Courir pour se découvrir

Courir l'hiver, c'est le fun! La session du Lundi des dames débute comme prévu le 18 janvier. Au lieu de focusser sur ce qui est impossible de faire présentement, voyons ce qui est possible et profitons-en! L'équipe du Lundi vous propose une session de 9 semaines, avec plusieurs avantages. Un accompagnement complet avec : Plan d'entrainement en course à pied, capsule vidéos, musculation, étirements et encore plus. ... Et, évidemment, un retour sur le terrain, dès que c'est autorisé Pour rester motiver, pour progresser ou encore pour partir du bon pied, joignez-vous à nous: [email protected] * En bonus, avec votre inscription, vous aurez un accès privilège à un VIP, en ligne, à la boutique Le Coureur Courir pour se découvrir

C'est quand le meilleur moment pour commencer à courir? C'est maintenant. L'équipe du Lundi des dames vous attend pour vous accompagner dans vos entrainements de course à pied et vous assurer de bien progresser! Le contexte est idéal pour débuter et avancer à votre rythme. Au printemps vous pourrez même joindre un groupe (soyons positifs) et sourire au plaisir de courir.... Informations/inscriptions: [email protected] Courir pour se découvrir

Courir l'hiver c'est magique! - Pour un accompagnement individuel - Pour un groupe d'entrainement - Pour une supervision technique... - Pour le plaisir de courir et d'avoir des conseils afin de progresser, de performer et/ou d'atteindre tes objectifs: [email protected] N'hésites pas à nous contacter pour cibler la meilleure option! Courir pour se découvrir

Pour s'améliorer en course à pied, le secret c'est de courir La première session du Lundi des dames débute le 18 janvier. Si ta résolution est d'être en forme et bien, courir avec nous est un excellent moyen pour y arriver! La première étape pour être dans la course avec nous, c'est de s'inscrire... [email protected]

Wow!! Bravo à tous pour votre belle participation au jog du 31 décembre. Vous étiez beaux et belles à voir. Les sourires de chacun étaient magnifiques et vous avez participé à répandre de la joie à ceux qui croisaient votre route. C'était une belle façon de se retrouver pour finir l'année en beauté. Les deux gagnants, tirés au hasard sont: @Sebastien Tremblay Ju CayCay (Julie Cayer)... À chacun de vous, une belle tuque vous attend! Une belle et heureuse année à tous! Encore merci pour votre participation, WOW!!! Courir pour se découvrir See more

On termine l'année en beauté avec un petit jog festif. C'est le 31 décembre, que vous êtes invités à mettre vos ''kits'' de Noel et à jogger. Un simple plaisir de s'amuser et en quelque sorte de dire bye bye à 2020. Une façon de se retrouver, même à distance et surtout d'avoir du plaisir à courir. On a bien hâte de voir vos photos et encore mieux de peut-être vous croiser! *Parmi ceux qui déposeront leur photo sous la publication, 2 tuques Courir pour se découvrir seront ti...rées au hasard. *On compte sur vous pour respecter les consignes de la Santé Publique