Coach Chris

Semaine de régénération pour absorber le dernier block! On raffine les positions et plus de précision sur les cadences cibles ! Powercycling #triathlontraining #virtualcycling #viacoachchris

Un peu de technique avant de faire une séance de Chandelles #powercycling #virtualtraining #entrainementalamaison #viacoachchris

Bélle journée au bureau aujourd’hui! Bravo tout le monde ! Très belle progression! #skidefond #crosscountryski

Travaille de la Puissance Aerobie Maximale ce soir! Du gros wattage !#wattsup #powercycling #virtualcycling #triathlontraining #viacoachchris

Ce soir on test les nouvelles zones! Wow les athlètes sont super motivés! #powecycling #virtualcycling #wattsup #triathlontraining #cyclingtraining #viacoachchris @coachchrisexpertise

La musculation spécifique aux sports d’endurance est un incontounable complément à votre entrainement. Réservez votre lundi soir et samedi matin dès janvier pour travailler de chez vous votre posture, votre force d’endurance et votre mobilité. Nos 25 ans d’exoertise à votre service

Après une semaine de régénération plusieurs de nos athlètes font une séance de mise en jambes ce soir, en vue du test FTP 20 de jeudi ! Bien hâte de voir leurs résultats! #ftptestweek #powercycling #virtualtraining

CC s’invite chez vous avec expertise ! Initiez-vous à 12 semaines de musculation et d’entraînement virtuel pour progresser dans le confort de votre foyer! GO! https://www.gorendezvous.com/OnlineStore/

Bonjour, a tous ! Demain matin nous avons notre premiere séance de PowerCycling. Jacques Adam donnera la cours et je le superviserai. Bienvenu a tous ! Voici les codes : Cliquez sur https://www.gorendezvous.com/fr/CoachChris?classid=458470 pour vous inscrire au cours de Power Cycling Virtuel 1h15 min le 14 Janvier 2021 à 7:00. https://www.trainerroad.com//www.trainerro/app/rsvp/kyj8je... Le Code TrainerRoad: kyj8je J'enverrai les codes pour demain soir, demain durant la journée ! C'est une séances assez corsée donc idéale a faire en groupe ! Pour les nouveau faites le en perception d'effort, moins intenses mais a haute cadence de jambes, pour travailler votre systeme noeuro-musculaire et votre souplesse de pédalage. À bientôt! :)

De chez vous à notre expertise. Votre musculation est nôtre! Aperçu d’une séance en mode virtuel #viacoachchris

12 semaines préparées pour les adeptes de CC ! Inscrivez-vous à notre session d'hiver virtuelle qui commence le 11 janvier !! Yé!

Bonjour, notre session d'hiver en PowerCycling débute ce soir ! Bienvenu a tous ! Et merci de partager ! Cliquez sur https://www.gorendezvous.com/fr/CoachChris?classid=458433 pour vous inscrire au cours de Powercycling virtuel 1h15 min le 12 Janvier 2021 à 18:30. À bientôt! :)

Wow ! Tout le travail technique, musculaire et physiologique de la périodisation de la session d’automne porte fruit! On est prêt pour la prochaine périodisation d’hiver ! Bravo gang !! #viacoachchris #virtualtraining #powercycling

Portes ouvertes virtuelles Séance de Musculation Fonctionelle gratuite cette semaine. Durée de 1h15 / Invitez vos proches de loin pour un entraînement à dista...nce ! Inscription pour la séance gratuite du 9 janvier 11 heure / lien vers GO rendez-vous c’est ici Cliquez sur https://www.gorendezvous.com/fr/CoachChris?classid=453742 pour vous inscrire au cours de Musculation Fonctionelle Virtuelle Via ZOOM le 9 Janvier 2021 à 11:00. Merci de partager ! À bientôt! :)

Portes ouvertes virtuelles Séance de powercycling gratuite cette semaine. Durée de 1h15 / Invitez vos proches de loin pour un entraînement à distance ! Inscri...ption pour la séance gratuite du 9 janvier 9h30 / lien vers GO rendez-vous c’est ici Cliquez sur https://www.gorendezvous.com/fr/CoachChris?classid=453743 pour vous inscrire au cours de Power Cycling Virtuel 1h15 min le 9 Janvier 2021 à 9:30. Merci de partager !!! À bientôt! :)