Centre sportif du cégep Édouard-Montpetit
260, rue De Gentilly Est J4H 4A4 Longueuil, QC, Canada

FERMÉ | Le Centre sportif fermera ses portes le 24 et 25 décembre ainsi que le 31 décembre et 1 janvier. Joyeuses fêtes! #csportif #2021

CADEAU SURPRISE | Vous cherchez une activité amusante à faire pendant la période des Fêtes? Nous avons ce qu'il vous faut! Que ce soit avec les membres de votre famille à la maison ou avec vos amis en visioconférence , notre jeu de serpents et d'échelles saura, sans aucun doute, vous offrir des moments de plaisirs ! Téléchargez-le dès maintenant https://bit.ly/3mwpS4T... #joyeusesfetes

OUVERT | Hourra ! Le gouvernement du Québec a autorisé les activités pratiquées seul ou en dyade dans un lieu intérieur public sont permises. Nous sommes donc heureux de vous offrir des sports de raquette durant le temps des Fêtes! Pour en savoir plus : https://bit.ly/2KB0tcP... #csportif #sportsderaquette

JOUR 15 - DÉFI 10-15 | Pour la dernière capsule, on se déchaine! Laissez-vous aller et surtout, amusez-vous! https://bit.ly/38NV7F8 On célèbre la fin du défi! Bravo! ... #defi1015 #fiercem

JOUR 13 DÉFI 10-15 | Plus que 3 défis ! C'est presque la fin ! Êtes-vous prêt à travailler vos abdominaux et vos muscles fessiers ? 1,2,3C’est parti! https://bit.ly/3nk6V6c #defi1015

SPÉCIAL TEMPS DES FÊTES | Les premiers flocons de neige sont apparus et qui dit neige, dit sports d'hiver! Profitez des forfaits de location 5 semaines à la boutique Location plein air du Centre sportif : Raquettes à neige et bâtons : 60 $... Ensemble de skis de fond : 90 $ En savoir plus https://bit.ly/3a1RLiy

JOUR 14 DÉFI 10-15 | Pour l’avant dernier défi, on vous propose une séance pour prendre soin de votre dos https://bit.ly/32H22wd Psst! Une petite surprise vous attend après les exercices ! #defi1015

JOUR 8 DÉFI 10-15 | On commence la semaine avec un entraînement complet ! On travaille le cœur et le tonus musculaire Êtes-vous prêt ? https://bit.ly/3pCr4Xg #defi1015

JOUR 12 DÉFI 10-15 | Envie de rigoler un peu ? On s’amuse en réalisant des exercices ludiques de coordination et de stabilité. Faites-le en famille . Plaisir assuré! https://bit.ly/36yThW7 #defi1015

JOUR 7 DÉFI 10-15 | Prise 2! C’est à nouveau le temps de faire travailler les muscles du haut de votre corps ! Êtes-vous prêt ? 1,2,3GO https://bit.ly/36wrFAU #defi1015

JOUR 11 DÉFI 10-15 | C’est le temps d’augmenter le tempo ! Êtes-vous prêt? https://bit.ly/35u47gU Psst! Avez-vous vu Jean-Luc ? #defi1015

JOUR 6 DÉFI 10-15 | C’est le temps de travailler votre équilibre! Par curiosité, jusqu’à quelle heure avez-vous été capable de faire l’exercice de l’horloge? Pour relever le défi https://bit.ly/3nzI3aX... #defi1015

JOUR DÉFI 10-15 | Ab-do-mi-naux ! On ne les a pas oubliés! C’est un classique après tout. https://bit.ly/3nrmfxN #defi1015

JOUR 9 DÉFI 10-15 | Prendre une pause durant la journée de travail ? Ça fait du bien! On profite du défi pour vos donner quelques trucs et astuces pour rester actif et productif https://bit.ly/3lpW4XQ #defi1015

JOUR 5 - DÉFI 10-15 | C'est vendredi! On fait la fête! Êtes-vous prêt à célébrer et danser ? https://bit.ly/32HYM3x Psst! Si vous n'êtes pas en mesure de faire tous les mouvements, ce n'est pas grave! L'important c'est de bouger

JOUR 4 - DÉFI 10-15 | C'est le temps de faire travailler nos jambes , particulièrement nos muscles fessiers! Êtes-vous prêt ? Go! https://bit.ly/3eLD2sp #defi1015