Coach-Éri. Action-santé.

Compter des calories... Non merci! J'ai hâte de vous présenter le nouveau programme de nutrition axé sur le Mindset! Ce qui fonctionne pour TOI... Ça me parle en mausus! Lancement du programme la semaine prochaine! La femme sur cette photo de transformation se nomme Ilana, c'est la créatrice du programme. Son histoire est tellement inspirante et les résultats sont trop wow! Grâce à ce programme, on apprend à se connaître, on fait confiance à notre intuition, on change complèt...ement notre mindset et notre relation avec la nourriture. On n'élimine aucun groupe alimentaire et on découvre ce qui fonctionne pour NOUS! Si tu es de celles qui détestent l'entraînement... Ceci est pour toi. Commente INFO pour être ajoutée au groupe d'information!

Mon premier Poke Bowl! Vraiment contente du résultat!! Vraiment trop bon! #pokebowl #healthyfood

2e journée de ski à Tremblant! Conditions parfaites!

Journée de ski en famille juste trop wow!! #monttremblant #iciyadelaneige #onenprofite

Résultat final! #shorthair #hairstyles #feelbetter