Coaching with Jojo

Alimentation ayurvedique pour une bonne santé! Le régime ayurvédique : la diététique de la sagesse: Prise de poids, douleurs chroniques, fatigue sont autant de signes de l’accumulation de toxines dans l’organisme. Pour les éliminer, l’ayurvéda, une médecine traditionnelle indienne, repose sur une alimentation ultra-digeste et ajustée à la physiologie de chaque individu.... Choisir les ingrédients selon les besoins de sa constitution "Le propre de la diététique ayurvédique est de tenir compte des spécificités de chaque individu. Le choix et la température des ingrédients, le rythme des repas, les quantités doivent respecter les capacités digestives et les besoins nutritionnels de chacun." Selon la médecine traditionnelle indienne, il existe trois Doshas (matérialisation biologique des 5 éléments que sont le feu, l’air, la terre, l’eau, l’éther) : Pitta (feu), Kapha (eau et terre) et Vata (air et éther ou espace). "Chaque individu est constitué des trois. Mais nous avons tous un ou deux Doshas prédominants dans l’organisme qui peuvent, en cas de déséquilibre, entraîner des perturbations digestives, métaboliques." Pour optimiser l’élimination des toxines et des kilos en trop, il est donc primordial d’adapter les grands principes de la détox ayurvédique au Dosha dominant de chacun.

De qui avez-vous vraiment besoin aujourd'hui!De qui avez-vous vraiment besoin aujourd'hui!

" . . . Once an individual begins to live in accord with the divine will, he will see his outer life run in new directions. A whole new chapter is begun as a page is turned in the Book of Life. Whatever is expected when one begins an earnest practice of the spiritual exercises, it is certain that the love of the Sound Current is smoldering in the center of the spirit. "Live the song of HU, and surrender your heart to its ways. Your life will never be the same.