Coach Mike

SAVIEZ-vous qu'Étienne a été nommé RECRUE DE L'ANNÉE avec le club COURSE FARTLEK ACTION. Ce sera un candidat à suivre de près au cours des prochains mois en 2021. Accrochez votre tuque avec de la broche . Mausus. Good job Ét. de la part de ton coach mik ;)

Ouin , ça fait BEAUCOUP de SENS en mon âme . ;)

PETIT COURANT D'AIR FRETTE pour vous rafraîchir à l'aube d,Une 5e canicule cet été ;)

Regardez tous ces sourires. Que de très bons souvenirs ;)

TIENS TIENS, Entre VOUS et MOI, Drette dans les yeux. Tu veux courir, tu vx vivre cette belle expérience progressivement ,et de façon sécuritaire. Coach Mike, certifié niveau 3 FQA peut faire la Différence INFOS 776 2223 . NOTE; je souris "aussi" mais pas toute de suite après un training éprouvant. ;) :) :) :)

BONNE ANNÉE 2020 à tous les coureurs. Demain, la MARMOTTE ne verra pas son ombre , c donc dire que ns pourrons courir + rapidement à l'extérieur sans se les geler. Le PRINTEMPS sera tôt cette année Je vous offre encore et toujours mes services à titre d'entraineur professionnel certifié pour vous aider, vs accompagner, vs motiver , vous guider pour améliorer votre forme physique par le biais de la course à pied de façon très "progressiive et en toute sécurité". Mes 40 anné...es d'expérience et d'expertise en course à pied avec les presque 1500 coureurs de tous les niveaux que j'ai coachés depuis ce temps, sont gage de référence. Toujours passionné de course à pied depuis 47 ans même si opéré à coeur ouver 3 fois en 9 mois en 2012, Je vous offre mes compétences pour vous aider. Coûts abordables avec suivis illimités. INFOS ; 450-776-2223 See more

SOUVENIR d'une autre ÉPOQUE. 30 ans après.Gagnante du 4 x 400mètres aux Jeux du QC de St jean en 1989. Que des sourires :)

Juste pour NE JAMAIS OUBLIER D'OÙ JE VIENS et par OÙ je suis passé ;)