Clinique Physio-Action Ergo-Action
400 Principale Ouest J2N 1K7 Farnham, QC, Canada

Avis relatif au COVID-19 La Clinique Physio Action, Ergo Action et les autres professionnels en soins de la santé peuvent maintenant vous revoir en présentiel et ce, à partir du 1er juin. Sachez que nous avons réorganisé les espaces et les horaires de tous afin d’éviter les achalandages, aux memes endroits. Nous avons tous les équipements de protection et plusieurs consignes de sécurité et d’asepsie seront respectées pour s’assurer d’éviter les risques de contamination. Les c...lients qui ont déjà un suivi en télé réadaptation ou qui sont traités en urgence par les professionnels, vous recevrez les consignes et les procédures à suivre par votre thérapeute. ON VOUS DEMANDE DE NE PAS VOUS PRÉSENTER À LA CLINIQUE SI VOUS N’AVEZ PAS DE RDV. IL FAUT TÉLÉPHONER AU 450-293-0717, ET Y LAISSER UN MESSAGE POUR QU’ON VOUS OFFRE UN RDV. Merci de votre compréhension et de votre collaboration. Toute l’équipe de la clinique.

Bonjour tout le monde, Un petit mot pour vous dire que la clinique demeure ouverte pour l instant. Nous suivons la situation du covid-19 de près . ( voir les mesures gouvernementales à suivre : tous, fièvre, retour de voyage...) Merci beaucoup !!

Bébés et ostéopathie L’un des volets les plus populaires en ostéopathie est l’approche pédiatrique. En effet, on aborde plusieurs problématiques, telles les difficultés digestives, les torticolis, les problématiques au niveau du développement du crâne, etc. ... Voici une courte vidéo d’Ostéopathie Québec a ce sujet. Vous avez quelqu’un en tête ? Identifiez-la/le!

Vive le retour des cours et leurs bien etre!! Debut 9 septembre pour 10 semaines Lundi 16 heure step et tonus(45 minutes)... 18 heure30 cardio tonus(45 minutes ),2 places dispos Mardi 9 heure45 yoga doux,3 places dispos 16 heure00 cardio et tonus plein air,2 places dispos 18 heure00,stretching/eldoa/myo fascial,4 places 19 heure15 trx/ko8 et plus,,complet Mercredi 9 heure45 step et tonus postural,3 places 16 heure30, sttetching eldoa myo fascial,7 places 18 heure15,step express,5 places 19 heure00 hatha yoga/flow,3 places Jeudi 9 heure45 stretching/eldoa/myo fascial,2 places 18 heure 00 yoga Iyengar,4 places 19 heure15 trx/ko8 et plus,2 places RESERVEZ VOTRE PLACE DÈS MAINTENANT. Si VOUS AVEZ DES QUESTIONS N HESITEZ PAS, VOUS POUVEZ M.ECRIRE EN PRIVÉ MARIE

La clinique Physio Action de Farnham souhaite la bienvenue à Étienne Campbell, ostéopathe I.O. Ses six années d’expérience dans le domaine de la physiothérapie en tant que TRP lui ont permis de développer une connaissance approfondie des blessures musculo-squelettiques. Il a également été secouriste sportif au football senior durant deux saisons. Grand amateur de sports, il combine ses passions avec de nombreux athlètes de différents niveaux, que ce soit pour la réadaptation ...ou l’optimisation des performances. Nouvellement gradué en ostéopathie, il ajoute les plus récents enseignements dans ce domaine aux connaissances accumulées en physiothérapie pour les combiner en une thérapie précise, analytique et efficace. Vous pourrez le consulter tous les lundi et vendredi, dès le 28 juin.

Salut tout le monde,voici les dispos pour la semaine du 8 juillet Mardi le 9 juillet 11 heure00 13 heure 30 Mercredi le 10 juille...t 13 heure30 14 heure30 Jeudi le 11 juillet 11 heure00 13 heure30 15 heure00 Vendredi le 12 juillet à 14 heure00 Il y a pleins de possibilités massage thaï /fascias,,,,,,,massage combiné avec eldoa yoga,,,,,entraînement fitness avec étirements... Réservez votre place

Ateliers en nutrition : -Quand : jeudi 13 juin à 19h30 -Lieu : Clinique physio-ergo Action à la salle d’exercice au sous-sol. -Duré : 1h15 -Ateliers interactives animées pas une nutritionniste membre de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec. Échanges informatives, période de question et remise de documentations/outils en lien avec la thématique discutée. ... -Coût : 20,00$ / Conférence * Inscription obligatoire; places limitées.* Prochaine atelier : 13 JUIN 2019 Équilibrer son alimentation : Quoi changer, enlever, ajouter pour optimiser son énergie et être en harmonie avec son corps!

Atelier en nutrition : -Quand : Jeudi, le 11 avril à 19h00 -Lieu : Clinique physio-ergo Action à la salle d’exercice au sous-sol.... -Duré : 1h15 -Ateliers interactives animées pas une nutritionniste membre de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec. Échanges informatives, période de question et remise de documentations/outils en lien avec la thématique discutée. -Coût : 20,00$ / Conférence * Inscription obligatoire; places limitées.* Prochain atelier : 11 avril 2019 Régime sain et durable : Régime MONDIAL bon pour la SANTE et pour l’ENVIRONNEMENT Déterminé par un groupe expert, permettra de nourrir 10 milliards d’hommes d’ici 2050 et prévenir 11 millions de décès prématurés dans le monde. De quoi s’agit-il? Inscrivez-vous dès maintenant pour en connaître davantage J

Mois de Mars: Mois de la nutrition!!! Invitation pour vous:

Ateliers en nutrition : -Quand : jeudi 24 janvier à 19h30 -Lieu : Clinique physio-ergo Action à la salle d’exercice au sous-sol. -Duré : 1h15 -Ateliers interactives animées pas une nutritionniste membre de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec. Échanges informatives, période de question et remise de documentations/outils en lien avec la thématique discutée. ... -Coût : 20,00$ / Conférence * Inscription obligatoire; places limitées.* Prochaine atelier : 24 janvier 2019 Sujet du jour : Diètes populaires, super aliments, produits amaigrissants, cures, etc. Que ce soit pour retrouver votre taille ou simplement augmenter votre énergie, optez pour Une alimentation équilibrée

NOUVEAU À LA CLINIQUE: Ateliers en nutrition : -Quand : Jeudi 6 DÉCEMBRE à 19h30 -Lieu : Clinique physio-ergo Action à la salle d’exercice au sous-sol.... -Duré : 1h30 -Ateliers interactives animées pas une nutritionniste membre de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec. Échanges informatives, période de question et remise de documentations/outils en lien avec la thématique discutée. -Coût : 20,00$ / Conférence * Inscription obligatoire; places limitées.* Prochaine atelier : 6 DECEMBRE 2018 Sujet du jour : Alimentation et l’hydratation avant/pendant/après une activité physique

Booster votre système immunitaire ! En cette saison où les microbes circulent à pleine capacité, il peut être intéressant d’utiliser une routine d’ELDOA quoti...dienne pour supporter votre système immunitaire. On se demande parfois pourquoi notre voisin de bureau n’est jamais malade, contrairement à nous, quand celui-ci est exposé au même environnement. C'est souvent d'avantage une question de système d'auto défense plutôt que de partage de microbes. Alors comment booster son système immunitaire ? Et bien en favorisant la circulation des liquides dans notre corps, et en réduisant les stress quotidiens auxquels nous sommes soumis tels que douleurs, tensions mécaniques et stress psychologique. Les ELDOA viendront favoriser ces processus en améliorant la mobilité de vos articulations, en stimulant la circulation liquidienne dans votre colonne vertébrale ainsi que dans vos fascias, et en calmant votre système nerveux afin d'être dans un état apte à combattre les agresseurs. Pratiquez 10 minutes d’ELDOA par jour et vivez la différence ! BONUS > Ajoutez quelques cycles de sauna sec pour encore plus de puissance ! Boost your immune system! In this season when microbes are running at full capacity, it may be worthwhile to use a daily ELDOA routine to support your immune system. We sometimes wonder why our office neighbor is never ill, unlike us, when he is exposed to the same environment. This is often more of a self defense system issue than sharing microbes. So how can you boost your immune system? By promoting the circulation of liquids in our body, and reducing the daily stress to which we are subjected such as pain, mechanical stress and psychological stress. ELDOA will promote these processes by improving the mobility of your joints, stimulating the fluid circulation in your spine and in your fascia, and calming your nervous system to be in a state to fight the aggressors. Practice 10 minutes of ELDOA a day and feel the difference! BONUS --> Add a few dry sauna cycles for even more power! #eldoa #generaleldoa #circulation #immunesystem #boost #fluseason #stronghealthybodies #wellness #movement #exercise

Session d hiver Trio santé....STEP TONUS ET YOGA ELDOA Le mercredi à 19 heure30,pour tous... Bouger s amuser danser, raffermir, Inscription des maintenant

Session d hiver, cours de trx Lundi 18 heure15, pour tous Jeudi à 9 heure30, introduction trx Jeudi 19 heure00,intermédiaire... Samedi 9 heure00, classe trx seulement 6 personnes maximum, 30 minutes Inscription dès maintenant.Faite de votre corps une machine.

De la part de toute l'équipe de la Clinique Physio-Action et de la Clinique Ergo Action, un Joyeux temps des Fêtes

Horaire d hiver, début 8 janvier,pour 10 semaines Lundi 16 heure Plaisir d hiver,cardio tonus et yoga(en raquette) Endroit club de golf Farnham... Débutant, intermédiaire Lundi 18 heure15 Circuit training,avec TRX, (stretching eldoa) Clinique Physio-Action Ergo-Action Intermédiaire Mardi 9 heure30 Yoga doux Clinique physio.... Pour tous Mardi 16 heure00 Yoga doux Clinique physio Niveau 1 et 2 Mardi 18 heure00 Stretching et eldoa Clinique physio..... Pour tous Mercredi 18 heure15 Hatha yoga Clinique physio... Intermédiaire Mercredi 19 heure30 Trio santé (step tonus et étirements eldoa) Clinique physio..... Pour tous Jeudi 9 heure30 Initiation trx(30 minutes) Clinique physio.... Débutant Jeudi 18 heure00 Hatha yoga Clinique physio..... Débutant et intermédiaire Jeudi 19 heure 00 Circuit TRX (eldoa, stretching) Clinique physio..... Intermediaire Vendredi 9 heure30 Combo yoga eldoa Clinique physio..... Pour tous Inscriptions des maintenant, youppi P.s vous pouvez m écrire en privé.

Inscrivez-vous

Journée massage thaï le 18 décembre. De 9heure00 à 20 heure00.Prenez votre heure pour profitez pleinement de ce bien être. Réservez dès maintenant.

Cadeau de noël pour vous chers clients du matin.J offre 2 cours le mardi et vendredi matin à 9 heure15 les 2 dernières semaines avant les fêtes. Le 12 et 1...9 décembre, yoga doux Le 15 et 22 décembre, yoga et eldoa. Les cours sont seulement de 10.00.Profitez de vous retrouvez pour des fêtes harmonieuses. Réservez votre place dès maintenant. 6 personnes minimum

La technique Eldoa est offerte à la Clinique Physio-Action

Hey a vous tous voici un petit cadeau de noël que je vous offre.Une mini horaire de 2 semaines durant le temps des fêtes où les cours sont seulement à 10 dol...lars. Mardi le 12 décembre 17 heure30 hatha yoga pour tous 18 heure30 circuit training avec trx Mercredi le 13 décembre 18 heure30 hatha yoga pour tous 19 heure30 trio santé Step, tonus, eldoa Jeudi le 14 decembre 18 heure15 trio santé, CAF(cuisses abdos fessiers)tonus et eldoa 19 heure15 circuit training avec trx Les mêmes cours se retrouvent la semaine suivante. P.s 6 personnes par cours minimum Réservez votre place des maintenant.youppi

Avec Marie-France Garceau

La colonne vertébrale et la respiration . Lorsque qu'on pense à la respiration, on s'attarde souvent au travail du diaphragme thoracique et on oublie les autr...es aspects tout aussi important qui collabore à une mécanique de respiration optimale comme: ~ les muscles accessoires inspirateurs et expirateurs ~ la mobilité de la cage thoracique et ses différentes articulations avec le sternum et la colonne vertébrale ~ les 7 différentes couches fasciales partant des muscles superficielles de la cage thoracique jusqu'à la plèvre viscérale. Toutes ces couches doivent bien "glisser" les unes sur les autres pour optimiser l'efficacité de l'expansion des bronches. . TOUS les niveaux vertébraux de C3 à S2 participeront directement à l'innervation d'un muscles qui collabore aux mécanismes respiratoire . Une classe de 60 minutes d'ELDOA ou une pratique personnelle régulière va donc définitivement collaborer à optimiser votre respiration et votre #bienetre . . . #somatraining #eldoa #eldoa_qc #respiration #sante #entrainement #colonnevertebrale #oxygene #cardiorespiratoire #cardio #tipsoftheday #coursengroupe #course #yoga #pilates #cagethoracique #montreal #mtlmoments #loleambassador #lolë #lolewomen @Colombinedrouin See more

Horaire de septembre VENEZ BOUGER, PRENDRE SOIN DE VOUS, PRENDRE LE TEMPS AVEC LE TEMPS lundi 18 heure00 YOGA ELDOA ABDOS, reste 5 places... 19 heure15 TRX EN CIRCUIT, reste 7 places Mardi 9 heure30 YOGA FLOW DOUX,reste 5 places 17 heure15, YOGA DÉBUTANT DOUX, reste 7 places 19 heure00 CARDIO TONUS EN PLEINS AIR,illimité Mercredi 18 heure 15,HATHA YOGA,4 places Jeudi 18heure30,TRX EN CIRCUIT,complet Vendredi 9 heure30,YOGA ELDOA ET ABDOS,8 places Pour toute questions n hésitez pas à m écrire en privé . A bientôt, le 11 septembre, c est un rendez vous avec la santé, soyons vivant. P.s partager à vous amis,xx

https://www.facebook.com/events/848502675306493/?ti=cl

Horaire d automne 2017 Début 11 septembre 12 semaines Lundi 18 heure yoga eldoa et the core... 19 heure15 trx en circuit Mardi 9 heure30 yoga flow 17 heure15 yoga débutant 19 heure cardio tonus plein air ( rue des animaux et ste sabine) Mercredi 15 heure00 yoga pour ado 16 heure15 cardio tonus 18 heure15 yoga intemediare Jeudi 17 heure15 yoga pour coureurs 18 heure30 trx en circuit. Vendredi 9 heure30 yoga eldoa the core Inscriptions des maintenant.Vous pouvez M écrire en privé. Partager l'horaire à vos contacts. Xx 18 heure15 yoga intermediaire

Aussi le ELDOA

Votre déménagement approche ? Découvrez les conseils de la physiothérapeute Julie Adam pour éviter de vous blesser le jour J !

INSRIVEZ-VOUS RAPIDEMENT

NOUVEAU-NOUVEAU-NOUVEAU Le deuxieme atelier de Marie-Noelle Prud'homme: Yoga avec les courroies: mercredi le 21 juin 2017... de 9 :30 à 11 :30 coût 35 $ inclus un document explicatif Le but est de faciliter l'étirement des ischios-jambiers en conservant la courbure lombaire, favoriser l'alignement postural au niveau des pieds, chevilles, genoux et épaules en plus de créer de la longueur au niveau lombaire à l’aide de 2 courroies. Atelier idéal pour les cyclistes et sportifs.

NOUVEAU---NOUVEAU---NOUVEAU Pour le printemps et l’été, Marie-Noelle Prud'homme offre deux ateliers différents, au 400 rue Principale a Farnham (Clinique Physio Action). *Places limitées inscriptions nécessaires... Le premier: Yoga pour le dos: mercredi le 14 juin 2017 de 9 :30 à 11 :30 coût 35 $ document inclus. Le coeur de cette séance consiste à l'enseignement d'asanas qui ont pour but d'assouplir la chaîne postérieure, tonifier les abdominaux et les muscles extenseurs du dos. Il y aura une période de temps réservé aux pranayama's (exercices respiratoires yogique). Le tout sera détaillé dans un document ou il sera mentionné quels chakras sont régularisés dans les asanas. Marie-Noëlle Prud'homme a une formation comme T.R.P., comme enseignante en Gymnastique sur table, une formation sur la réadaptation en contexte de douleur persistante de Yvan Campbell (Kinésiologue), une formation avec l'approche posturaux respiratoires de Bernadette de Gasquet (Docteure et maitre yoga) et plus récemment une formation à l'école de yoga Satyam. INSRIVEZ-VOUS RAPIDEMENT. Les details du deuxieme atelier suivra sous peu.

S'ÉTIRER AU BUREAU Que ce soit parce que vous êtes en fin d'année scolaire ou assis à votre bureau toute la journée, il sera toujours intéressant de prendr...e 5-10 minutes pour vous étirer et respirer. Cela vous aidera à soulager les tensions accumulées, vivifier votre esprit et améliorer votre focus . Essayez cet étirement pour la chaîne antérieure des bras et des biceps maintenez la posture 45-60 sec #bienetre #bureau #travail #etude #findesession #positionordinateur #malaudos #malaucou #moveeveryday #biceps #stretching #wellness #workfromhome #energie See more

Marie-Noëlle Prud'homme va offrir 3 ateliers différents à la Clinique Physio-Action il ne reste que 2 places pour l'atelier du 31 mai..... À qui la chance?

ELDOA offert à la Clinique Physio-Action, contactez nous pour plus d'info

Nouvelle session de Yoga, à la CLINIQUE PHYSIO-ACTION, pour le printemps, il est encore temps de vous inscrire. Contacter MARIE-FRANCE GARCEAU sur sa page Facebook

Les exercices font partis intégrantes des traitements en physiothérapie mais savez-vous à quoi ils servent ? Cet article d’une thérapeute en réadaptation physique vous en apprend plus sur le sujet.

Vous saviez que le mois d'avril est le mois de l'autisme?? Pour ceux et celles qui ne connaissent pas l'autisme, voici des affiches d'informations créés par la fédération québécoise de l'autisme. Bonne lecture

La Clinique Physio-Action Ergo-Action a choisi de se joindre solidairement au mouvement de sensibilisation à l'autisme. Depuis le 27 mars, la clinique brille en bleu.

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Bonjour a vous tous.Bonne nouvelle j ai trouvé un merveilleux prof professionnel pour enseigner la capoeira à la Clinique Physio-Action Ergo-Action.Le cours s...e donnera le vendredi a17 heure00 pour une duree1 heure pour une période de 8 semaines.Inscription des maintenant. P.s vous pouvez m écrire en privé P.s place limité à 10 personnes. P.s regarder cette vidéo See more

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CLINIQUE PHYSIO-ACTION 450-293-0717 PARTAGEZ la bonne nouvelle Un beau cadeau à offrir !!!!

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VOICI UN MESSAGE DE MARIE-NOELLE PRUD'HOMME. Bonne année tout le monde ! Voici l'horaire de la session d'hiver pour les cours que j'enseigne à FARNHAM :-).... Les cours s'adresse à différentes conditions physique de l'hernie discale lombaire à l'arthrose aux genoux, sans oublier le post et le prénatal. 9:00 rééducation posturale : entrainement tonique qui a pour but de tonifier les muscles posturaux profonds. Étirements spécifiques qui permettent de relâcher les muscles tendus. 10:30 hatha yoga avec étirements: dans ce cours il y aura des asanas (postures traditionnelle de yoga), des variantes douces des postures de yoga, ainsi que des étirements spécifiques à certains muscles comme les trapèzes, psoas,pectoraux, carré des lombes. Le début des cours : mercredi le 11 janvier 2017 La session se termine : mercredi le 29 mars 2017 Les cours ont lieu à la CLINIQUE PHYSIO ACTION au 400 rue principale O. a Farnham. Le coût est de 192$ $ pour la session de 12 semaines. Si vous payez les cours à l'unité le coût est de 20 $ le cours. Merci beaucoup de l’attention que vous avez eu à lire ce message, si vous croyez que ça peut intéresser un(e) ami(e) merci de lui transmettre l'information. À très bientôt Marie-Noëlle Prud'homme Thérapeute en réadaptation physique, enseignante en gymnastique sur table, stretching yoga. Approche posturaux respiratoire de Bernadette de Gasquet. Intervenant certifié en contexte de douleur chronique.

Session de TRX en janvier avec Marie-France Garceau. Inscription en cours.

Qu'est-ce que l'ergothérapie? Vous allez avoir des réponses dans cet article.