Alexandra Gagné

Souper de ce soir, donair de #épicure. Les enfants apprécie! Bonne soirée!

Un matin agréable à cuisiner avec mon petit garçons de petit muffin chocolat noir banane! #instafood #enfantcuisine #muffinchocobananes #bonmatin

Un petit homme heureux de la réussite de ses muffins! #muffinchocobananehealthy #bananechocolatnoir #avantmidi #4anscuisine #amourdelabouffe

C'est une chose d'avoir le potentiel, s'en est une autre de s'en servir! Je désire m'en servir

Cardio y fait chaud, je me sent bien! Let's go! #teamnoexcuses #momworkoutathome

Il ne faut pas attendre d'avoir le kit parfait pour décider de bouger. Il ne faut pas attendre la température parfaite pour décider de bouger. Il ne faut pas attendre une meilleure journée pour débuter à prendre soin de toi.... Fais Le maintenant!

Si tu désires faire des changements mais que tu as des craintes, c'est normale! Si tu as peur d'échouer, c'est normale! Si tu as peur de perdre ta motivation, c'est normale!... Si tu es bien dans ta situation actuel, c'est super! Mais. si tu rêves de changer, pour être heureux (se), c'est possible. Il n'est jamais trop tard pour réaliser des changement pour atteindre ton bonheur! Tu as la capacité de bouger, de réfléchir et de rêver. Tu as envie d'être soutenue, écouter et trouver la motivation lorsque tu as l'impression de l'avoir perdu. Je suis là pour toi

Dodo ou workout Si je veux continuer à voir du progrès je dois continuer mes actions! Go pour mon workout!

Oufff! J'ai compléter ma séance d'aujourd'hui et je suis plustot fière de moi, parce que j'ai combattu mes excuses. Je me suis lever et peser sur play!... Yesss madame!