sol et directement sur les vêtements, sans huile, ce qui amène un grand confort. Le massage est adapté à la condition physique de chaque personne et la souplesse n’est pas du tout un prérequis. Une évaluation initiale permettra d’offrir un soin adapté à votre condition de santé. L’essayer, c’est l’adopter! Réservez votre rendez-vous: www.cliniqueausommet.com ***Il reste quelques places de disponibles demain, faites vite! ** Noémie Massothérapie yoga-thaïlandais

Article très intéressant dans La Presse ce week-end! L'axe ventre-cerveau est de plus en plus étudié par les chercheurs dans les dernières années. Quand certaines bactéries sont surreprésentées, le système immunitaire réagit et il y a de l’inflammation. Le cerveau répond à cette inflammation avec des symptômes dépressifs. https://www.lapresse.ca//quand-les-intestins-menent-au-cer

Nous vous souhaitons un magnifique temps des fêtes!

Nouveau service!!! MASSOTHÉRAPIE | MASSSAGE SUÉDOIS Notre chère Averly, qui est thérapeute du sport vient d'ajouter à son expertise une formation en massothérapie pour les massage suédois. Que ce soit pour vous détendre, relâcher vos tensions musculaires ou encore seulement pour vous gâter, parce que vous le méritez! ... Prenez vos rendez-vous: https://www.cliniqueausommet.com/massotherapiesuedois See more

C'est avec grand bonheur que nous vous annonçons la venue de Josianne Ross dans notre équipe. Josianne est ostéopathe et débutera le 7 janvier à la clinique. En plus d'être entre d'excellentes mains, elle offrira des plages horaires extrêmements intéressantes, soit le jeudi et le vendredi soir.... Dépêchez-vous de réserver vos rendez-vous: https://www.cliniqueausommet.com/

‘’J’ai été suivi longtemps pour des douleurs lombaires causées par une discopathie dégénérative de L4-L5 avec irritation de la racine nerveuse de L5. Je souffre de douleur chronique par intermittence depuis 14 ans. Cette douleur est accompagnée d’une mobilité restreinte, de tensions musculaires, en plus d’être incapable de rester assise ou debout de façon statique plus de 15 minutes. Toutes ces restrictions ont un impact direct sur ma qualité de vie. Personnellement, j’épr...ouve donc beaucoup de difficulté à m’occuper de mon enfant qui requiert des besoins particuliers et d’être pleinement fonctionnel au travail. Je vis continuellement des frustrations, de l’inconfort et des douleurs. Dans le passé, j’ai essayé une grande variété d’approche alternative, qui m’ont aidé mais seulement sur une courte période de temps. J’ai donc décidé d’investir sur le long terme et de mettre de côté un budget pour ma réhabilitation et ma qualité de vie. Après moins de 6 semaines de suivi en kinésiologie, j’observe déjà une différence notable dans ma condition générale. Ma ceinture abdominale est considérablement plus forte; ce qui a un impact direct sur la diminution de mes douleurs au dos. Avoir une kinésiologue qui comprend ta situation et qui est dévouée à prioriser le renforcement de tes faiblesses en toute sécurité et avec le souci du détail est un cadeau! J’ai la ferme conviction que je réussirai à combattre ma douleur chronique au dos et je crois réellement que la kinésiologie est la clé de mon rétablissement à long terme. Je suis vraiment reconnaissante envers Jenipher qui m’accueille 3 fois par semaine avec son énergie, son enthousiasme, son professionnalisme et sa créativité. C’est extrêmement motivant et encourageant en termes de résultats. Je suggère fortement à quiconque souffrant de douleur chronique d’être encadré et d’avoir recours au même genre de suivi. La kinésiologie est un service dont je suis contente d’avoir découvert.’’

ASTUCES pour le TÉLÉ-TRAVAIL L'année 2020 aura mis à l'épreuve plusieurs d'entre-vous qui devez maintenant travailler de la maison, dans des conditions, disons-le peu optimales et ergonomiques! Jenipher, notre kinésiologue, vous proposes des étirements pertinents si vous êtes de ceux qui travaillent sur le coin de la table à manger!

6 MOIS pour la Clinique!! Ce fut un démarrage, disons-le, mémorable! 6 mois que nous nous appliquons à vous offrir des soins de qualités dans un environnement sécuritaire.... Nous continuons d'appliquer des mesures sanitaires strictes et souhaitons continuer à vous accompagner dans votre réadaptation et tous vos objectifs de santé! Merci de votre confiance et de faire partie de cette belle aventure avec nous! L'équipe Au Sommet

CONSULTATION en CADEAU avec une Kinésiologue spécialisée en PÉRINATALITÉ Parfait pour les futures ou nouvelles mamans Vous chercher quoi offrir, il s'agit d'une super idée qui sera très appréciée!... PRÉNATAL: La future maman doit privilégier une bonne posture et une bonne mobilité générale, pour ainsi favoriser une grossesse confortable et un accouchement sans complication. POSTNATAL: La nouvelle maman doit privilégier le renforcement des muscles pelviens et du transverse dans le but de retrouver une ceinture abdominale forte, pour pouvoir reprendre ses activités physiques courantes. Pour vous procurez ce magnifique cadeau rendez-vous au: https://www.cliniqueausommet.com/perinatalite **Offre d'une durée limité: 100$ Valeur habituelle de 130$

10 CHOSES À SAVOIR sur Notre Kinésiologue, Jenipher Bisson: 1 Depuis l’âge de 16 ans, elle savait qu’elle voulait devenir kinésiologue car la santé et le bien-être l’ont toujours attiré; 2 Elle a toujours pratiqué la danse de façon récréative, pour finalement étudié en danse au cégep puis intégrer l’équipe des Cheerleaders des Alouettes de Montréal de 2012-2016;... 3 Dans les dernières années, elle a participé à plusieurs courses de 10 et de 21 km et a complété une formation d’analyse de la technique de course à pied; 4 Elle est aussi spécialisée en périnatalité et adore donner des cours aux femmes enceintes et nouvelles mamans; 5 Elle est maman de 2 beaux gros chiens (Labrador et Rotweiler); 6 Son plus beau voyage fût celui en Grèce en 2018 pour célébrer ses 5 ans de mariage avec son conjoint; 7 Son repas favori demeure le Rosbif de sa mère; 8 Sa gâterie du moment : cappuccino glacé; 9 Ses plus grandes qualités : son dynamisme, son sourire, sa persévérance et son dévouement; Son prochain défi : reprendre le pôle Fitness.

SEMAINE DE LA KINÉSIOLOGIE Nous avons souvent des questions sur la kinésiologie, un domaine SI important dans la réadaptation, mais tellement peu connu. Alors nous allons tenter de vous démystifier ce qu'est un kinésiologue!