Coach Lopez
1134 Boulevard Saint-René O local 2 J8T 8A5 Gatineau, QC, Canada

@marcbrazeau awesome transformation! Marc wanted to switch and compete in the CPA! He didn’t have the best experience with the coach’s in his past competition ...and this time he wanted a true coach and that was there for him. We worked great together for our 1st competition in the new association by getting first place! Now let's go on to the next one in 2021 Dm us to get YOUR transformation started! Competition, lifestyle or weight loss we are here to help you achieved YOUR fitness goals!

Alex etait souvent venu me voir pour se renseigner sur mes tarifs, mais son manque de volonte et de determination l'empechait de s'investir vraiment, et il ne faisait que repousser la date du debut de sa transformation. A la fin du confinement, desespere, il est venu a ma rencontre, bien determine cette fois a commencer pour de bon. On a du rattraper son metabolisme pendant les premiers mois a cause des dommages que son "laisse-aller" avait cause durant le... covid. Une fois la routine partie d'un bon pied, les resultats ont commence a apparaitre. Je lui ai alors donne un challenge: se rendre a sa meilleure shape, la meilleure version de lui. Il a du changer sa routine journaliere pour faire en sorte que ce soit possible, suivre les plans a la lettre et enfin, grace a sa sincere decision de reussir le challenge, je suis fier de constater avec lui que les resultats parlent d'eux meme! En 3 mois il est completement un autre homme! Vraiment bravo Alex ! En 2021 on s' attaque a une premiere competition, et ca ne fait que commencer !!! Si vous aussi vous voulez prendre en main votre shape, envoyez- moi un message le plus vite possible pour que semble, on puisse commencer cette transformation au plus tot !

What an awesome weekend! Couldn’t be more proud of my clients yesterday. Pat:xclassic and men’s physique. Guillaume:xclassic physique novice. ... Guillaume did his 1st ever competition, we started prepping at the start of the year but covid happened but with his insane mentality that didn’t slowed him down one bit he just got even better! He was the example of a perfect client followed the planned to the T and delivered the conditioning. Pat came to me the last 4weeks of his show because he wanted to push his conditioning because he wasn’t ready at all to compete, we didn’t had much time to work with because he was so behind but we did end up making it happened!

Voici Martin, il est venu dans mon bureau avec un but precis: atteindre son reve de jeunesse qui etait de reussir a avoir une shape musclee et de peser au... dessus de 180lbs. Il m'a avoue qu’il avait tout essaye mais qu'il n'avait jamais reussi a depasser les 150bs. Quand on a commence Il pesait 143lbs. On savait qu'on aurait beaucoup de travail, mais j'etais sur qu'ensemble on arriverait a atteindre son but. Martin etait extremement motive. En plus de son plan personnalise et pour accelerer le processus, il a voulu que je l'entraine personnellement lors une session au 'anytime fitness' . Apres quelques mois, on a reussi a etre autour des 170lbs juste avant que le covid arrive. Il a persevere pendant le confinement mais ses progres ont ralentit. Une fois que le confinement a pris fin, il a eu un nouvel objectif: pas un poids en particulier mais la meilleure shape physique possible. Ca fait 2 semaines que l'on a recommence sa prise de masse musculaire tout en eliminant le gras superflu. Avec sa volonte de feu, il atteindra vite son but! Merci Martin pour ta confiance en moi, et ta perceverance. Si vous aussi vous voulez prendre en main votre shape, envoyez- moi un message le plus vite possible pour que semble, on puisse commencer cette transformation au plus tot !

Voici Kevin, il es venu me voir avec un but en tete : prendre de la masse maigre sans ajouter de gras. Apprendre a connaitre son corps a ete plutot rapide, car je connais Kevin depuis longtemps. Son point sensible etait qu’il n’arrivair pas a suivre une routine constante a cause de son travail. Apres qu'il se soit enfin pose et qu’il ait decide de mettre son temps et son attention au bon fonctionnement du plan que je lui ai concu, les choses se sont deroulees comme sur des roulettes. La photo parle d'elle meme: masse musculaire sans ajouter de gras inutile. Si vous aussi votre but est de prendre de la masse musculaire sans ajouter de gras, envoyez moi un message. Je serai vraiment heureux qu'on travaille ensemble!