CrossFit Sainte-Foy
2480 Chemin Sainte-Foy G1V 1T6 Quebec, QC, Canada

La face que tu vas faire la semaine prochaine en faisant de l’haltéro Souffrance ou jouissance ? @jp_ctx . .... . #letsgo #reouverture #quebec #gym #crossfit #crossfitgym #wod #weightlifting #sore See more

Soon @jules.lens . . .... #crossfit #wod #covid_19 #soon #pullups #barbell #quebec See more

Mid Week feels Coach @jose_leclerc . . .... #crossfit #wod #coach #dumbellworkout #crossfitsaintefoy See more

Qui a hâte de faire des hspu ? ou ? @steph_king8 @jp_ctx .... . . #hspu #wod #crossfit #handsome #upperbodyworkout #quebec #letsgo See more

Quand ça fait plusieurs mois que tu n'as pas fait de wod et que tu start trop fort Vaut mieux en rire qu'en pleurer ! La shape va revenir rapidement xxx

Demain soir 18h30, c'est coach Mendez qui donne le wod zoom !

Un sincère joyeux Noël de la part de l’équipe de CrossFit Sainte-Foy. Amour, bienveillance et santé. À bientôt

Prenant pour acquis que la majorité d'entre vous serez à la maison le 25 décembre, on s'organise un team wod zoom sur https://www.facebook.com/groups/433183774382046 à 11h ! Taguez votre partenaire potentiel ou les équipes seront faites live. Rien de stressant, essentiellement du body weight. Le wod sera posté 1h à l'avance sur la page. ... Juste une petite initiative pour se souhaiter joyeux Noël et brûler un peu de mayo ensemble. Gênez vous pas, pour tous !

Coach @yubertamendez44 en pleine lévitation. @jules.lens . . .... #covid_19 #kb #kettlebell #wod #homeworkout #ootd #crossfitquebec #crossfitsaintefoy See more

Allez rejoindre le groupe pour ceux que ce n'est pas encore fait ! Activez vos notifications pour ne rien manquer, 3-4 workouts zoom par semaine, dont aujourd'hui 11h. Vos paramètres Paramètres de notifications Toutes les publications. Salut !

IDÉE CADEAU ET 100.00 À GAGNER PARTAGE et mentionne le en commentaire pour courir la chance de gagner un certificat de 100$ L’année 2020 en aura été une d’adversité et de défis. Commencez 2021 en force en offrant un certificat cadeau @crossfitsaintefoy à un proche qui a sa santé à cœur. ... On sait tous qu’en janvier on va avoir de la mayo à brûler. Livraison gratuite ou achat sur rendez-vous (inbox) Aucune date d’expiration Gagnant(e) annoncé(e) le 23 décembre À bientôt

Tu t’ennuies plus d’un power clean ou d’un squat clean...ou de @maxime.mrtr le beau rouquin ? @jules.lens . . .... #clean #crossfit #crossfitsaintefoy #ootd #thanksgiving #covid_19 #quebec #fit See more

Ça va spinner ces barres là pour la réouverture

Pensez-vous que d’ici l’ouverture des gyms @francoisplaisance va avoir une vraie barbe? @jules.lens

On pense déjà à la réouverture! Quel mouvement d’haltéro avez-vous hâte de faire pour votre premier wod?

Quel exercice aimeriez-vous que l'on aborde ensuite ? . Marie-Michèle Pharand . .... www.bensound.com See more

L’annonce du gouvernement nous désole, mais c’est hors de notre contrôle. Ce que l’ont peut contrôler par contre est notre réaction à cette annonce. On reste positif et optimiste et on garde nos saines habitudes de vie pendant l’impasse. Le retour à l’entraînement ne sera que plus savoureux dans quelques semaines. En ce qui a trait aux abonnements, nous vous invitions à les garder actifs. Le temps perdu vous sera remis. Si pour toutes raisons, que vous n’avez pas à justifi...er, vous désirez mettre votre abonnement en pause, communiquer avec nous [email protected]. La santé de notre précieuse clientèle est le dénominateur de notre mission et nous souhaitons contribuer à l’éradication de la Covid le plus rapidement possible. Nous ne ferons pas partie des salles d’entraînement qui ouvriront le 29 octobre. Si vous vivez une situation difficile, peu importe la cause ou l’origine, communiquez avec nous et nous serons là pour vous supporter. Avec amour et barbells Votre CrossFit Photo : Julie Boutin Fanny Siouï-Lemieux

Quel a été votre event préféré des CrossFit Games 2020? Marie Gallerand @jules.lens & FLsportsguy Photography