Concept Ekilibre / CrossFit Sherbrooke
405 rue de courcelette J1H 3X4 Sherbrooke, QC, Canada

PARTAGEZ L’INFORMATION!!! . Notre clinique est toujours ouverte. Pour la massothérapie ainsi que pour la kinésithérapie et pour le suivi en kinésiologie. .... N'hésitez pas à communiquer avec nous pour prendre rendez-vous! . 819-542-1610/ [email protected]/ Messenger See more

Catherine: Jeudi 31 décembre 2020: 9h00 (60 min uniquement) Samedi 2 janvier 2021: 11h30 ou 13h00 ----------------------------- POUR UN:... 1- Massage de détente Suédois; 2- Massage de détente intramusculaire : permet de travailler un inconfort plus spécifique d’un ou des muscles superficiels, en permettant aussi une détente PROFITEZ de cette dernière semaine au prix de 30$ pour 60 minutes et 50$ pour 90 minutes. Dès le 3 janvier 2021, les prix seront de 40$ pour 60 minutes et de 60$ pour 90 minutes -------- Réservez au [email protected]/ Messenger/ 819-542-1610 See more

Disponibilités en Clinique: . Catherine (Massothérapie) Lundi 9h00 @ 16h00 Vendredi 9h00 @ 16h00... Samedi 10h30 @ 13h30 . Kim (Massothérapie) Lundi 15h00 @ 20h00 Jeudi 17h00 @ 20h00 Vendredi 18h45 @ 20h00 . Sara (Kinésiologie/Kinésithérapie) Lundi au Vendredi 8h30 @ 11h00 . Pour rendez-vous: [email protected]/ Messenger/ 819-542-1610 See more

L'année 2020 a été difficile? Tendu face à 2021? Douleurs, courbatures, stress? Besoin d'un temps de repos? ---------------- 40$ pour 60 minutes ou 60$ pour 90 minutes... ---------------- Catherine est présentement en formation pour compléter sa certification comme massothérapeute. Comme elle est en formation, nous ne pouvons demander le plein tarif. Profitez de ce moment pour prendre soins de vous à petit prix. -------------------- Massages offert: 1- Massage de détente Suédois 2- Massage de détente intramusculaire : permet de travailler un inconfort plus spécifique d’un ou des muscles superficiels, en permettant aussi une détente. ----------------------- Réservez par Messenger (FB/IG)/ Courriel ([email protected])/ Téléphone (819-542-1610) See more

Un de nos membres (Nicolas Elazhary) à NOMMÉ 3 personnes: André-Sébastien Aubin, Christelle Faucher et Guillaume Morin *** BURPEES CHALLENGE *** C'est parti pour le premier Burpees Challenge ! ... Ce défi a pour but de sensibiliser la population sur l'importance de la pratique régulière d'activité physique dans la prévention des maladies chroniques et comme solution inévitable à mettre de l’avant pour combattre la pandémie de sédentarité et de problèmes de santé mentale qui frappe la population. . Les centres d’entrainement sont sécuritaires et les professionnels qui y travaillent sont en mesure d’offrir des services de qualité, structurés et respectant en tout point les directives de la santé publique. . Tagger 3 de vos amis, collègues de travail, membres de votre famille, coéquipiers ou connaissances à participer à ce défi et invitez-les à signer la pétition ci-bas : Français: http://chng.it/gh5p2CXd2F Anglais: http://chng.it/T46ZyLqzDT . N'oubliez pas de tagger #burpeeschallenge lors de votre publication See more

*** BURPEES CHALLENGE *** C'est parti pour le premier Burpees Challenge ! Ce défi a pour but de sensibiliser la population sur l'importance de la pratique régulière d'activité physique dans la prévention des maladies chroniques et comme solution inévitable à mettre de l’avant pour combattre la pandémie de sédentarité et de problèmes de santé mentale qui frappe la population. . Les centres d’entrainement sont sécuritaires et les professionnels qui y travaillent sont en mesu...re d’offrir des services de qualité, structurés et respectant en tout point les directives de la santé publique. . Tagger 3 de vos amis, collègues de travail, membres de votre famille, coéquipiers ou connaissances à participer à ce défi et invitez-les à signer la pétition ci-bas : Français: http://chng.it/gh5p2CXd2F Anglais: http://chng.it/T46ZyLqzDT Andrew Fowlis Nicolas Elazhary Pierre-Olivier Laplante Sarah Archambault Lachance Valérie Katia Lemay N'oubliez pas de tagger #burpeeschallenge

Disponibilités en Clinique: Catherine (Massothérapie) Lundi 11h00 pour 60 min, 15h00 pour 60 ou 90 min Mardi de 9h00 @ 16h00 Jeudi 16h00 @ 19h00... Vendredi 9h00 pour 60 ou 90 min . Kim (Massothérapie) Mercredi 16h45 @ 20h00 Jeudi 17h00 @ 20h00 Vendredi 16h00 @ 20h00 . Sara (Kinésithépie) Mardi 8h30 @ 11h00 Mercredi 9h15 @ 11h00 Jeudi 8h30 @ 11h00 Vendredi 8h30 @ 11h00 See more

Pour décembre 2020, venez profiter d'un moment de détente pour vous. Fin de session, année difficile, stress accumulé? Catherine a ouvert des disponibilités supplémentaires pour le mois de décembre. Elle a presque fini son cours de massothérapeute, donc, pour lui permettre de pratiquer, nous vous offrons ce tarif avantageux.... Profitez-en! 30$ pour 60 minutes 50$ pour 90 minutes Taxes en sus Pour réserver: info@conceptekilibre/Messenger/819-542-1610

Pour ceux qui nous dises: PAS BESOIN DE GYM, VA MARCHER! Nous serions curieux de vous voir marcher ce 150@300 minutes hebdomadaire à intensité élevé! ... "Pour l’OMS, les adultes devraient pratiquer au moins 150 à 300 minutes d’activité physique aérobique d’intensité modérée ou au moins 75 à 150 minutes d’activité physique aérobique d’intensité soutenue ou une combinaison équivalente d’activité physique d’intensité modérée et soutenue par semaine pour en retirer des bénéfices substantiels . Et surtout, n’oubliez pas la musculation deux fois par semaine. Pour les enfants et les adolescents, l’agence recommande au moins 60 minutes par jour en moyenne d’activité physique essentiellement aérobique d’intensité modérée à soutenue et ce, tout au long de la semaine ."

À l'aube de ce re-confinement, le sport et l'activité physique n'ont toujours pas retrouvés leur place dans l'éventail des solutions. . Les bienfaits qu’ils procurent sont innombrables et des professionnels existent pour encadrer, diriger et aider la population, et ce de manière sécuritaire. . L’activité physique dirigée ainsi que le sport encadré font parti de la santé, autant préventive que curative. Alors pourquoi ne pas envisager dès maintenant une solution pour permettre... à la population d’y avoir accès, aux jeunes de quitter les écrans et de retrouver les apports positifs et à long terme du sport. . Nous ne sommes pas un loisir, mais bien un service fondamental pour notre santé physique, notre santé mentale et surtout pour aider notre système de santé qui en a bien besoin depuis tant d'années. . Fermer l'activité physique dirigée et le sport organisé ne devrait plus jamais être une solution. . Laissez-nous vous aider! On est prêt! . Signez et partagez en TRÈS grand nombre svp See more

Mise à jour face au confinement partiel de novembre 2020 - https://mailchi.mp//mise-jour-face-au-confinement-partiel- Mise a jour de notre liste de membres pour l'infolettre

***AVIS IMPORTANT*** Comme vous avez pu le voir dans les médias, l'Estrie passe au rouge dès jeudi 00h00. Plusieurs membres nous écrivent en privé pour avoir des informations. Il est difficile de répondre à tous rapidement.... Dans le but de donner la même information à nos membres, nous vous suggérons FORTEMENT de faire une demande au groupe CONCEPT EKILIBRE. Si vous êtes détenteur d'un abonnement, vous êtes accepté automatiquement. Le groupe est un médium pour la transmission d'information pour les membres et aucune information ne sera publié sur le "réseau public".

Super belle publicité

Dès lundi le 9 novembre, nous accastillons une nouvelle thérapeute en massothérapie. Catherine Beauchamp est en formation à l'Académie de Massage Scientifique de Sherbrooke. Comme dans tout les domaines, la pratique permet de devenir meilleur, Catherine offre un service de massothérapie en mode "pratique". ... Pour aussi peu que 30$ pour 60 min et de 50$ pour 90 min, venez tenter l'expérience! Communiquez avec nous pour prendre rendez-vous: Messenger/819-542-1610/[email protected] **Notez que cette promotion ne s'applique qu'avec Catherine et durera le temps de sa formation académique** ***Aucun reçu ne peut être émis car la thérapeute agit dans le cadre d'une formation***

Félicitations à notre équipe! Et à notre deuxième équipe qui l'a fait en même temps ;) FÉLICITATIONS!!!!

L’entraînement est au cœur de notre société. . Tous les jours, nous avons le privilège d’aider les Québecois(es) à vivre une vie de qualité et en santé. . Nous aidons des pères et des mères à être en forme pour jouer avec leurs enfants, des personnes anxieuses, en dépression qui ont besoin de leur dose de bonheur, des personnes en réadaptation, probablement quelqu’un de ta famille.... . Aujourd’hui, on ne se lève pas pour nos entreprises, on se lève pour nos membres, ces personnes qui ont le plus besoin de nous. On se lève parce que le seul moyen qu’il nous reste pour optimiser notre protection contre la COVID-19 et ses effets collatéraux, c’est de préserver la santé physique et mentale des Québécois(es). . Et ça, c’est ce qu’on fait. . Laissez-nous vous aider. . Écoutez-nous. #ouvronslesgyms #onsetient See more

Vous avez des douleurs lors de vos entraînements ou lors de mouvements courants dans votre quotidien? . Consultation de 60 minutes en Kinésithérapie, où l'utilisation d'une technique basée sur les manipulations tactiles ou de mobilisation permet non seulement d’assouplir les muscles et les articulations, mais aussi de favoriser une meilleure circulation sanguine, afin de soulager les douleurs. . 15% de rabais sur le rendez-vous initial et 20% sur l'achat d'un deuxième.... Valide du 16 octobre au 30 décembre 2020 . Prix régulier 70$ . Prenez rendez-vous : Messenger/819-542-1610/[email protected] See more