Clinique Renversante de Anne-Marie Roy, nutritionniste
400 Laurier Ouest, #402 H2V 2K7 Montreal, QC, Canada

Atelier sur l'alimentation végétale optimale DEMAIN samedi le 27 février à 14h, atelier sur l'alimentation végétale optimale donné par Anne-Marie Roy, nutritionniste. Il reste quelques places, alors si ça vous intéresse, simplement écrire un courriel à [email protected] et on vous enverra les information pour participer.

Pour le microbiote, on parle de plus en plus de l'importance d'ajouter de la variété dans les repas. À la Clinique Renversante, on vous encourage à faire le défi 30 végétaux dans une semaine. Voici un bol qui contient 20 différents végétaux... si ça peut vous inspirer ! : - Fond de laitue et roquette... - Salade de chou (chou vert, concombre, poivron rouge, tomates cerises, oignon rouge, carotte, jus de citron, vinaigre) - Betterave lactofermentée - Sauté de champignons, tomates cerises et kale - Oignons rouges et jaunes grillés au four - Pommes de terre rôties au four - Lentilles germées - Tempeh fumé - Sauce: tahini, levure, Bragg, vinaigre, piment fort Grand total : Et vous, combien de végétaux mangez-vous durant une semaine ?

BONNE ANNÉE... internationale des fruits et légumes qui a été déclarée par L'ONU. Ce sera une belle année, puisqu'il se parlera davantage de leurs bénéfices pour la santé et la planète.

Bonne année 2021 ! Mon souhait pour vous est bien sûr la santé... MAIS... je veux surtout vous transmettre les connaissances pour atteindre la santé et la préserver ! Anne-Marie Roy, nutritionniste végétale

RENCONTRES D'INFORMATIONS GRATUITES (par visioconférence) Vous voulez faire un virage végétal optimal en 2021? Faites-vous bien guider.... Venez apprendre les détails et objectifs du programme éducatif de 9 semaines qui inclut des cours de nutrition donné par Anne-Marie Roy, nutritionniste spécialisée en alimentation végétale depuis 30 ans et des cours de cuisine renversants ! Voici les dates disponibles (durée: environ 90-120 minutes): - Dimanche le 13 décembre à 10h - Mardi le 15 décembre à 19h - vendredi le 18 décembre à 10h - samedi le 19 décembre à 10h Pour vous inscrire, envoyez un courriel à: [email protected] Donnez-nous au moins 2 ou 3 choix de dates en ordre de préférence. Une alimentation végétale optimale (bien planifiée et sans carence) peut aider à prévenir ou même parfois renverser certaines conditions de santé (diabète de type 2, hypercholestérolémie, hypertension, surpoids, etc.). Suite aux rencontres d'informations, quelques groupes démarreront le programme en visioconférence (soir de semaine, fin de semaine et jour de semaine). Anne-Marie Roy, nutritionniste et fondatrice de la Clinique Renversante Pour plus d'information: 514-273-5253

Demain matin à ne pas manquer... C'est gratuit !

Ce soir, à ne pas manquer... C'est gratuit ! https://www.facebook.com/events/147364490059892/